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  • 夏季如何保养皮肤?

    药物治疗:辅助用药可口服维生素C,1次0.2~0.4g,1日3次;或维生素E,1次50mg,1日3次,连续数月。中成药可选六味地黄丸,其滋阴补肾,蜜丸1次1丸,片剂1次8片,胶囊1次8粒,均1日2次,有一定疗效。近年来应用二氧化碳激光或液氮冷冻治疗雀斑,也有较好疗效,但仅限于比较表浅的雀斑。 日常生...

    12月14日[健康|养生]浏览:437夏季如何保养

  • 衣柜保养常识(柜子怎么保养)

    衣柜有很多种。选择的时候要了解各种保养方案和措施。如果发现类似的产品,质量应该很难保证,大家都不会很满意。下面我们来看看如何保养衣柜。 1.衣柜表面的维护和清洁。在使用过程中,尽量避免损坏和划伤衣柜表面。如果表面不小心有轻微的刮伤和擦伤,可以用棉布蘸一些煤烟和柠檬汁的混合物或者油炸的谷物油...

    12月12日[百科常识]浏览:14保养衣柜常识

  • 夏天怎样保养

    不同年龄段的肌肤状态各有其特点,根据不同的肌肤状态进行保养,才会达到更理想的效果。 20岁左右时,清洁是最好的保养。油性皮肤,容易有青春痘等问题产生,应该彻底清除面部污垢、油脂,治疗暗疮,增加自信魅力。 20至30岁时,要注意预防皱纹的产生,慎重选择适合自己肤质的保湿类护肤品并增加营养。 30至40...

    12月07日[健康|养生]浏览:277夏天怎样保养

  • 夏季怎么保养

    夏季外出要特别注意防晒,出门最好用些防晒霜,油性皮肤的朋友要做好控油和补水,让肌肤达到水油平衡,这样肌肤就不会在油腻。干性皮肤的朋友皮肤容易起皮,严重时会出现干裂粗糙的现象。以上问题平时做好皮肤的防护,涂隔离,两周左右去一下角质,做一些补水面膜,吃点胶原蛋白,补充体内流失的胶原蛋白,从内而外地更新和...

    12月07日[健康|养生]浏览:505夏季怎么保养

  • 夏季如何保养或一些养生食谱

    1、要补充足够的蛋白质:这是因为高温条件下,人体组织蛋白分解增加,尿中肌苷和汗氮排出增多,从而引起负氮平衡。因此,蛋白质的摄取量应在平常的基础上增加10%~15%,每天的供给量须达100克左右,并注意补充赖氨酸。2、要补充维生素:这是因为热环境下维生素代谢增加,此外,汗液排出水溶性维生素增多,尤其是...

    12月06日[健康|养生]浏览:279夏季如何保养

  • 夏天如何保养身体?

    夏季养生之道三大原则:慎起居莫随意。夏季应坚持“晚睡早起中午休”。 夏阳升得早,空气新鲜,起床后到室外活动利于健身; 中午气温高,适当午睡可补充夜眠不足。 居室要经常通风、洒水,亦可辅以台扇、吊扇及空调器以调节温度,使室内温度保持在25℃左右,最高不超过30℃,湿度在60%上下。 室内宜用日光灯,不...

    12月05日[健康|养生]浏览:431夏天如何保养

  • 夏季要怎么保养才不会咳嗽?

    首先不要洗冷水澡,由于现在是夏天,天气比较闷热,人容易汗出,所以有的人一进门就直接冲向卫生间开大浴霸,爽快的冲一个凉水澡,由于天气闷热,汗出,皮肤毛孔打开,冲冷水澡后,冷空气直接进入皮肤毛孔,导致人体直接受凉,使人的体温调节中枢措手不及,来不及调节,进而使人的体温调节中枢调节功能发生紊乱,导致人发热...

    12月05日[健康|养生]浏览:465夏季怎么保养

  • 夏天怎么保养自己

    、及时补充水分但应少喝饮料。果汁、可乐、雪碧、汽水等饮料中,含有较多的糖精和电解质,喝多了会对胃肠产生不良刺激,影响消化和食欲。因此,夏季应多喝白开水或淡盐(糖)开水。 二、口渴后不宜狂饮。劳动和运动大量出汗后,不宜大量饮用白水,应适当补充些淡盐(糖)水,因为大量出汗后使人体内盐分丢失过多,约占汗液...

    12月05日[健康|养生]浏览:258夏天怎么保养

  • 保养胸部按摩手法

    随着社会的发展,许多都市女性基本上都是过着快节奏的生活,每天辛苦的挤地铁上下班,回到家之后,累得一坐下就能睡着。长久下来,很多一些疾病问题就慢慢引发了。首先第一的就是胸部问题,胸部下垂,胸部疼痛等问题就困扰了不少女性朋友。那现在就来学习一些保养胸部的按摩手法,每天十分钟,按摩完就可以休息,对身体好,...

    12月04日[时尚|美容]浏览:370保养胸部按摩

  • 30女人如何保养皮肤?

    今天波姐要个大家介绍一套美容养颜的瑜伽体式,通过练习舒展僵硬的四肢,让身心放松,告别日常生活中的烦恼与忧愁,少皱眉自然少皱纹,少思虑自然少白发,少熬夜自然好皮肤。即使工作再忙,家务再多,也要抽出时间锻炼身体,保养皮肤和身材,为了让锻炼效果加倍,波姐将练习分成四个阶段,按照步骤循序渐进的练习,保留你最...

    12月04日[健康|养生]浏览:358女人如何保养

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