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春夏秋冬饮食养生自我调理的内容提要
本书在介绍食物对人体脏腑的作用与四季关系的基础上，按春、夏、秋、冬四季分别撰写，重点介绍人体脏腑与季节的相应关系，各季节的饮食原则，当令时常食之食物的成分、性味、功能、主治，最后按米面类、菜肴类、药膳类分别介绍不同季节的养生保健食谱。 春天人应该怎么吃 春天养生要遵循四大饮食原则 春季饮食原则首先一...
03月06日[健康|养生]浏览：290
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春夏秋冬各应吃什么？
中国传统医学历来十分重视健康长寿与自然界的关系，认为气温、湿度、风力和日照时间与外感疾病有重要的关系。现代医学也证明，不同季节的气候变化对人体的生理功能及疾病的性质、发展和转归均可产生一定影响。“因时养生”，是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说：“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”。祖国医学...
03月06日[健康|养生]浏览：381
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春夏秋冬适宜吃的东西是什么?
春天 春天里，万物欣荣，生机蓬勃，是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定。健康的人能够调适自己很快适应环境，一般无需调补。但是素有旧疾的人，在这多变的季节里，就不那么幸运了，旧疾极易复发。此时，对与这类患者和病后体虚的人，可以通过适当进补，提高身体...
03月03日[健康|养生]浏览：477
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摘抄春夏秋冬做枣吃的句子？
描写枣味道的句子（一） 秋风吹过的季节，枣熟了。你看，一颗颗枣儿先是由微黄变白，渐渐地又山白变红，紧挨着，像是一个个红的“玛瑙”挂满枝头。这时，你若顺手摘一颗熟透的枣儿放进嘴里的话。你会觉得满嘴是那样的香甜。 描写枣味道的句子（二） 十月间，满树果实累累。红通通的大枣压弯了枝头，看上去真...
02月29日[健康|养生]浏览：400
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春夏秋冬四季中，每个季节你最喜欢的美食是啥？
古人说“不时不食”，说的是在不同的季节应该吃应季的食物，不是这个季节出产的食物最好不要选择。 从美食的角度来讲，当季的食材确实滋味醇美，让人难忘。 春季万物生长，各种芽类蓄积着能量在春季绽放、生长，“春主生发”，所以带满生发之气的各类嫩芽菜成了春季的上佳选择，比如有大豆芽、花生芽、苜蓿芽等等。我最喜...
02月28日[健康|养生]浏览：292
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春夏秋冬四季各有什么对人体好的食物
中国传统医学历来十分重视健康长寿与自然界的关系，认为气温、湿度、风力和日照时间与外感疾病有重要的关系。现代医学也证明，不同季节的气候变化对人体的生理功能及疾病的性质、发展和转归均可产生一定影响。“因时养生”，是中医养生学的一条重要原则。《黄帝内经》中说：“故智者之生也，必须顺四时而避寒暑”。祖国医学...
02月27日[健康|养生]浏览：333
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春夏秋冬的四季养生之道法则
内容提要【四季养生之道春夏秋冬】 热度：3 春夏秋冬的四季养生之道 春夏养阳 春夏怎么养阳呢?春天主生发，气生发而阳光开始明媚，万物复苏。《黄帝内经》就告诉我们无厌于日，就是不要讨厌阳光，这个时候要夜卧早起，去晒太阳，让我们抒发肝气，让我们的生机和气机随着春气来...
02月19日[健康|养生]浏览：295
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春夏秋冬饮什么茶好？
我国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季...
02月18日[健康|养生]浏览：410
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