-
适合秋冬养生喝的茶是什么？
可以喝黑茶，我们家就秋冬季节都是喝黑茶的，因为黑茶属于后发酵的茶类，茶性温和，暖胃御寒的同时，对胃肠的刺激也比较小。黑茶你可以试试中茶牌的，品质高，口感正，性价比也高。 不同品类的茶叶适用于哪些不同的人群？四季之中如何选择相应的茶饮？ 茶叶分类方法有很多种，一般按茶叶的发酵程度来分主要有不发酵、半发...
11月15日[健康|养生]浏览：386
-
秋冬时节，喝什么茶好呢？
秋冬喝什么茶好 目前，对秋冬喝茶的种类，一些权威的科学研究和指南（如中国居民膳食指南）尚未有特殊推荐，建议正确看到此类问题。 关于茶对人体的效用价值，这类问题目前还在研究中，还没有足够的科学证据和指南对秋冬喝茶有明确的种类推荐。所以，建议正确看待此类问题。 茶叶含有儿茶素、维生素、咖啡因等物质...
11月15日[健康|养生]浏览：502
-
秋冬多燥，该如何注意养生？
从养生角度看，秋冬季是很关键的！人体会产生由于干燥引起的一系列生理变化，常称为“秋燥”。秋季养生，重在防秋燥。 秋燥伤人 燥，呈显在身体的症状多是：发炎、肿痛、干，因此，秋燥主要表现为口渴咽干、声哑干咳、皮肤干燥等，有些人甚至会出现腹泻、便秘等肠胃功能失调，尤其老人、小孩，抵抗力弱，更需格外...
11月14日[健康|养生]浏览：448
-
秋冬，用蒲公英泡水，有哪些好处？又有什么“技巧”，可以让养生效果加倍？
蒲公英，众所周知，其去火作用很好，不管春夏，还是秋冬，用蒲公英根泡水喝，都能起到去火作用。 蒲公英，味苦、甘，性寒，归肝、胃经。具有清热解毒，消痈散结，利湿通淋之功效。 蒲公英，又称作“婆婆丁”，是女性的“保护伞”，不仅对女性乳痈有帮助，对泌尿系统感染也有消炎作用。常用于散结通乳、治疗热毒壅...
11月14日[健康|养生]浏览：401
-
秋冬咳嗽喝什么(秋季咳嗽吃什么食物好得最快最有效)
1.咳嗽可以吃罗汉雪梨汤、杏仁白果粥、冰糖炖雪梨、银耳百合汤、百合粥、芦根汤等。这些治疗配方具有温肺平喘、止咳清热等功效。适当食用可以加快咳嗽的改善。冬天人体代谢速度会变慢，抵抗力下降。 2.如果平时不注意补充水分和保暖，很容易出现呼吸道感染或肺燥、肺热等问题，从而引发咳嗽。...
03月09日[百科常识]浏览：62
-
秋冬吃燕窝的好处(入秋吃燕窝的好处)
1.秋天吃燕窝可以提高身体免疫力。燕窝能促进淋巴细胞分裂和再生，从而增强机体免疫力。燕窝富含蛋白质，而且都是优质蛋白质，对人体皮肤、头发、肌肉都有好处。而且燕窝还含有多肽激素，可以分裂增殖自身细胞，修复受损皮肤，从而达到美容养颜的目的。 2.吃燕窝时，要避免吃辛辣油腻的食物，同时也要避免吃...
09月01日[百科常识]浏览：64