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高纤维食物减肥食谱？
以下三餐可提供参考作用： 1、早餐：酸奶或脱脂牛奶，配合全麦面包以及拌黄瓜、紫甘蓝等蔬菜，还可以吃小米粥配合素菜包，或者是燕麦粥配合鸡蛋饼等； 2、午餐：米饭配合清炒西兰花或西芹牛肉或竹笋牛肉等，饮用大麦茶或淡蜂蜜茶； 3、晚餐：凉拌魔芋、豆腐以及玉米汁，还可以食用菠菜面和冬瓜粥等，可以再适当食用新...
04月28日[健康|养生]浏览：337
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食物打成粉还有作用吗(豆类打成粉还有营养吗)
豆类打成粉还有营养吗不能。放一年了的熟黄豆粉可能已经滋生了细菌，甚至是有可能已经霉变的，口感和营养都已经流失了。继续食用只会对身体造成不好的影响。所以我们在食用黄豆粉最好选择新鲜的黄豆粉。熟黄豆粉可以直接用来冲服，非常容易消化，有养胃的作用。豆类怎么打成粉需要放2000毫升水。豆浆具体做法如下：需要...
04月26日[健康|养生]浏览：357
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大雪节气吃的食物有哪些(大雪节气这天吃什么传统食物)
伴随着寒风，大雪如期而至。古书《月令七十二候集解》说：“大雪，十一月节。大者，盛也。此时雪旺。”意味着大雪，而且天气冷了，雪量也增加了。在饮食上，人们讲究“冬进补，春猎虎”，以滋补温补为主，多吃羊肉狗肉。 民俗：打雪仗、赏雪景、看封河 古人把大雪季节分为三个时期，一个时期是鸸鹋(...
04月24日[百科常识]浏览：1
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安神食物排行榜(安神的食物有哪些)
随着生活节奏的加快，很多人的神经总是处于紧绷状态，失眠多梦接踵而至。事实上，在日常生活中，人们可以通过饮食疗法来调节睡眠质量。那么，有哪些安神的食物呢？以下是能安神的十大食物。让我们来看看。 10.枣 红枣富含蛋白质、维生素C、钙、磷、铁等营养成分。具有滋补五脏、健脾和胃、养血安...
04月22日[百科常识]浏览：1
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婴儿食物过敏有什么症状 如何应对婴儿食物过敏
在婴儿时期很多的食物不知道会不会过敏，唯一的方法就是试一试，但是很多的时候父母不知道自己的孩子食物过敏怎么引起的，为什么会造成食物过敏，其实食物过敏需要注意的方面很多，下面八宝网的小编为大家分享婴儿食物过敏的症状，如何应对婴儿食物过敏。婴儿食物过敏的症状而在食物过敏方面，部分婴儿亦可能会对牛奶蛋白过...
04月21日[母婴|教育]浏览：309
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柿子不能和什么食物一起吃大全(请问柿子不能和哪些食物一起吃)
又到了吃柿子的季节，当我们想要大口吞下香甜诱人的美味佳肴时，关于柿子层出不穷的禁忌总是让人感到不满足。 空腹吃柿子会胃出血？ 柿子和螃蟹一起吃会中毒吗？ 柿子和鹅一起吃会被打死吗？ 都说越活越胆小。听着很严重的禁忌，吃个柿子的勇气都会没了，但是你真的无法抗拒想...
04月21日[百科常识]浏览：1
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不休的乌拉拉海象喜欢什么食物（海象最喜欢吃的食物是什么）
最近有一位之前找过老币网的用户问了我们小编的一个问题，我相信这也是很多币圈朋友经常会疑惑的问题：不休的乌拉拉海象喜欢什么食物相关问题，海象最喜欢吃的食物是什么相关问题，带着这一个问题，让专业的小编告诉您原因。海象吃什么东西，吃不吃企鹅 海象是食肉目的动物，是吃肉的。它们主要吃的就是各种软体动物，比如...
04月18日[游戏|数码]浏览：275
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请推荐补肾食物及食谱，适合女性的
如果平时不怎么掉的那是季节性有关系，平时多运动少傲夜，关键是要补充蛋白，钙，WE，WC，WB多的食品和水果蔬菜，睡前最好喝杯牛奶。 女人肾虚吃什么最好？夏季有哪些食谱 以下几种调节女人肾虚的最佳食物，有肾虚的女性不防试试，效果不错的。豆蔻奶汁 将芹菜、青葱切成细丝，与四杯酸奶或奶酒混合，并加些豆蔻肉...
04月18日[健康|养生]浏览：322
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