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  • 脾胃寒如何保养?

    胃喜欢暖的食物,所以平时可以多吃一些暖性食物,例如生姜、红糖、羊肉、红薯、胡椒、带鱼这些食物都可以暖胃,然后脾的话就可以多吃小米、豆浆、猪肚、草鱼、鹌鹑。这些是养脾的食物 补脾胃吃什么? 首先饮食结构的调理,适当的多吃一些健脾养胃的食物,比如山药粥,小米粥,麦仁粥等;以脏补脏,可适当的多吃猪肚子...

    02月27日[健康|养生]浏览:386脾胃如何保养

  • 冬天怎样保养自的胃

    ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。...

    02月27日[健康|养生]浏览:415冬天怎样保养

  • 老胃病该如何保养?

    胃病是靠养的,而不是靠治疗的。胃总是喜暖厌寒!所以平常饮食一定要注意,不能吃冰冻的食物。早上最好能喝小米粥,平常少食多餐。七分饱!...

    02月27日[健康|养生]浏览:420胃病如何保养

  • 冬天怎么保养胃

    首先要穿暖和一点,使脾胃不要受凉;然后在饮食上要注意,不要吃过凉过热食物,要多吃一些水果和蔬菜,不要吃辛辣刺激、油腻的食物,如果经常胃胀的人也不能经常吃白萝卜和红薯等产气的食物,要多吃包心菜也就是甘蓝,包心菜是胃病的克星,如果脾虚便溏,可以多吃山药、红枣这可以补脾益胃。如果是胃寒的人,可以多吃羊肉,...

    02月27日[健康|养生]浏览:294冬天怎么保养

  • 冬天怎样保养胃?

    人体受到寒冷刺激后,胃酸分泌增加,胃肠易发生痉挛性收缩,自身的抵抗力和对气候适应性均有所下降,因此,每年寒冬都是胃病的高发期。患有慢性胃炎、胃溃疡的朋友,更应格外小心,以防旧病复发。具体而言,要注意以下几点: 调节情志:现代医学研究表明,胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展,与情绪密切相关...

    02月26日[健康|养生]浏览:320冬天怎样保养

  • 冬天如何保养胃

    喝点小米粥等谷类,不要和豆浆,都将属于寒性。对胃不利。凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利,有规律的生活对于健康也是...

    02月26日[健康|养生]浏览:262冬天如何保养

  • 冬天如何保养胃?

    喝点小米粥等谷类,不要和豆浆,都将属于寒性。对胃不利。凡饮食不节,过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛,胃病之后消化性功能减弱,因此饮食一定要按时定量,少吃为宜,吃饭时要细嚼慢咽,吃清淡易消化的食物,胃喜润恶燥,而醇酒辛辣,油腻厚味的食物均能生热化燥,对胃部不利,有规律的生活对于健康也是...

    02月26日[健康|养生]浏览:491冬天如何保养

  • 新车保养有哪些小常识呀?

    老鸟来啦~~高分是我滴~~我来给楼主详细说一下汽车养护的常识吧。 汽车养护分车内养护和车外养护,两者都很重要,都不可掉以轻心。外,是指车表面、车身漆面车底漆防老化保养,比如做汽车镀膜、汽车打蜡、汽车轮胎测压、汽车清洁洗车等都能对汽车的车底漆或是汽车起到保养作用,这些平时到专业的汽车服务公司做保养就可...

    02月26日[健康|养生]浏览:398新车保养些小

  • 冬天的胃如何保养?

    胃病五养”: ★保暖护养。秋凉之后,昼夜温差变化大,患有慢性胃炎的人,要特别注意胃部的保暖,适时增添衣服,夜晚睡觉盖好被褥,以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病。 ★饮食调养。胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面...

    02月26日[健康|养生]浏览:381冬天如何保养

  • 中老年人保养适合吃什么?

    中老年人可以选择很多种富含营养的的食物,一般跟年轻人吃的差不多,也有一些差别。比如老年人的需要比较丰富的蛋白质,不过数量,以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。可以选择优质的蛋白质,如瘦肉类卤类、蛋类鱼虾豆类等。老年人要少吃脂肪高的食物,注意铁的供应。另外,还要多吃一些含钙多,含维生素的...

    02月24日[健康|养生]浏览:380中老年人保养适合

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