铁板豆腐家常做法

铁板豆腐的做法及配料准备材料：豆腐1大块、蒜瓣4瓣、香芹1小把、小红椒2个、食用油适量、糖少许、盐适量、蚝油半勺、胡椒粉少许雹型、生抽1大勺制作步骤：1、豆腐先切块，再对角切开。2、锅内放适量油，煎到两面金黄，油要烧到6成热，之后转中小火，随时调整。豆腐等一面定型再翻面，这样避免豆腐碎了。3、煎好的...

05月13日[美食|营养]浏览：397铁板豆腐家常

家常铁板土豆片的做法

铁板烧配料及做法这里以铁板鱿鱼为例讲解铁板烧的配料及做法：配料：辣椒酱3大勺，酱油1小勺，白糖1大勺，捣好的葱1大勺，捣好的蒜2大勺，芝麻1大勺，香油1小勺，洋葱1个，香菇3个做法：1、将鱿鱼清洗干净，去掉表面深色膜。在表面划上几刀，再切成条，洋葱、大葱切丝，姜切片。2、生粉中放入适量水，调成芡汁备...

05月05日[美食|营养]浏览：369家常铁板土豆

铁板牛肉的家常做法

铁板牛肉的做法——铁板牛肉原料：洋葱半个，尖历前椒半根，红椒半根，牛肉约3两，盐，蚝油，红酒，玉米油，糖。制作：1.洋葱一共半个，其中一半切成丝，一半切成片。丝来垫底，块来炒制。双椒切成菱形片。牛肉切条，不用太细，用盐+淀粉+嫩肉粉+蚝油+少量红酒腌制15分钟，让嫩肉粉发挥出来作用，牛肉会慢慢上劲）...

04月26日[美食|营养]浏览：417铁板牛肉家常

铁板豆腐的家常做法

日本铁板豆腐的家常做法1/11切葱姜，小尖椒备用。2/11豌豆热水焯熟备用。3/11把日本豆腐切1厘米厚的轱辘。4/11用1:3的比例把糯米粉和面粉拌匀，把切好的豆腐均匀的蘸上面粉。5/11全部蘸好后在盘子里放置两分钟，这样面粉能牢固的蘸在豆腐上，炸的时候不浑油。6/11起锅放花生油，烧至六七层热。...

03月28日[美食|营养]浏览：349铁板豆腐家常

铁板鱿鱼的家常做法

铁板鱿鱼的做法铁板鱿鱼是大家吃鱿鱼的时候比较熟悉的一种食物，因为这种食物吃起来的味道是非常好的，所以说很多人对这种食物都是有所好处的，同时大家吃铁板鱿鱼还可以帮助养生，所以说这种食物是值得我们吃的，那么具体铁板鱿鱼怎么样，一起跟着看看吧。铁板鱿鱼的做法想要制作出美味的铁板鱿鱼，需要我们掌握烹饪的方法...

01月24日[美食|营养]浏览：351铁板鱿鱼家常

家常铁板茄子的做法

家常做法,正宗铁板茄子怎么做铁板茄子的做法：铁板茄子主料：茄子3个，猪肉150克，洋葱1个，鸡蛋1个。辅料：葱、姜适量，小米椒3个，胡椒粉2克，淀粉5克，鸡精2克，生抽5克，辣椒酱2克，排骨酱5克，盐3克。1、长紫茄子3条，洗净切成9公分左右长的段，从中间一分为二，将切开的茄瓣修成茄条；2、在茄条上...

01月22日[美食|营养]浏览：256家常铁板茄子

铁板牛肉是一道经典美食(铁板牛肉怎么做好吃)

1.清蒸牛肉：食材：牛里脊肉200g，准备原料，牛肉切片，葱、青椒、胡萝卜切片。牛肉加入适量的盐、淀粉、料酒和少量的油，然后腌制20分钟。将牛排调料倒入碗中，加入淀粉和盐。加入适量水，搅拌均匀备用。铁板烧肉，淋少量植物油。放上小块洋葱，转小火保温。锅烧热，加入适量植物油，放入腌制好的牛肉。立即翻炒至...

01月17日[百科常识]浏览：10铁板牛肉一道

铁板牛柳的家常做法

铁板牛柳的做法牛肉是生活中经常会吃的一种肉类食物，营养价值也是肉类制品比较高的，脂肪含量低，胆固醇又非常高，味道鲜美，受到了很多人喜欢，牛肉的部位有很多，不同的部位吃法都不一样，铁板牛柳就是其中一种制作方式，铁板牛柳的做法也有很多，大家可以了解清楚，下面就给大家介绍一下铁板牛柳的做法有哪些。铁板牛柳...

12月26日[美食|营养]浏览：502铁板牛柳家常

铁板草的作用(铁线草的用处)

铁线草的用处一、在自然界中的作用某些蕨类植物可以作土壤的指示植物。如芒萁指示酸性土壤，铁线蕨指示碱性土壤。二、经济意义我国仅药用蕨类就至少有100余种，如贯众和荚果蕨治虫积腹病、流感等。槲蕨能补骨镇痛，治风湿麻木。海金沙治尿道感染和结石。卷柏外敷治刀伤出血。乌蕨治疮毒和蛇伤。很多蕨类的幼叶又是美味的...

12月09日[健康|养生]浏览：488铁板作用铁线

铁板鱿鱼步骤(铁板鱿鱼家常做法窍门)

1.材料：鱿鱼400g，蚝油，盐，孜然，辣椒粉，鸡精，葱，黑胡椒，油。 2.鱿鱼一定要洗干净，用盐和烧烤调料腌半天。 3.炒锅放少许油，放入腌制好的鱿鱼须，中火煎至金黄色。 4.加入孜然粉和辣椒粉，翻炒即可食用。 5.加入洋葱，继续煎至金黄色，撒上黑胡椒。...

03月15日[百科常识]浏览：81铁板鱿鱼步骤