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高血压患者除了控盐，饮食上还需要注意什么？
高血压者，除了要控制盐以外，下面这几种食物要远离少吃！（附个年龄血压对照表） 1、辣椒 高血压饮食首要规律就是要求清淡饮食，因此高血压患者不能吃油腻和辛辣的食物，尤其不能食用辣椒。 辣椒属于热性食物，倘若高血压患者有发热、便秘、疼痛等症状，食用辣椒后会加重症状，抵消降压药物起到的疗效。 2、动物内...
03月22日[健康|养生]浏览：485
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高血压患者三餐主要吃什么？
您好，感谢您的问题邀请。高血压相比糖尿病饮食方面并没有那么严苛，但是调整好饮食对于控制好血压同样事半功倍。首先我来给大家分析一下米饭还有馒头哪个更好一些。两者的营养对比如图： 通过上图，我们可以看出同样重量的米饭和馒头相比，馒头要比米饭的热量要高一些，主要原因是米相比面要更吸水一些。但是总体来说，米...
03月22日[健康|养生]浏览：315
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高血压千万不能吃哪些东西？
高血压千万不能吃的东西？这个问题问的有点绝对。得了高血压，应该限制一些食物的摄入，有些食物最好别吃或者少吃，关键要把握一个度。除了合理安排饮食，还应该加强运动。 高血压应该限制吃的食物： 1、含钠盐多的食物。除了在烹调时注意少用盐，还需要注意不少食物中含有盐。谷类制品，如咸面包、方便面、挂面等。动物...
03月22日[健康|养生]浏览：370
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高血压人群如何选择食疗？
高血压是一种慢性疾病，病程较长,需要终生治疗，治疗高血压不能单单依靠降压药物,饮食与高血压有很大的关系，科学的饮食对高血压的预防和康复会有着积极的作用。 高血压患者的饮食中，既要保证充分的热量、脂肪和必需蛋白质，但又不宜过量。因此，要把握好量是关键。 1、控制食盐的摄入。食盐内含有氯化钠，钠盐有收缩...
03月22日[健康|养生]浏览：281
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患有高血压的人该如何调理饮食不让它发病？
谢谢邀请： 人体的健康，来自日常的保健。而日常的保健，最重要的一点就是日常饮食了。 高血压患者除了药物治疗外，还应改善生活习惯和饮食方式，消除不利的生活习惯，已达到减少高血压以及其它心血管发病危险。 下面着重说一下，高血压日常生活中，饮食宜忌及应注意的饮食习惯。 一，高血压患者饮食宜忌 1，碳水化合...
03月22日[健康|养生]浏览：342
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什么菜对高血压患者有好处？
蔬菜中含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，是我们日常生活中必不可少的健康食材，对于高血压患者，多吃蔬菜有助于平衡膳食，提高机体免疫功能，稳定血压，更重要的是，一些蔬菜中含有丰富的钾，钾可以促进体内钠的排出，对于控制血压有很大的帮助，高血压患者应重视新鲜蔬菜的摄入，推荐每日蔬菜的摄入量应不少于500g...
03月22日[健康|养生]浏览：292
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高血压吃什么食物比较好？
高血压吃什么食物比较好？这类问题可以说张大夫几乎每天都能听到和被问起，可见大众对于这个问题是比较关心的。那么，到底高血压患者应该如何注意饮食上的相关问题呢？今天张大夫就来给大家再唠叨几句。 首先说，高血压是一个多因素参与的疾病，可以说能够导致人体血压升高的因素非常多，而这其中饮食又是导致人体血压升高...
03月22日[健康|养生]浏览：417
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高血压患者，在饮食上需要注意什么？建议吃哪些食物？
蔬菜有降压作用这就是一个博眼球的说法，即便真有蔬菜可能有那么一丁点降压作用也不可能像药物那样起到一个平稳的、长久的降压作用，得了高血压首先还是建议去医院，别去菜市场。 过去有很多人鼓吹多吃芹菜可以降血压，几年前北京台专门做了一期节目，让一个高血压患者在一段时间内一天三顿大量的吃芹菜，喝鲜榨的芹菜汁，...
03月22日[健康|养生]浏览：257
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高血压每天吃什么东西好？
对于这个问题，其实高血压的人，还是可以吃很多食物，可能题主的意思是吃什么食物有降血压的作用？不知是否是这个意思？小编就暂且认为是这个意思吧！下面小编就例举几种具有降血压作用的食物供大家在日常生活中选择。 1、绿豆 绿豆含有丰富的蛋白质、淀粉、亚油酸和亚麻酸等不饱和脂肪酸、B族维生素及钙、磷、镁、钾等...
03月22日[健康|养生]浏览：461