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高血压的病人如何饮食？
高血压病人在饮食方面应注意的问题 高血压是以动脉血压升高，尤其是以舒张压持续升高为特点的全身性、慢性血管疾病，是由多种发病因素综合影响的结果。其中膳食营养因素在高血压发病中起重要作用，主要是饮食中动物脂肪、胆固醇含量较高，食钠过多，食钾、钙过少(即蛋白质质量较差 ，饮酒过多等，这些都是引发高血压的膳...
03月24日[健康|养生]浏览：273
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高血压病人应吃什么？
高血压病人饮食，要注意的几点 1、高血压病人饮食需要适时定量，不饥不饱，不暴饮暴食。 2、食盐摄取每天应该限制在3克以下。浮肿明显时，更应该严格控制食盐。但长期低盐或者缺盐，可导致食欲不振，全身乏力等现象，所以不能无盐。 3、高血压病人要多吃些含钾丰富的食物。如油菜、菠菜、小白菜及西红柿等。吃含钾的...
03月24日[健康|养生]浏览：483
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高血压患者饮食注意什么？
首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，...
03月24日[健康|养生]浏览：454
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高血压的人应注意哪些饮食
高血压患者的饮食禁忌有：1,酒：饮酒可使心率增快,血管收缩,血压升高,还可促使钙盐,胆固醇等沉积于血管壁,加速动脉硬化.大量,长期饮酒,更易诱发动脉硬化,加重高血压.因此高血压患者应戒酒.2,浓茶：高血压病患者忌饮浓茶,尤其是忌饮浓烈红茶.因为红茶中所含的茶碱最高,可以引起大脑兴奋,不安,失眠,心悸...
03月24日[健康|养生]浏览：343
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有高血压的能打新冠肺炎疫苗吗(血压高能打新冠肺炎疫苗吗?)
我可以接种新冠肺炎高血压疫苗吗？ 根据情况。 高血压是否可以接种新冠肺炎疫苗主要取决于疾病的严重程度。如果是药物控制，相应指标正常，病情稳定，可以接种疫苗。但如果出现无法控制的高血压，则不能接种疫苗。因此，高血压患者在接种疫苗前，需要经过专业临床医生的评估。...
03月24日[百科常识]浏览：5
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高血压吃什么食物好？
低盐，清淡，少脂为主。油脂类的选择植物油，少吃或不吃动物油，动物脂肪中鱼类脂肪也可。无特殊食物可降压，以吃降压药为主。有些食物或中药或茶可降压但无大规模临床试验，不可过于轻信。 高血压人的饮食注意什么 饮食安排应少量多餐，避免过饱； 不伴有肾病或痛风病的高血压病人，可多吃大豆、花生、黑木耳或白...
03月23日[健康|养生]浏览：455
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高血压脑出血吃什么菜最好？
吃些芹菜，菲菜，花菜，胡萝卜，白萝卜和黑芝麻和豆质内的东西。 高血压是一令人头疼而又对生命威胁极大的病，可以说是与药物治疗、运动锻炼同等重要的地位。在这里我们们不妨把“菜”改为“食材”更全面、更确切些。 饮食宜忌的原则是：限制脂肪的摄入量，就是动物脂肪和高胆固醇食物。宜吃含有不饱合脂肪酸的植物油，忌...
03月23日[健康|养生]浏览：398
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高血压要注意什么饮食？
高血压病人平时以清淡素食为主，宜食低脂肪、低胆固醇的食物，如鱼类、瘦肉、兔肉、牛肉、豆类及豆制品等，因这类食品含胆固醇较低，而豆类及豆制品中还含有谷固醇，谷固醇有抑制小肠吸收胆固醇的作用。 维生素有促进脂肪代谢的作用，特别是维生素C能降低胆固醇，故患者宜多食含维生素多的新鲜蔬菜和水果，如豆芽、芹...
03月23日[健康|养生]浏览：449
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