拉肚子吃什么饭菜？

如果患者病情不严重，请注意在平时饮食的基础上不要吃辛辣食物和海鲜。饮食的原则是清淡易消化。如果腹泻的次数较多，请采取临时全流质饮食，如牛奶、米汤、鱼汤、酸奶等，每天5-8次。病情好转后，可以慢慢加鸡蛋汤、豆腐脑。疾病基本控制后，可以吃软面条、菜叶、适量瘦肉等。

腹泻吃什么食物好？

拉肚子吃什么食物好？

急性期需要禁食，恢复期可进食低脂少渣的饮食。

拉肚子在医学上称为腹泻，腹泻会影响胃肠道功能，导致各种营养物质不同程度地丢失，因此腹泻患者的饮食，对改善症状及营养状况都有至关重要的作用。

急性腹泻的治疗：首先禁食是治疗急性腹泻的一种辅助手段，为了使肠道得到较好的休息，加上静脉输液，这样可以有效防止腹泻脱水症状的产生。不禁食者，可以适当食用淡果汁、米汤、薄面汤或以清淡流质饮食为宜。根据排便次数的减少，症状逐渐缓解后可以半流质饮食为主，但是要注意少渣、少油、无刺激性，可以吃一些鸡蛋汤、大米粥、软面条、馒头等。除此之外还要注意复合维生素B和维生素C的补充，如鲜桔汁、果汁、番茄汁、菜汤等，多吃富含维生素A的食物，如西红柿、胡萝卜等。

慢性腹泻的治疗：患者宜选择低脂少渣的饮食，油脂过多不易消化病加重胃肠道负担，并且要注意烹饪方式，禁用油煎炸、爆炒等方式，以煮、蒸、氽、烧、烩方式为主，当腹泻次数多时应不吃或少吃蔬菜及水果，可适当给予果汁、番茄汁等，从而补充所需要的维生素。还可以适当食用瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等，少渣饮食可以减少胃肠蠕动，减少腹泻次数，可以细挂面、粥为主，平时生活中要注意改善营养状况，逐步增加高蛋白高热量饮食，禁食油腻辛辣生冷等刺激性食物。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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腹泻吃什么？

腹泻吃什么好

腹泻的患者吃些清淡少油、易消化的食物比较好，如稀粥、软烂的面条、面片、鸡蛋羹、馄饨等，有利于疾病恢复。

腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻可能由于感染、中毒、服用药物等引起；而慢性腹泻原因更复杂，肿瘤、炎症性肠病、肠易激综合征、胃部和胆囊疾病等都可以引起慢性腹泻。

平时多以饮食不洁、腹部着凉出现急性腹泻最为常见。此时建议患者多喝水，吃清淡饮食，比如喝稀粥、吃软烂的面条、面片、鸡蛋羹、馄饨之类易消化的食物，腹泻逐渐好转即可恢复正常饮食。但若症状持续不缓解，应及时去医院就诊，查找原因对症处理，具体饮食遵医嘱。

本内容由山西省人民医院 营养科 副主任医师 张海娟审核

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腹泻的人饮食需要注意哪些？

你好，生冷油腻，腥辣刺激性的食物都应该少吃，最好不吃，同时要注意补充水电解质，腹泻严重可以口服补液盐或者输液治疗。

作者简介:中医老庞，主治中医师，具有15年中医从业经历，有相关的健康问题可以关注我，每周推出中医养生保健音频节目，欢迎收听！同时免费赠送中医养生保健资料，欢迎私信领取。