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苦瓜夹肉家常做法大全
苦瓜塞肉的家常做法练习1原材料苦瓜1500克，五花肉300克，盐，花生油，糯米，鱿鱼须，香菇。1.用温水发糯米、鱿鱼、香菇；浸泡糯米至米粒变软为宜。2.苦瓜去皮去瓤，洗净，切成10~ 15cm的圆丘。3.五花肉、香菇、鱿鱼一定要切块备用。4.将糯米放入炒锅中，用适量的油炒至透明。5.炒肉、鱿鱼、香菇...
01月18日[美食|营养]浏览：337
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苦瓜茄子功效和作用及禁忌(苦瓜能和茄子)
苦瓜能和茄子材料：茄子1个，苦瓜一根，青、红椒4-5个，蒜、盐、鸡精适量 做法1、茄子、苦瓜洗净切成大片。2、用清水泡十分钟，这样炒出来的茄子不会发黑。3、泡好的茄子沥干备用。4、青红椒与大蒜（青椒切丝，大蒜切片）。5、锅内倒油烧热，下入茄子片煸炒2至3分钟。6、等茄子片的水分炒干时盛出。7、锅内再...
01月16日[健康|养生]浏览：465
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苦瓜做汤还能加什么作用(苦瓜做汤还能加什么作用呢)
苦瓜做汤还能加什么作用呢主料: 茭白，苦瓜辅料:油适量，盐适量，鲜汤素适量步骤1.准备好苦瓜，茭白2.苦瓜洗净、去瓤3.切成薄片4.煮开热水加入盐或少量的油，把苦瓜倒入焯熟5.捞起过冷水。6.这个也切成丝备用7.锅中油热，倒入苦瓜略炒。8.再放入茭白同炒。9.加入适量的盐，炒均10.茭白熟后放点鲜...
01月16日[健康|养生]浏览：458
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苦瓜玉米汤作用与功效(苦瓜玉米瘦肉汤功效)
苦瓜玉米瘦肉汤功效苦瓜汤的好吃做法1 材料 鸡脚10只，苦瓜1个，玉米1根，马蹄5个，瘦肉1块，胡萝卜半个 做法 1.鸡脚切去指甲，瘦肉切片;玉米切小段，苦瓜清洗后去籽切大块，马蹄削皮切半，胡萝卜切片;瘦肉和鸡脚飞水后冲净浮沫;除苦瓜外其余材料放入汤锅加入8碗清水 2.大火煮开后继续煮15...
01月14日[健康|养生]浏览：481
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苦瓜提取物的功效和作用(苦瓜提取物是什么东西)
苦瓜提取物是什么东西苦瓜有人爱吃，除了习惯之外最大的原因就是这种食材特别的好处。苦瓜：清热解毒、养颜嫩肤、养血滋肝、降血糖，同时苦瓜在烹饪中最大的特点是不会把苦味传给其他食材，比如苦瓜排骨汤，排骨并不会因为苦瓜的存在变得有苦味，反而是苦瓜在吸收了排骨的香味之后变得更加美味。所以说，食材的营养物质决定...
01月14日[健康|养生]浏览：311
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酱苦瓜的做法大全家常
酱烧苦瓜的经典做法酱烧苦瓜的经典做法1、主料苦瓜1根蒜头20克红辣椒40克1人份2、辅料油50毫升黄豆酱3茶匙料酒3茶匙3、步骤苦瓜洗净切仔掘片；蒜白、红辣椒分别洗净切段。苦瓜片焯水沥干。热油锅爆香蒜白、红辣椒，放入苦瓜煸炒至出香，加入黄豆酱翻炒均匀，再注入少许清水焖煮片刻至汤汁收浓，装盘即可。苦瓜...
01月13日[美食|营养]浏览：417
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苦瓜豆腐汤的功效与作用(苦瓜白豆汤的功效)
苦瓜白豆汤的功效主料 猪大排适量黄豆适量胡萝卜1根苦瓜1根辅料姜(老 适量食盐少许步骤1排骨斩小块，冷水下锅，水沸后，去血沫，捞出备用，即飞水步骤2苦瓜去瓤，切方块，胡萝卜去皮却方块，老姜去皮拍扁步骤3黄豆提前浸泡3小时，以缩短熬煮时间步骤4接一锅水，烧开后，放入排骨、黄豆、胡萝卜、姜，煮开后转中...
01月10日[健康|养生]浏览：395
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苦瓜根泡水喝的功效和作用(苦瓜根能泡水喝吗)
苦瓜根能泡水喝吗自制干苦瓜片的方法如下：把苦瓜洗净、去瓤后切片。将水烧开，放进苦瓜片，焯烫至断生即可捞出，浸入凉水。平铺在竹盘中，放在太阳下晒干。晒两天后，可以用根绳子串起来，挂在高处晾干。晒干后密封保存。注意：苦瓜干有两种晒法，一种是生晒法即不经过焯烫，二是烫过之后再晒。苦瓜根晒干后泡水喝能治什么...
01月10日[健康|养生]浏览：366