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肝病饮食食谱有哪些呢？
对于肝病患者，平时应注意饮食。不要暴饮暴食，少吃多吃。清淡饮食是主要的饮食。不要吃油腻难消化的食物，不要喝酒。饮酒会导致肝损伤的进一步恶化。吃油腻的食物可能会增加肝脏负担，导致肝功能异常或其他不适。因此必须吃高蛋白、高纤维素、高维生素和低脂肪的食物。平时，肝功能每年定期检查。 鸡肝胡萝卜汤的做法有何...
04月27日[健康|养生]浏览：258
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清淡饮食有哪些菜谱?
清淡的菜有清蒸鲈鱼、木耳炒鸡蛋、杏鲍菇炒肉丝、木须肉、西红柿炒鸡蛋等。 1、清蒸鲈鱼：清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于清淡。清蒸鲈鱼是广东省特色传统名菜之一，以鲈鱼为制作主料，清蒸鲈鱼的烹饪技巧以蒸菜为主，口味属于咸鲜。 2、木耳炒鸡蛋：是一道家常小炒菜品，制作原料有鸡蛋、木耳、黄瓜片、胡萝卜...
04月25日[健康|养生]浏览：335
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清淡饮食有哪些菜谱窍门
清淡饮食有哪些菜谱窍门 清淡饮食有哪些菜谱窍门，偶尔吃一些清淡的东西对自己比较好的，现在很多的人都喜欢吃辛辣的食物，其实辛辣的食物吃多了对我们身体没有好处，下面看看清淡饮食有哪些菜谱窍门。 清淡饮食有哪些菜谱窍门1 一、爽口调芹菜 材料：芹菜，胡...
04月25日[健康|养生]浏览：454
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糖尿病患者饮食应注意什么？
糖尿病如何控制饮食，对糖尿病治疗是很重要的，糖尿病饮食控制既不是“饥饿疗法”，也不是少吃主食，多吃副食，而是合理搭配膳食比例，保持营养和热量的平衡。饮食控制的实质是控制总热量，使期既能保证糖尿病患者生理和日常活动需要，又不增加胰岛素细胞和代谢系统的负担。 糖尿病如何控制饮食遵循以下原则： ①摄入食物...
04月24日[健康|养生]浏览：345
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[饮食习惯]求一些秋季止咳菜谱
秋天主燥，连我们这些大人都容易咳嗽上火，别说抵抗力差的孩子了，所以在这个季节饮食上要以补水滋补，健脾补肺的食物为主，多吃水和绿叶菜补充各种维生素，才能增加体质，抵抗干燥容易上火的季节！ 像是这款丝瓜毛豆汤就是我家餐桌上的每周例汤哦！又简单又滋补，你可以尝试看看。 食材：3碗水+丝瓜200g+毛豆仁5...
04月23日[健康|养生]浏览：286
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低碳饮食食谱大全一周瘦10斤？
饮食早餐食谱：外食：两颗茶叶蛋、一根香蕉、一份煎火腿、一杯无糖豆浆或黑咖啡自煮：两颗荷包蛋、一片培根、一杯无糖豆浆或黑咖啡。低碳饮食午餐食谱外食：水煮鸡胸肉、生菜沙拉（不加酱料）、味增豆腐海带汤自煮：煎豆腐、煎鸡腿排、汆烫花椰菜。低碳饮食晚餐食谱外食：炒青菜、皮蛋豆腐、鲜鱼汤自煮：烤栉瓜、芦笋、烤鲑...
04月23日[健康|养生]浏览：402
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糖尿病患者的饮食注意？
糖尿病患者的饮食注意事项 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；...
04月22日[健康|养生]浏览：431
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糖尿病人饮食注意事项
首先糖尿病人禁止吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高；也少吃碳水化合物含量高的食物，如白薯、土豆、藕等；最好也不要饮酒。 糖尿病人可以多吃高纤维食物，促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。 含糖低的蔬菜，如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子...
04月21日[健康|养生]浏览：466
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尿酸高的饮食菜谱有什么？前几天去医院检查，医生说我尿酸偏高，我该怎么办呢？饮食要注意些什么？
您好，尿酸高要避免饮酒。少吃辣椒等调料，多选用富含维生素B1及维生素C的食物。禁用动物内脏、鱼子、骨髓、沙丁鱼、牡蛎、小虾皮、鲭鱼、淡菜、肉糜、肝、肾、脑、蛤蜊、蟹、鱼、肉汤、鸡汤、豌豆、扁豆、蘑菇等，各种强烈的调味品及加强神经兴奋的食物如酒、茶、咖啡、辣味品等。 尿酸高吃什么菜好? 尿酸是人体内嘌...
04月20日[健康|养生]浏览：306
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糖尿病人平时饮食该注意什么？要详细
糖尿病患者的饮食注意事项 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；...
04月20日[健康|养生]浏览：351