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冬瓜白鸽绿豆汤的功效与作用(冬瓜白鸽绿豆汤的功效与作用禁忌)
冬瓜白鸽绿豆汤的功效与作用禁忌食物：绿豆 100克 幼鸽 3只 猪排骨 冬瓜辅材：适当茯苓 适当枳壳 适当百合花 适当罗汉果 适当盐方式/流程 ： 1、幼鸽切块 2、绿豆、冬瓜，茯苓、枳壳，猪排骨 3、百合花、罗汉果 4、用火锅煲水至微沸，下所有原材料 5、火灾三...
04月28日[健康|养生]浏览：284
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冬瓜的营养功效作用(冬瓜的营养及功效)
冬瓜的营养及功效吃冬瓜的好处是:一是预防高血压，冬瓜含高钾低钠，能有效预防高血压；第二，减肥，因为冬瓜不含脂肪，其钠含量极低，具有利尿和利尿的作用，从而达到减肥和瘦身的效果。第三，清热消暑，因为冬瓜是一种冷食，冬瓜中的营养更容易吸收，可以达到清热消暑的效果；冬瓜的营养及功效及价值1、延缓衰老、美容养...
04月28日[健康|养生]浏览：384
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冬瓜与南瓜的作用(冬瓜与南瓜的作用与功效)
冬瓜与南瓜的作用与功效冬瓜和南瓜，名字听着表兄弟一样，却是品性味道完全不同的两种菜蔬。冬瓜是蔬菜中的好好先生，蛮懂得中庸之道的，大腹便便的样子，笑容可掬。它没有自己的个性味道，和排骨一起炖的时候就是排骨味儿，加上大海米就是海鲜味儿。上海人喜欢做的冬瓜盅里，它充满了火腿和金针菇的味道，性格这样好偏又不...
04月27日[健康|养生]浏览：316
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冬瓜红薯汤的功效与作用(冬薯煲汤的作用)
冬薯煲汤的作用冬薯煲汤的做法很多，常做是冬薯排骨红枣煲汤。冬瓜红薯汤功效与作用其实个人推荐冬瓜香肠汤真的很好喝，还很好做。 1.锅里加水，等待煮沸。 2.冬瓜削皮切块，最好是切成正方形的那种，小小的就好。 3.将切好的冬瓜加入煮沸的热水里。 4.香肠（注意，最好不要是甜的香肠，个人推荐泡面拍...
04月25日[健康|养生]浏览：422
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冬瓜即鱼汤的功效与作用(冬瓜煮鱼的作用与功效)
冬瓜煮鱼的作用与功效吃鱼对身体好这个是大家都了解的，这是由于鱼类带有高蛋白食物，脂肪率低，并且肉质地细嫩，吃完不仅能补充人体需要的营养成分，并且还不容易长胖。而针对鱼的家常做法也许多 ，煎、炸、清炖、也有便是用于熬汤了，更为简易的自然便是用姜片、大枣、酒酿来干了，此外，加其他的东西也可以煲出不一样的...
04月25日[健康|养生]浏览：460
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冬瓜沙虫汤的功效与作用(冬瓜沙虫汤的营养价值)
冬瓜沙虫汤的营养价值准备材料：沙虫干30克，猪骨肉500克，干贝适量，冬瓜500克，盐适量，姜 2～3片。1、将沙虫从中间剪开，方便等下更好的去掉沙虫里面的沙。2、沙虫不要洗，热锅把沙虫直接放进去，小火炒几秒，直到沙虫变金黄色即可关火取出。3、把炒好的沙虫干用清水清洗一下，然后捞出。4、准备好的干贝...
04月25日[健康|养生]浏览：306
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排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用(排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用及禁忌)
排骨冬瓜玉米汤的营养价值及功效与作用及禁忌1，海带排骨汤。准备海带、排骨、葱姜盐等调味品。先将海带洗净浸泡，排骨洗净切块。将排骨焯水后重新在锅里加水然后加姜，和排骨一起煮烂后放入海带，最后加盐调味即可，出锅放入葱花。2，排骨玉米冬瓜汤。准备排骨、玉米、冬瓜、姜葱盐和料酒等调味品。将排骨洗净切块焯水后...
04月25日[健康|养生]浏览：415
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泡冬瓜皮的功效与作用及食用方法(冬瓜皮泡水的功效与作用)
冬瓜皮泡水的功效与作用1.浓茶。 首先要保证泡出来的是浓茶，因为除了第一泡之外，其它的第二泡或者第三泡茶毫无作用。 2.和荷叶茶一起。 建议大家到药店买一些荷叶茶，然后把冬瓜皮和一小包荷叶茶一块冲泡。 3.一天三四次。 建议大家一天冲三四包，然后分三四次喝完。不过也需要根据情况来看，如果便...
04月25日[健康|养生]浏览：390