月子饭菜做法大全？

用料：鸡腿3-4个，杏鲍菇2个，老姜片10片，红枣4-5颗，米酒400克，黑麻油5大匙，水适量，盐适量 做法：1.鸡腿切块，开水汆烫鸡肉块5分钟，取出后冲水沥干备用，杏鲍菇洗净，切大块。 2.珐琅锅中倒入麻油，下姜片以中小火煸炒10分钟至焦黄，这样姜汁能溶解在麻油当中，可以增加身体抵抗能力，达到温补...

05月01日[健康|养生]浏览：358月子饭菜做法

湖南下饭菜做法大全(湖南下饭菜有哪些)

1、湖南下饭菜做法大全。 2、湖南下饭菜谱家常菜做法。 3、下饭菜的做法大全家常湖南菜。 4、湖南 下饭菜。1.辣椒炒肉，用料：青椒3只；红椒4只；五花肉300g。 2.做法，把新鲜猪肉洗净切片。 3.不要太在乎切的形状，尽量大小统一就好。 4.新鲜的猪肉是不需要放料酒腌渍的，之后我们会爆香，吃起来...

04月27日[健康|养生]浏览：445南下饭菜做法

拉肚子吃什么饭菜？

如果患者病情不严重，请注意在平时饮食的基础上不要吃辛辣食物和海鲜。饮食的原则是清淡易消化。如果腹泻的次数较多，请采取临时全流质饮食，如牛奶、米汤、鱼汤、酸奶等，每天5-8次。病情好转后，可以慢慢加鸡蛋汤、豆腐脑。疾病基本控制后，可以吃软面条、菜叶、适量瘦肉等。 腹泻吃什么食物好？ 拉肚子吃什么食物好...

03月26日[健康|养生]浏览：340拉肚子什么饭菜

吃隔夜饭菜会造成贫血吗(吃隔夜菜容易得什么病)

长期吃隔夜菜会导致严重贫血吗？ 你看过长期吃隔夜菜的女性贫血严重晕倒的新闻吗？其实女性主要是少吃肉和新鲜果蔬。营养不均衡导致巨幼细胞性贫血。并不是隔夜菜就一定会导致严重贫血。之前有人说吃隔夜菜会致癌，这也是“论毒性不问剂量”的流氓言论。 吃隔夜菜最大的隐患是容易被微生物污染，导致...

03月25日[百科常识]浏览：2隔夜饭菜造成

高血压吃什么饭菜最好？

对高血压患者来说 ，除了要坚持用药控制血压外 ，日常锻炼 、改变生 活习惯 ，调整饮食都是极为重要的 。 我们仅就饮食方面进行介绍 。 什么食物适合高血压患者食用呢 ？ 吃一些合适的食物 ，不仅可以补充日常所需的营养 ，同时还可以起 到降低血压的作用 ，一举两得 。 那么什么食物适合高血压患者呢...

03月22日[健康|养生]浏览：332高血压什么饭菜

3岁儿童饭菜的花样做法大全

三岁宝宝食谱做法大全 三岁的宝宝已经可以吃成年人的食物了。这个时候的宝宝乳牙已经差不多长全了，消系统也更加向成年人靠近了。妈妈们如果有时间的话可以变着花样给自己的宝宝制作一些美味的食物，本文将介绍一下三岁宝宝食谱做法。 一、素食早餐三明治 食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番...

03月20日[健康|养生]浏览：2623岁儿童饭菜

3岁宝宝吃的饭菜食谱

三岁宝宝食谱炒菜大全 适合3岁宝宝吃的家常菜做法3岁宝宝的乳牙已经出齐，咀嚼能力大大提高，食物种类及烹调方法逐步接近于成人。但是，宝宝的消化能力仍不太完善，而且由于生长较快，热量和营养素需要量较高，在为宝宝安排每天饮食时要注意食物品种的多样化，粗细粮搭配、主副食搭配、荤素搭配、干稀搭配、甜咸搭配。一...

03月15日[健康|养生]浏览：4073岁宝宝饭菜

三岁宝宝饭菜做法大全

不清楚是否大部分小孩在两三岁的情况下全是偏食的，许多 父母都埋怨自己家的小孩每一次用餐全是一场追逐赛，确实挺累，可是小孩又务必补充人体营养成分，因而在这儿给诸位父母强烈推荐一些味儿好又合适小孩的菜谱。早饭能够挑选三明治，即便许多 人觉得三明治不健康，可是能够自身买回去随后加一些的生鸡蛋蔬菜水果，这个...

03月14日[健康|养生]浏览：451三岁宝宝饭菜

家常米饭菜做法大全

适合下米饭的家常菜1、鱼香茄子煲鱼香茄子煲是一道普遍的菜肴，并且做法简易，起先将四季豆切片后，置放锅内吸干，再添加闲鱼肉粒等调味品用石锅烧造而成的，口味润化，鱼类飘舞香令人意犹未尽，是一道家常盯亮游小炒式。2、西红柿炒鸡蛋西红柿炒键尘鸡蛋是一道一般的大家菜品，烹制简易的很，因营养成分丰富多彩，配搭有...

03月05日[美食|营养]浏览：451家常饭菜做法

过年的饭菜以清淡为主还是大鱼大肉？

其实有关过年饮食还是应该遵循均衡饮食的原则:既不要过分清淡、素食为主，也不宜过多大鱼大肉、太多油腻，总的来说，以膳食指南为基准，灵活变通，每天保证: 1.250-400g 主食，其中包括50-150g 全谷及杂豆，50-100g 薯类； 2.蔬菜500g 左右，深色蔬菜要占到一半以上；水果200...

02月26日[健康|养生]浏览：255年的饭菜清淡