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炒苦瓜的作用与功效(炒苦瓜的作用与功效及禁忌)
炒苦瓜的作用与功效及禁忌用料：苦瓜2个步骤：1.准备原料。苦瓜洗净，一切4块，片掉白瓤，斜刀片成薄片。2..葱切成葱花，姜和蒜切片备用。3.锅内加清水，大火烧开后加入苦瓜沸水至翠绿断生。4.捞出沥水备用。5.另起锅，加入花生油烧热，加入葱姜蒜煸炒出香味。6.放入苦瓜，加入盐，鸡精，糖调味，翻炒均匀加...
04月27日[健康|养生]浏览：299
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客家酿苦瓜的家常做法
正宗客家酿苦瓜做法酿苦瓜的做法步骤1苦瓜洗净切成一段段。2用匙子把瓜瓤掏空备用。3五花肉剁成末。4用盐、胡椒粉、生抽、糖、生粉、生油腌一会儿。5韭菜洗净切粒。6与肉一起搅拌均匀备用。7豆豉洗净捣烂。8加蒜蓉拌匀备用。9将腌过的肉馅壤入瓜里，肉馅尽量压平压实（防止煮的过程肉馅跑出来）10用平底锅烧热油...
04月25日[美食|营养]浏览：461
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吃苦瓜有木有副作用吗(吃苦瓜有什么作用吗)
吃苦瓜有什么作用吗苦瓜具有清热、健脾、养血、明目的功效。对于治疗夏季中暑、结膜炎等病有一定的功效。对心血管疾病也有一定的预防作用。苦瓜中的有效成分还有一定的抗癌作用，常吃苦瓜还可以提高人体免疫力、美容护肤。注意不要一次吃得过多，容易影响肠胃功能。吃苦瓜有什么作用和功效吃苦瓜并不能够起到治疗疾病的作用...
04月25日[健康|养生]浏览：416
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苦瓜加面粉面膜的功效与作用(苦瓜加面粉面膜的功效与作用是什么)
苦瓜加面粉面膜的功效与作用是什么苦瓜面膜是一种自制面膜，单纯的苦瓜面膜有一定的消炎功效，可以缓解青春痘，加入柠檬还有美白的作用，可以滋润皮肤，加绿豆还可以排毒。苦瓜中含有丰富的维生素B1，维生素C以及矿物质，用苦瓜做面膜用，可以促进皮肤新陈代谢，镇静保湿肌肤，还有滋润美白的效果，并且对于治疗青春痘有...
04月25日[健康|养生]浏览：253
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炒苦瓜的做法大全家常
苦瓜的做法大全_苦瓜怎么做好吃_苦瓜的家常菜做法-美食天下1、干煸苦瓜用新鲜苦瓜250克，豆鼓、辣椒并贺丝、豆绝拦派酱、花生油、姜末、葱末、精盐各适量；将苦瓜洗净切薄片，锅中油热，把苦瓜片、豆鼓、辣椒丝、豆酱、姜葱末一道下油锅干煸，加精盐略煸片刻即成。清热祛湿，益气美容，适用于轻度肥胖症、糖尿病。2...
04月24日[美食|营养]浏览：304
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羊肉苦瓜功效与作用(羊肉苦瓜的功效与作用)
羊肉苦瓜的功效与作用凉瓜消暑解渴，所以夏天适宜吃，秋天气温下降，姜属驱风散寒的食材，适量吃点起保健作用，冬天天气冷，羊肉属热性肉食，常吃一点羊肉，喝点羊汤，（最好加点辣椒），一会儿身上就出汗了，驱寒保暖，又能解馋，何乐而不为！牛肉苦瓜的功效和作用1. 苦瓜洗净，圆切成簿圆片。2. 把中间的核去掉。3...
04月24日[健康|养生]浏览：447
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苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用(苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用图片)
苦瓜罗汉果枸杞泡水的功效与作用图片煲罗汉果水大约大概需要15分钟至20分钟左右，当看到水的颜色变成深色的时候，罗汉果的水就可以喝了。罗汉果煲水的方法比较简单，拿一个或者二个罗汉果将它们清洗干净，然后掰成小块放入锅中，然后倒入适量的清水，再盖上盖子大火炖，水开后转中小火炖20分钟左右，罗汉果水就可以喝...
04月22日[健康|养生]浏览：309
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牛肉炒苦瓜的家常做法
苦瓜炒牛肉的家常做法苦瓜具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮阳的功效，有很好的消暑作用。很喜欢吃的`苦瓜，所以家里经常做，下面是苦瓜炒牛肉的做法。主料苦瓜150g，牛里脊200g，油适量，盐适量，蚝油10g，鸡精5g，料酒5g，白糖5g，淀粉适量，胡椒粉少许。做法步骤 1、准...
04月21日[美食|营养]浏览：333
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苦瓜丸子做法大全家常
苦瓜丸子的做法,苦瓜丸子怎么做好吃,苦瓜丸子的家常主料苦瓜1根肉馅250g辅料油适量盐适量青红椒粒适量姜蒜适量鸡精适量豆瓣酱适量步骤苦瓜丸子的做法步骤11.苦瓜洗净切成筒状去瓤切点姜葱蒜放肉馅里加点盐鸡精酱油干淀粉搅毕睁匀这样肉会很入味很细腻青红椒切粒苦瓜丸子的做法步骤22.将肉塞到苦瓜里放歼数瞎盘...
04月20日[美食|营养]浏览：330