青椒第8页_昂扬百科

1.配料：魔芋400克、红绿椒、青椒。 2.食材：油适量，盐适量，鸡精适量。 3.红辣椒和青椒切丁，大蒜切片。 4.洋葱切小块，姜切片，干辣椒切丁。 5.将魔芋切成宽条。 6.将油倒入锅中。锅热后，先炒辣椒，再放葱姜入锅炒出香味。 7.将魔...

1.主料：香肠2根。 2.辅料：色拉油、盐、姜、蒜、干辣椒、牛肉酱1勺、水。 3.香肠切片，辣椒洗净切片。 4.将姜和蒜切成小块。 5.热锅倒油至七成热，再倒入姜蒜入香。 6.倒入胡椒粉翻炒至半熟。 7.倒入香肠，舀一勺牛肉酱，搅拌均匀，点...

1.材料：大青椒4个，橄榄油适量，盐适量，酱油适量。练习：第一步：将大青椒洗净去籽，掰成小块；第二步：热锅放橄榄油，倒入青椒翻炒；第三步：翻炒至青椒熟，加入适量盐，翻炒均匀，加入酱油翻炒均匀。 2.材料：大青椒4个，色拉油1勺，盐半勺，糖半勺...

每100克干丝含有约152卡路里。如果是水煮干丝，热量略低，104卡左右。如果是凉拌干丝，热量略高，约166卡，因为加入了辣椒油、盐、酱油、醋等调料。干丝热干丝，全称豆腐干丝，也是煮干丝和热干丝的简称。起源于淮阳地区，是明清时期扬州、淮安一带的地方传统名菜，属于淮...

1.青椒性温味辣，含有丰富的水分、维生素A、维生素C、胡萝卜素、碳水化合物等营养成分。青椒味辛，能发汗，祛湿散寒，有解热镇痛，缓解肌肉酸痛的作用；还能刺激味觉，刺激食欲，促进肠胃蠕动，帮助消化。 2.辣椒中的辣椒素和维生素C是抗氧化物质，不仅能促进脂肪的分解，起到减脂减肥的作用，还能阻止癌...

1.材料：鸡胸肉1个，青椒3个，油，料酒，极鲜酱油，糖，盐，葱，姜，蒜。 2.练习： (1 青椒洗净切片备用，鸡胸肉切成薄片，用料酒、极鲜酱油、葱姜和(葱姜切片淀粉腌制10分钟备用。 (2 炒锅着火后，倒入油。油八成热时，将腌制好的鸡肉倒入炒锅，炸熟捞出。然后炒锅八成...

1.水煮五花肉500克，青椒红椒250克，葱花适量，盐、料酒、味精、花生油、水淀粉适量。 2.做法：五花肉切片；青椒切段，去筋去籽，洗净，用开水冲一下，捞出切成小块。炒锅热油，下葱花翻炒，下肚片翻炒数次，放入青椒、红椒、盐、料酒、味精，翻炒至八成熟，下水淀粉勾芡，淋上熟油，取出。...

1.准备材料。茄子，青椒，蒜，油，盐。 2.茄子洗净切片。 3.辣椒和大蒜洗净切块备用。 4.锅中放适量油，将茄子倒入锅中。 5.把茄子均匀的铺在锅里，煎一面，翻过来，再煎另一面。 6.两面煎。茄子变软后，加入青椒和大蒜。 7.加入适量的盐...

1.可以吃青椒炒肉。这个没问题。 2.现在减肥比较好的饮食是低热量的均衡饮食，就是三餐要有足够的蛋白质包，包括肉、肉、鱼虾、豆制品、鸡蛋、牛奶等等，而且每餐都要均衡分配。其次，最好先吃大量的粗纤维蔬菜，包括青椒，最后少吃一点主食，但是不能不吃主食。建议每餐一两左右比较合适。 3....

1.袋储法：取一个宽25 ~ 30cm，长40 ~ 50cm的塑料袋，在袋的中下部扎气孔。把青椒放进去，扎紧袋子，放在8 ~ 10的空房间里，可以保存1 ~ 2个月。如果袋子里水滴太多，每周打开袋口通风一次，把烂辣椒挑出来。 2.钢瓶储存方法：以中小钢瓶为好。洗缸，用1%漂白粉消毒，晾干。...