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金线莲养生茶功效与作用(金线莲茶的功效)
金线莲茶的功效能泡6次，金线莲是一味很常见的中药材，在生活中的话使用范围是很广的，一些人群经常是会用金线莲来泡水喝的，这种药材中体内含有非常丰富的氨基酸，对人体身体是有不错的作用，平时的话应该注意合理的服用这种药材，还应了解一些关于金线莲的常见作用。金线莲茶的功效作用金线莲茶是一种中药养生茶，它是以...
04月06日[健康|养生]浏览：344
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三奇堂养生健肝茶有副作用吗(同仁堂养生健肝茶)
同仁堂养生健肝茶舒肝和胃丸属于是中成药，吃久了不会伤肝，不要过量服用就行了，在医生的指导下用药，服药期间不要吃油腻、生冷和刺激性的食物，不要喝酒，不要熬夜和劳累，饮食的口味要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如白菜，青菜，花菜，菊花，苹果，香蕉，橘子等。同仁堂清肝茶品牌就直接北京同仁堂 如果产地就有的说，...
04月03日[健康|养生]浏览：332
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太极拳的养生作用(太极拳的养生作用的理解)
太极拳的养生作用的理解养生太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力。于培伟道号：玄航道人在学习中医中也得到了阴阳五行的作用，在养生太极拳以陈式大架太极拳为基础。陈式太极拳一路练习周身的松紧，注意关节活动、...
04月03日[健康|养生]浏览：401
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白癜风如何养生饮食护理？
注意事项：1、白癜风患者平时饮食应注意尽量避免吃富含维生素C的食物，如西红柿、青椒、橘子、猕猴桃、草莓等。2、白癜风患者应禁酒，不吃辛辣食物，不吃“发物”如羊肉、狗肉、虾、蟹等。3、吃含铜丰富的食品，多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。4、多吃一些黑木耳、黑米、黑芝麻、核桃等黑色食物。5、平时多注意休息...
03月25日[健康|养生]浏览：280
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小暑养生小知识(小暑养生小常识)
1.生活和保持健康。暑热时节，人体阳气充沛，具有护体表、抵御外邪的作用。只有照顾好自己的杨灿，身体才会健康。夏季高温，气候炎热，人体能量消耗高。这个时候要遵循“少动多静”的原则，避免阳气过多外泄。每天作息要规律，运动要好，保证充足的睡眠。 2.饮食与健康。暑热发作前后，俗话说“暑在三夏”。...
03月24日[百科常识]浏览：4
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女性什么时候养生最合适 女性养生小妙招
养生是一个长久的工作，也不是一朝一夕之事，但是抓住养生的最佳时间，能够达到事半功倍的效果，那么，女性什么时候养生最合适呢?接下来妈咪百科网小编来说说女性养生的好时机以及养生小妙招。女性什么时候养生最合适第一、提高身体抵抗力的最佳时机对于女性来说，无论是先天性缺陷还是后天性，身体状况都不理想，只要把握...
03月22日[母婴|教育]浏览：385
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芒种的养生食物(芒种适合吃什么养生)
1.番茄 芒果季节可以吃西红柿，因为西红柿可以抵抗紫外线，主要是因为西红柿中有番茄红素，具有很强的抗氧化能力，所以可以防止皮肤受到紫外线的伤害。而且西红柿吃了可以美白皮肤，所以早上吃西红柿可以滋润皮肤。 2.薏苡仁 农忙季节也可以吃薏米。是中药的一种，你经常吃薏米，有利...
03月22日[百科常识]浏览：3
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女性春季如何养生 女性春季养生重点
女性在春季可以通过饮食的方式来调理自己，不同的食物对于女性身体的作用是不太一样的，春季也是女性养生的一个很重要的时节，那么，女性春季养生重点是什么呢？女性春季如何养生，接下来妈咪百科网小编就来说一说。女性春季养生重点从2月4号立春那天开始都算是春三月了，在这个万物复苏的春季里，很多爱美的女性开始蠢蠢...
03月19日[母婴|教育]浏览：415
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百岁老人们的养生共同点有哪些？
百岁老人们的养生共同点：粗茶淡饭，杂粮为主。 长寿并不需要山珍海味，平常饮食亦可百岁。世界五大长寿区的百岁寿星，主食都是五谷杂粮，多以玉米为主。很多寿星以红薯、大麦、荞麦、黑麦、黑面包为主食，平时多吃新鲜蔬菜。高加索和保加利亚寿星天天吃大蒜、洋葱、土豆和生葵花籽，临海的寿星吃鱼类较多。美科学家认为...
03月14日[健康|养生]浏览：345
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老年人养生指南有哪些
1.低盐饮食：每人每天不超过1钱(5克，约一小勺 的食盐，可以减轻肾脏的负荷，减轻血管阻力，有利于防治高血压。2.少荤多素：动物性脂肪含有胆固醇和脂肪酸较多，使血脂增高，动脉硬化，是造成冠心病的重要因素。3.食醋有益：食醋可增加食欲，预防疾病，对于感冒可以有非常好的预防作用。醋泡花生米经过一昼夜后，...
03月14日[健康|养生]浏览：413