-
低碳饮食食谱大全一周瘦10斤？
饮食早餐食谱：外食：两颗茶叶蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯无糖豆浆或黑咖啡自煮：两颗荷包蛋、一片培根、一杯无糖豆浆或黑咖啡。低碳饮食午餐食谱外食：水煮鸡胸肉、生菜沙拉（不加酱料）、味增豆腐海带汤自煮：煎豆腐、煎鸡腿排、汆烫花椰菜。低碳饮食晚餐食谱外食：炒青菜、皮蛋豆腐、鲜鱼汤自煮：烤栉瓜、芦笋、烤鲑...
04月23日[健康|养生]浏览：402
-
家庭营养餐食谱大全及做法？
食材：沙朗牛排800g，芥菜叶250g，豌豆苗250g，义式综合香料适量，海盐少许，柠檬汁少许，黑胡椒粉少许，美乃滋蒜酱适量，橄榄油1又1/2杯，油醋3大匙 做法: 1.牛肉以少许橄榄油煎至半熟，以义式综合香料、柠檬汁、黑胡椒粉调味，静置10∼15分钟备用。 2.将全部淋汁材料混合均匀；蕃茄放入烤箱...
04月22日[健康|养生]浏览：391
-
孕妇食谱大全及做法家常菜
适合孕妇吃的家常菜谱大全大家都知道孕早期是很容易因为各种的因素导致滑胎或者是流产的一段时间，也是很重要的时间段，所以要注意孕妈妈安胎的问题，如何安胎，饮食注意很重要，下面的这些家常菜虽然很普通，但是可以补充丰富的营养物质，对于安胎的作用，还可以提高孕妇的体质。海带豆腐汤原料：蛤蜊、北豆腐、海带、葱、...
04月21日[美食|营养]浏览：307
-
女居士素食食谱大全？
彩椒口蘑，蚝油炒西兰花，地三鲜，时蔬卷饼，红烧土豆，松仁玉米，清炒山药木耳，粉丝蒸丝瓜，腐乳空心菜，砂锅白菜豆腐，白灼芦笋，菌香荷兰豆，干煎杏鲍菇，椒香豆角丝，小白菜炒蘑菇，芹菜胡萝卜拌花生米，西芹腰果，红焖笋干，菠萝咕咾豆腐，什锦素菜锅，酸辣土豆丝 素食菜谱`` 白菜煮豆腐 汤谱配料：...
04月21日[健康|养生]浏览：422
-
5个月的孕妇食谱大全？
怀孕五个月可以多吃以下几种食物： 第一，孕妇可以每天饮用三百毫升左右的牛奶，能补充胎儿发育所需的多种营养物质。 第二，鸡蛋中含有丰富的维生素、优质蛋白质，能促进胎儿的发育，对预防贫血有一定的作用。 第三，可以吃鱼、禽、动物内脏来补充蛋白质和无机盐 0个月孕妇餐食谱大全？ 第一，玉米排骨汤。做法：将适...
04月21日[健康|养生]浏览：482
-
-
-
营养餐一周食谱大全？
1、星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 2、星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 3、星期三 早餐...
04月16日[健康|养生]浏览：359
-
孕妇餐食谱大全及做法三个月？
3个月孕妇食谱： 一、花仁蹄花汤 原料：花生米、猪蹄、老姜、盐、葱、胡椒粉、味精。 制作方法： 1、猪蹄镊毛、燎焦皮、泡好后刮洗干净，在把猪蹄斩成3厘米的方块;再把花生米用温水浸泡着，把皮弄掉;再将葱切成葱花;姜拍破备用。 2、把大锅放到大火上，再加进冷水，讲猪蹄放进去，等到煮开的时候把浮沫清除掉...
04月15日[健康|养生]浏览：358
-
乐高无限食谱大全（乐高拼食物教程）
乐高无限食谱大全可能是相关行业人士都值得关注的知识，在此老币网对乐高拼食物教程进行详细的介绍，并拓展一些相关的知识分享给大家，希望能够为您带来帮助！请问乐高无限中生命之镐怎么做 乐高无限中，玩家的恐龙时代模式中挖龙骨的时候系统提示玩家需要使用生命之镐才可以挖，许多玩家还不知道生命之镐的制作方法是什么...
04月14日[游戏|数码]浏览：482