苦瓜炒牛肉怎么做法(苦瓜炒牛肉怎样做)
1.材料:苦瓜半个,牛肉适量,油适量,淀粉少许,盐少许,姜一小块,蒜几块。
2.苦瓜半个,洗净切片备用。如果不喜欢苦瓜的苦味,可以加盐,用手抓匀,静置10分钟,再用清水洗净,去除苦味。
3.取出牛肉,切片,然后加盐、油、淀粉,腌制20分钟。
4.姜切丝,蒜和大米捣碎,备用。把准备好的食材放在盘子里煮。5.炒锅烧热,加入适量油,倒入牛肉,翻炒均匀,即可食用。牛肉炸得太久会变老。在这里炒一下就可以上桌了。一会我用苦瓜炒。
6.然后加入姜蒜,翻炒,再倒入苦瓜,翻炒,加盐,继续翻炒均匀。倒入适量清水,盖上锅盖,小火煨一会儿。
7.苦瓜变软熟时,加入牛肉,翻炒均匀,加入少许酱油调味。关火上菜。