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干辣椒鱿鱼的做法(双椒炒鱿鱼)
1.材料：食材：鱿鱼300g、青椒1个、甜椒1个、植物油5ml、姜2片、干辣椒3个、辣椒10个、酱油1茶匙、料酒1茶匙、盐0.5茶匙。 2.青椒、甜椒洗净，切块；鱿鱼切片；姜片切丝；用厨房剪刀把干辣椒剪开，然后准备一些辣椒； 3.将适量植物油倒入不粘锅中； 4.加入姜丝...
04月12日[百科常识]浏览：1
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鱿鱼副作用(鱿鱼的作用和副作用)
鱿鱼的作用和副作用水产市场上看似饱满透亮的鱿鱼，却是经过了“火碱水”、福尔马林和工业双氧水浸泡处理的毒鱿鱼。食用这种方式处理过的鱿鱼不仅会对人体内脏器官产生极大危害，甚至会引发癌症。而食品安全相关监管的严重缺失和广大消费者对“毒鱿鱼”“存在即合理”的熟视无睹，无形中给“毒鱿鱼”大行其道提供了滋生的温...
04月11日[健康|养生]浏览：397
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鱿鱼黄瓜做法大全家常
洋葱黄瓜炒鱿鱼的家常做法前言鱿返迹鱼富含钙、磷、铁元素，利于骨骼发育和造血，能有效治疗贫血；鱿鱼除富含蛋白质和人体所需的氨基酸外，鱿鱼还含有大量的牛黄酸，可抑制血液中的胆固醇含量，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能；其所含多肽和硒有抗病毒、抗射线作用.鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的功能。材料主料：鱿鱼40...
04月03日[美食|营养]浏览：424
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鱿鱼须的做法大全家常
脆口鱿鱼须的做法大全脆口鱿鱼须的做法如下：脆口鱿鱼须又香又脆，深受人们喜爱。具体做法：1、准备食材:脆口鱿鱼须两包、洋葱一个、生姜切丝、独子蒜2个、青椒一个、小米椒3个。2、这道菜最麻烦的就是给鱿鱼须去皮，烧了热水泡了两分钟，比较好剥皮。3、锅内烧热油，明磨倒入洋葱、生姜、大蒜爆香。4、倒入切好的鱿...
03月28日[美食|营养]浏览：284
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鱿鱼豆芽做法大全家常
鱿鱼丝炒豆芽的做法有哪些前言炒豆芽系列第三弹。我不会告诉你是因为豆芽买多了。配了很多菜来炒，就中和了其他菜的口味，就变成了另外一道美味。鱿鱼的脂肪里含有大量的高度不饱和脂肪酸如EPA、DHA，加上肉中所含的高量牛磺酸，都可有效减少血管壁内所累积的胆固醇，对于预防血管硬化、胆结石的形成都颇具效力。跟豆...
03月25日[美食|营养]浏览：267
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鱿鱼酸辣汤的家常做法
鱿鱼煮汤怎么煮鱿鱼冬笋汤冬笋脆甜，鱿鱼绵软，汤味芳香。闻着无不为之倾倒，难道您真的不想试试吗？鱿鱼汤的家常做法，汤鲜味美，简单易学，全家都喜欢食材准备150克鱿鱼 150克冬笋 80克胡萝卜各少许姜片、葱花 3克盐3克鸡粉胡椒粉少许 4毫升水淀粉9毫升料酒食用油适量烹饪步骤鱿鱼汤的家常做法，汤鲜味美...
03月24日[美食|营养]浏览：439
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火爆鱿鱼须的家常做法
很粗的鱿鱼须如何做好吃做法一，干煸鱿鱼须材料主料：鲜鱿鱼250克，辅料：芹菜30克，调料：姜4克，盐3克，味精1克，辣椒(红，尖，干 10克，花椒3克，白砂糖2克，猪油15克做法1.鱿鱼须洗净加盐码味，放入沸水锅中氽一下捞出；2.香芹洗净切“一字条”；3.锅中放猪油烧热，下干辣椒节、花椒、姜丝略炒，...
03月23日[美食|营养]浏览：316
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速冻鱿鱼圈的家常做法
家常鱿鱼圈是怎样做的鱿鱼圈撕去外皮，清洗干净，腌制2小时，把鱿鱼圈放淀粉里滚一下进行油炸，最后桐笑控油装盘就完成了。步骤如下：用料：主料：鱿鱼圈200克辅料:食盐3克、料酒8克、鸡蛋1只、淀粉40克、胡椒粉1克、生抽3克、大葱10克、面包糠35克。1、鱿鱼圈撕去外皮，清洗干净，然后用料酒、食盐、胡椒...
03月17日[美食|营养]浏览：357