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  • 春季饮食注意什么?

    春季饮食宜省酸增甘 早春时节,气温仍较寒冷,人体为了御寒要消耗一定的能量来维持基础体温;春天又是气候由寒转暖的季节,气温变化较大,细菌病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体致病。在这种时候,科学的饮食则很必要。 春季饮食原则 1、以高热量为主:除谷类制品外,还应选用黄豆、芝麻、花生、核桃等食...

    11月16日[健康|养生]浏览:280春季饮食注意

  • 备孕调养饮食推荐 备孕饮食准备攻略

    每个家庭都希望能有一个健康聪明的宝宝,那就必须在怀孕之前做好充分的准备,每一位女性在备孕时都要做好营养上的补充,这样才能在怀孕时有充足的营养提供给孩子,小编为各位正在备孕期的家庭整理了一份备孕期间饮食攻略,和小编一起来看一看吧。备孕饮食准备攻略改善你的饮食食物与男女的生殖能力都有关系。如果你和丈夫都...

    11月15日[母婴|教育]浏览:362备孕饮食调养

  • 季节饮食如何安排?

    四时的气象特点为春温、夏热、秋燥、冬寒,衣食住行要符合春生、夏长、秋收、冬藏的规律。 根据四时变化规律,春季重在养肝,夏季应注重调心,秋季要保养肺气,冬季重在养肾。 01春季养肝 肝脏是体内能挑战衰老进程的器官,肝细胞的再生能力强大。对于肝脏的养护重要的就是以下几点: 1、保持体重...

    11月15日[健康|养生]浏览:488季节饮食如何

  • 不同年龄段的饮食养生法则有什么不同呢?

    要想小儿安,常带三分饥和寒 我们现在的小孩,因为家庭生活好了,再加上父母的宠爱,什么好吃的都能吃到。但如果不注意,老是吃陈仓烂谷子,或者是老吃垃圾食品,这是不行的。这样培养出的孩子,不是小胖墩就是豆芽菜。 小孩本身脾胃比较弱,消化能力弱,而现在在家里都成小祖宗了,一家就这么一个,爷爷给点,奶奶给...

    11月15日[健康|养生]浏览:383不同年龄段饮食

  • 一年四季的饮食如何搭配才科学

    健康饮食需要一年四季均衡的,四季四时养生得懂得个人是什么体质最关键。 《素问·五常政大论》说:“病有久新,方有大小,有毒无毒,固宜常制矣。大毒治病,十去其六;常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九,谷肉果菜,食养尽之,无使过之,伤其正也……”。这里提到的“食养”,一直是中医治...

    11月14日[健康|养生]浏览:377一年四季饮食如何

  • 饮食养生的重要性在哪?

    饮食禁忌俗称“忌口”, 一般是指患病期间忌食某些食物,如果吃了这些东西就会对疾病的恢复和健康不利。张仲景在《金匮要略》中强调饮食应有所禁忌,说:“所食之味,有与病相宜,有与身为害, 若得宜则宜体,害则成疾,以此致危。”除了民间流传的所谓“发物”等传统的饮食禁忌以外,依据现代医学理论而建立的饮食禁忌也...

    11月14日[健康|养生]浏览:420饮食生的重要性

  • 疤痕治疗期间饮食注意(疤痕患者饮食禁忌)

    疤痕治疗期间有哪些饮食禁忌? 在治疗过程中,要注意罪犯和头发的区别。 不要吃牛、羊、狗肉、海鲜等。不宜吃辣椒、洋葱、韭菜、喝酒或抽烟;像榴莲、荔枝、芒果这样的水果增生性瘢痕和瘢痕疙瘩患者不宜多吃;如果吃了,疤痕会痛,会痒,会红。有些治疗会使伤口结痂,这是正常现象,耐心等待伤口自行...

    11月06日[百科常识]浏览:19疤痕饮食治疗

  • 坐月子的产妇饮食上应注意什么(月子餐的基本原则)

    1.坐月子后不需要每天吃肉。你应该吃素,避免太油腻。营养过剩不仅容易导致产妇体重增加,还会增加乳汁中的脂肪含量。如果宝宝消化能力差,不能充分吸收,就会出现脂肪性腹泻。长期慢性腹泻会造成宝宝营养不良,不利于宝宝的健康发育。 2.少吃多餐。每天的用餐次数要比一般人多,最好是5 ~ 6次。这是因...

    06月12日[百科常识]浏览:41坐月子产妇饮食

  • 阑尾炎患者饮食禁忌(阑尾炎病人饮食注意事项)

    1.忌油炸食品:油炸食品不易消化,会对消化道造成负担。吃多了会引起消化不良和高血脂,所以要避免。 2、忌腌制食物:腌制食物含盐量和致癌物质高,不利于恢复。所以,还是忌口为好。 3、应避免生冷刺激性食物:生冷刺激性食物会对消化道黏膜产生刺激作用,从而引起腹泻或消化道炎症。...

    06月04日[百科常识]浏览:37阑尾炎饮食患者

  • 吃人参要忌什么(人参的饮食禁忌)

    1、如外感风寒或风热引起的普通感冒,如咳嗽咳痰、胸闷、头晕头痛、咽痛等症状,服用后易促邪。 2、或皮肤溃烂、肿痛、脓水淋漓、生疮不易愈合者,因人参性过温,易助火化脓。建议心脾两虚引起的失眠、多梦、倦怠乏力等症状的人食用人参。...

    05月10日[百科常识]浏览:53人参什么饮食

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