-
苦瓜的功效与作用及食用方法(食用苦瓜功效与作用点)
食用苦瓜功效与作用点在秋夏两季苦瓜最受欢迎，经济实惠的价格；软嫩清爽的口感；强大的功效，都是人们选择苦瓜的理由。虽然苦瓜有苦味，但苦瓜的苦味并不影响食用。咱们也可以采用腌制、焯水、油大等小方法来降低苦瓜的苦味，让苦瓜吃起来虽有浅淡的苦味，口感却极好。而且苦瓜的苦味越重，大家还会认为苦瓜的功效更好。常...
04月06日[健康|养生]浏览：293
-
小炒苦瓜做法大全家常
怎么做好吃,炒苦瓜的家常做法主料苦瓜300克辅料油适量盐适量鸡空差咐斗纯精适量步骤1.苦瓜洗净，切开去瓤，然后切庆袭片2.大蒜去衣拍扁切碎3.热锅放油煸香大蒜4.倒入苦瓜翻炒5.炒至变色加盐6.炒到苦瓜变软，加鸡精炒匀起锅清炒苦瓜最简单的做法清炒苦瓜的家常做法如下：准备材料：苦瓜500克、大蒜10克...
04月05日[美食|营养]浏览：302
-
-
-
苦瓜的功效与作用(苦瓜的功效与作用及副作用)
苦瓜的功效与作用及副作用苦丁茶滋味甘凉、生津止渴、先苦后甘，回味持久，故被誉称为“绿色黄金”、“益寿茶”、“美容茶”。苦瓜中含有气味极苦的金纳霜，能抑制过度兴奋的体温中枢，起到解热作用。平肝利胆、清解血热的妙品。苦瓜还具有提神降气，清心明目之功效，所以只要您每天喝上几杯就会感到浑身轻松，精神充沛，有...
04月01日[健康|养生]浏览：373
-
苦瓜炒牛肉怎么做法(苦瓜炒牛肉怎样做)
1.材料：苦瓜半个，牛肉适量，油适量，淀粉少许，盐少许，姜一小块，蒜几块。 2.苦瓜半个，洗净切片备用。如果不喜欢苦瓜的苦味，可以加盐，用手抓匀，静置10分钟，再用清水洗净，去除苦味。 3.取出牛肉，切片，然后加盐、油、淀粉，腌制20分钟。 4.姜切丝，蒜和大米捣碎，备...
03月20日[百科常识]浏览：16
-
-
苦瓜炒鸡蛋怎样做(苦瓜炒鸡蛋怎么做呢)
1.准备苦瓜一个，鸡蛋两个，蒜籽，油，盐等食材。根据每个人的口味，你可以添加一个辣椒或其他辅料。 2.苦瓜洗净，切片。鸡蛋打散后，加入盐、酱油、鸡精等。搅拌，捣碎蒜籽备用。如果喜欢吃辣，可以拿一个辣椒切碎备用。 3.苦瓜洗净，去籽切片，放入容器中，加少许盐腌制五分钟左右，然后用手...
03月13日[百科常识]浏览：4
-
-
苦瓜饼的做法大全家常
煎苦瓜饼的做法,煎苦瓜饼怎么做好吃,煎苦瓜饼的家常主料苦瓜200克鸡蛋3个辅料油适量盐适量淀粉适量步骤1.准备材料:苦瓜、鸡蛋、食盐，苦瓜把心挖掉！2.苦瓜粗敏岁切粒。3.接点淡盐水泡泡可以去苦味，如果能吃苦就一两分钟就好。4.泡好后控干水，岩睁加入鸡蛋两个，少量食盐，一点淀粉。5.搅拌均匀。6.用...
03月01日[美食|营养]浏览：359