青椒第7页_昂扬百科

1.材料：碎米芽50g，青椒200g，蒜瓣3个，醋适量，菜籽油适量。 2.青椒洗净沥干水分备用。 3.锅里放菜籽油，炒青椒，炒至两面焦黄，出锅。 4.在油锅里翻炒蒜瓣和碎米芽，然后放入炒好的青椒，翻炒几下，加入适量的醋。...

1.青椒是一种很常见的蔬菜，含有丰富的抗氧化物质，包括维生素C和维生素E，能有效美白肌肤，消除雀斑和黄褐斑，对心脑血管疾病也有一定的预防作用。 2.可以补充人体所需的镁离子、钾离子等矿物质。 3.可以增加心脏的射血能力，稳定体内的血流速度。 4.可预防心脑血管疾病，青椒...

1.材料：鱿鱼2条，青椒3个，蒜，姜，盐，料酒，酱油，油耗，食用油。 2.将准备好的青椒切好。 3.将鱿鱼切段，用热水盛出备用。 4.取锅，倒入食用油，趁热倒入蒜和姜，待鱿鱼出香后翻炒，加入两滴料酒，翻炒2分钟左右，鱿鱼熟即出锅。 5.取锅，倒入食用油，然后倒...

1.主料：鸡肉1/2只，辣椒200克，辅料：干辣椒5只，花椒粒10粒，姜5克，蒜1根，豆瓣酱1汤匙，酱油1汤匙，水250毫升，盐1茶匙，味精1/2茶匙，白糖1茶匙。 2.鸡肉用温水洗净，青椒切段。 3.在无油无水的锅中干煸，用锅铲轻压辣椒，使其与锅更好的接触。 4.青椒...

1.材料：豆腐干适量，青椒1个，胡萝卜半根，葱适量，蒜粉适量，淀粉1勺，蚝油2勺，油适量，淀粉2勺。 2.首先，你需要将豆腐干和胡萝卜切成菱形块，青椒切成滚刀块。洋葱切段，大蒜切沫。 3.然后热锅放油冷却，放入胡萝卜、青椒、洋葱翻炒。 4.然后炒豆干，蒜末翻炒，炒香。...

1.材料：熏香肠2根，青椒3个。 2.辅料：姜蒜适量。 3.调料：酱油。 4、适量熏香肠切片青椒切丁。 5.锅里不放油的干青椒。 6.倒入蒜和姜翻炒。 7.倒入熏香肠火中翻炒。 8.给点水和酱油。 9.不需要太多调料。...

1.首先准备好青椒，皮蛋，香油，盐，醋，姜，味精。将青椒切成小块。皮蛋清洗干净后，也切成块状。然后，烧热锅，把锅里的青椒烤干水分。 2.然后在小碗中加入醋、盐、味精、姜、香油，调成酱。最后把皮蛋和炒好的青椒放在盘子里，淋上酱汁。...

1.材料：鸡翅300克，青椒2个，姜少许。调料：花生油20克，盐8克，味精8克，白糖3克，豆瓣酱20克，胡椒粉少许，湿生粉适量。 2.鸡翅去骨，青椒切片，姜切丁。去骨鸡翅用少许盐和味精腌制20分钟左右。 3.锅里烧油，放入姜、青椒、鸡翅，用豆瓣酱炒至八成熟。 4.拌入剩...

1.青椒放冰箱久了，会冻“伤”3354，变黑，变软，变味。 2.青椒如果放在冰箱里时间长了，会因冻“伤”而变黑、变软、变味。因为冰箱里的储藏温度一般在4到6左右，青椒适宜的储藏温度是7到8。所以，应该不会持续太久。 3.建议现在买青椒吃。不建议存储。...

1.配料：皮蛋、青红椒。 2.将皮蛋破壳，剥去外壳，在水龙头下冲洗干净。 3.切皮蛋时，皮蛋蛋黄很粘，经常粘在刀上。切皮蛋之前，在刀片上洒些水，这样切皮蛋的时候不会粘的很厉害。皮蛋切好后，放在盘子里。 4.把切好的皮蛋放在盘子里。 5、青椒、红椒去根，先切成椒...