中老年中医养生

骨质疏松症的危害 骨质疏松症导致骨骼受力不均，或骨质脆弱、机体产生修复性反应而形成骨刺，这种骨质成份异常分布的结果，也会引起椎间盘突出，骨质疏松症往往是骨折、骨坏死、骨折不愈合的内在原因，类风湿与风湿性关节炎最大的危害就在于软骨下骨组织蜂窝样变而丧失功能，而引起的原因与免疫细胞从骨髓中涌向关节密切相...

03月12日[健康|养生]浏览：481中老年中医养生

《黄帝内经》、《石室秘录》和《医宗金鉴》中，哪本书对于学习中医养生最有帮助？

首先很高兴回答你的问题，如果说对于中医养生来讲的话，嗯应该算是黄帝内经比较好一些，其他两本书过于深奥了一点，黄帝内经的素问更是如此。黄帝内经分为灵柩和素问，可以多学一学素问，而且它里面讲的东西非常的好，但是你得会一些古文，只要你古文会一些，这些都没问题，都能学得会，重点学一下黄帝内经的素问片。如果你...

03月06日[健康|养生]浏览：388本书有帮助中医养生

中医养生应注意哪些？

少食辛、辣、油腻食物，多喝水，不吸烟、不喝酒...

02月23日[健康|养生]浏览：348中医养生应注意哪些

中医养生应注意那些

脾胃为后天之本，饮食不节，伤及脾胃，就使人多病早衰。《内经》对饮食不节的危害，有“阴之所生，本在五味”，“饮食自倍，肠胃乃伤”，“多食盐，则脉凝泣变色，多食苦，则皮枯而毛衰……”等多处论述。孙思邈对饮食宜忌的论述更全面、更科学，除“食不可过饱，务令简少”，“常宜温食”，“常宜轻清甜淡之物”等常识外，...

02月22日[健康|养生]浏览：259中医养生应注意那些

中医养生五行理论知识，五行养生是如何讲的那？

提起中医养生五行理论知识，大家都知道，有人问中医五行之道有何精髓?，另外，还有人想问所谓的五行养生是什么？和中医养生有什么区别？你知道这是怎么回事？其实中医五行养生，下面就一起来看看五行养生是如何讲的那？希望能够帮助到大家！ 中医养生五行理论知识 五行养生专业知识。 结合中医养生知识...

02月13日[健康|养生]浏览：380五行中医养生理论

中医养生江苏省中医院和南京市中医院哪个更好？

各有各的名医，各有各的特色。省中略高。两个医院都是南京“三甲医院。而且市中医院早己开门看病。 谁知道淮安有什么好吃的？ 淮安有软兜长鱼、 平桥豆腐、鸡腿扒乌参、开洋扒蒲菜、朱桥甲鱼和生熏白鱼等好吃的食物。 软兜长鱼：软兜长鱼，又称“软兜鳝鱼”，是江苏地区传统名菜，属于淮扬菜中最负盛名的一道菜肴，淮安...

12月10日[健康|养生]浏览：351中医院中医养生江苏省

「中医养生」夏季如何养生保健

「中医养生」夏季如何养生保健 夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。因此各种疾病就会找上门，脾胃不适，食欲不佳，心烦气躁等等各种状况接踵而至。下面是我为大家带来的夏季养生保健...

12月09日[健康|养生]浏览：326中医养生夏季如何

夏季中医养生不同体质的方法

夏季养生 有利于在炎热的时候保持静心，让自己不会有烦躁或萎靡不振等不良状态的出现。不过，由于每个人的体质大体不同，从中医养生方面来说，应该要按照每个人的个体体质来进行养生。接下来，一起和我看看你适合用什么样的办法。 中医把人的体质分为七类：平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳...

12月07日[健康|养生]浏览：254夏季中医养生同体

中医养生讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，你怎么理解？

春夏养阳，秋冬养阴，指的是春夏两季重在养阳气，而秋冬养阴气。简单来说就是，春夏两季是阳气生发的时候，而阳气宣达，人体新陈代谢旺盛，也正好符合春夏的万物生长繁茂的特点。如果过度依赖空调、吃冷饮，往往会使得阳气受损，从而发生疾病。而在治疗方面，某些常发生于秋冬属于虚性、寒性的疾病，此时也正好利用以阳克寒...

12月05日[健康|养生]浏览：308中医养生讲究春夏养阳

什么是中医养生？怎么养生？

随着人们生活的提高，越来越关注养生，下面就和大家聊一聊，什么是中医养生呢？ 第一就是以中医的理论为指导。以整体观为指导思想，以辨证施养为实践特点。第二就是以和谐适度为宗旨。养生保健，体现阴阳平衡。寓养生与生活之中，无太过无不及。第三就是以预防疾病和延缓衰老为核心。预防疾病是养生的首要任务。第四个就是...

12月03日[健康|养生]浏览：346什么中医养生怎么