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糖尿病人饮食应该吃些什么
您好：糖尿病的饮食应该是平衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜及水果种类齐全,以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒...
03月24日[健康|养生]浏览：484
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糖尿病人食谱，详细一点最好！
【一般糖尿病食谱】 一、早餐 1、主食：高纤维馒头或饼等高纤维主食 2、副食： ①煮鸡蛋或荷包蛋一个。 ②淡豆浆、牛奶或小米粥可任选一种。 ③凉拌蔬菜。 二、午餐 1、主食：高纤维大米饭、高纤维馒头、高纤维面条或其它高纤维主食 2、副食： ①瘦肉、鱼、鸡、鸭可根据情况选择。 ②清炒蔬菜、凉拌蔬菜、豆...
03月24日[健康|养生]浏览：489
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糖尿病人最佳食谱是什么？
糖尿病人在饮食上要限制饮食的总热量的脂肪摄入,避免营养过剩及肥胖.饱和脂肪酸(大多存在于动物脂肪内 就少于10%.平时要多食富含纤维素的食品,如粗粮,蔬菜,豆类等,少吃动物内脏,蛋黄,糖类食品,不吃油炸食品. 糖尿病人养生食谱 对于糖尿病患者来说，春季更好比是个险要的“关口”。早春三月，乍暖还寒，早...
03月24日[健康|养生]浏览：491
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糖尿病人食谱大全是什么
糖尿病人的饮食食谱? (1 南瓜。 南瓜亦可当饭食用，早、晚各吃250克煮熟的南瓜，有稳定血糖的作用。 （2）苦瓜。 适用于轻型糖尿病患者。 （3）葫芦汤。 适用于糖尿病生痈、长疖、口鼻中烂痛者。 （4）萝卜粳米粥。 适用于糖尿病口干口渴，小便频数者。 （5）西瓜皮。 适用于糖尿病口渴、尿浊者。 （...
03月24日[健康|养生]浏览：346
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糖尿病人在饮食上应注意什么
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜。如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青...
03月23日[健康|养生]浏览：287
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糖尿病人在饮食上有什么禁忌?
严格控制饮食是治疗糖尿病的先决条件，也是最重要的一环。医生在临床实践中发现，患者往往因为饮食控制不好而药物不能发挥应有的疗效。饮食控制原则如下：1.打破“多吃降糖药可以多吃饭”的错误观念。2.少吃多餐。既保证了热量和营养的供给，又可避免餐后血糖高峰。3.碳水化合物食物要按规定吃，不能少吃也不能多吃，...
03月23日[健康|养生]浏览：383