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青椒炒瘦肉的家常做法
青椒炒猪肉的家常做法主料青椒3个瘦肉100g辅料生姜 6片蒜头 2大瓣生抽 1小匙老抽 3滴料酒 25ml生粉适量胡椒粉少量豆瓣酱 1匙耗油 1小匙盐 1匙食用油适量青椒炒肉_的做法步骤：1瘦肉洗干净，切片，装碟子里。青椒炒肉_的做法步骤：2往猪肉里加入料酒、生抽、老抽、盐、生粉和白胡椒粉，用水抓匀...
01月25日[美食|营养]浏览：264
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红枣无花果炖瘦肉的功效和作用(红枣无花果炖瘦肉的功效和作用及禁忌)
红枣无花果炖瘦肉的功效和作用及禁忌超市搞活动买了两只鸡，一只炖了土豆，这只用来炖汤。 无花果是一种天然的保健美食，有健脾消食，润肠通便。降血脂，降血压之功效。干的无花果甜甜的，用它来炖汤味道很不错的。工具/原料三黄鸡 (一只 无花果 一把红枣 一把枸杞 适量八角 一个盐 适量料酒 适量姜 三片方法/...
01月23日[健康|养生]浏览：350
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无花果红枣炖瘦肉的功效和作用(无花果蜜枣炖瘦肉)
无花果蜜枣炖瘦肉食材清单去皮去骨鸡腿 1只 、 干无花果 3个 、 天麻（约2— 3克） 1片 、 姜 2片 、 胡萝卜 1/2 根 、 盐（约3克） 1/2茶匙 、 糖（约1克） 1/4茶匙烹饪步骤步骤1/5将天麻和无花果冲净，放入清水中，加入糖浸泡5分钟，直到天麻片和无花果变软。步骤2/5把鸡腿...
01月23日[健康|养生]浏览：324
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瘦肉炖玉米功效和作用及食用方法(瘦肉煲玉米还可以加什么)
瘦肉煲玉米还可以加什么可以的哦，非常甜的 对保护心脑血管有益，糖尿病患者也是不错的食谱 鸭肉和鸡肉营养价值世界卫生组织不久前曾推荐，可通过食物合理搭配的方法，提高其营养价值。无独有偶，据专家点评，好莱坞著名影星哈莉·贝瑞日前公布的一份玉米加青豆的菜谱就完全符合这一要求。 鸭肉和鸡肉营养价值玉米配...
01月22日[健康|养生]浏览：432
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冬瓜瘦肉粥什么作用(冬瓜瘦肉小米粥的功效和作用)
冬瓜瘦肉小米粥的功效和作用小冬瓜和大冬瓜只是品种不一样，营养都差不多小冬瓜个头小，但口感比大冬瓜好米冬瓜属于一年生草本植物，茎上有卷须，能爬蔓，叶子大，开黄花。果实球形或长圆柱形，表面有毛和白粉，是普通蔬菜。皮和种子可入药。瓜形状如枕，又叫枕瓜，生产于夏季。这是因为瓜熟之际，表面上有一层白粉状的东西...
01月22日[健康|养生]浏览：398
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瘦肉猪肝汤的详细做法(瘦肉猪肝汤怎么做)
1.材料：枸杞叶50克，猪肝，瘦猪肉50克，酱油，盐。 2.猪肝洗净切片；瘦肉洗净，切片，用酱油和盐腌制10分钟；枸杞叶洗净；枸杞洗净。 3.将枸杞叶放入锅中，加入适量的水，煨至枸杞叶入味，不要捞起。加入枸杞烧开，再加入猪肝和瘦猪肉煮至熟，调味即可食用。...
01月22日[百科常识]浏览：12
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猴头菇灵芝瘦肉的作用及食用方法(猴头菇煲瘦肉的功效)
猴头菇煲瘦肉的功效猴头炖肉·配 料: 猴头菌150 克，瘦猪肉200 克，葱、姜、味精、料酒、细盐各适量。·操 作: 1.将猴头菌洗净，放入盆内，用沸水烫一下，盖上盆盖焖30 分钟，等猴头菌泡发后摘掉老根，除掉杂质，放入锅内用开水余一下，捞出来挤净水分，切成小块。2.将瘦猪肉洗净，切成2 厘米见方的...
01月13日[健康|养生]浏览：319
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瘦肉加白萝卜煮饭有什么作用(白萝卜煲瘦肉的功效与作用)
白萝卜煲瘦肉的功效与作用白萝卜煮猪肉汤的做法食材土猪肉 1000g白萝卜 500g生姜 适量菜籽油 少量白酒 适量醋 适量食盐 适量方法/步骤先将整块猪肉放进锅里，加入适量水烧开煮一下，目的去除里面淤血等杂物。此时可以把顺便生姜切好将煮过的猪肉用清水洗尽，切块。在锅里面放入少量的油，烧热，爆一点点姜...
01月11日[健康|养生]浏览：387
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芥菜瘦肉粥的作用与功效与作用(芥菜瘦肉粥的功效与作用禁忌)
芥菜瘦肉粥的功效与作用禁忌韭菜，荠菜除了肉还可以掺些韭菜。荠菜做馅可以加入一点韭菜，让馅料中味道更加鲜美，而且馅料也不那么干，口感也更好。荠菜被人们广泛认可，荠菜虽然是野菜，但含有的营养成分却不少。它的蛋白质含量非常高，在蔬菜和瓜果类中名列前茅。荠菜中的胡萝卜素含量和胡萝卜差不多，同时含有其它营养成...
01月10日[健康|养生]浏览：333
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