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女人怎么保养越来越年轻？
一定要多运动：大家都知道，运动出汗可以排出体内毒素，而且多运动的人，通过出汗，使皮肤毛孔更透气，多运动出汗的人肤质都不会错，之前电视也报道过一个50多岁的女人，却比女儿还年轻，让各评委着实吃了一惊，就是因为她一年四季每天都要运动，可见运动在保养中占据首要地位。而且运动也能让我们保持好身材。 保证足够...
11月30日[健康|养生]浏览：297
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生铁壶开壶及保养方法
中国人都爱喝茶，泡制茶叶的茶具也有很多，陶瓷的、紫砂的，那您有没有听过生铁壶泡茶呢?生铁壶是一种非常好的泡茶工具，喝用其泡出来的茶，还能补充身体的铁元素，十分的健康养生。但是您知不知道，生铁壶在买来之后是要进行开壶的，在使用的过程当中也要充分的进行保养，这样才能使用比较长的时间。接下来就一起了解一下...
11月23日[健康|养生]浏览：379
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绒皮包怎么保养(丝绒包好打理吗)
众所周知，丝绒包是今年秋冬非常流行的款式，拍照和实用性都非常好。但是有些朋友对这个包不太了解，不知道怎么保养。下面说一下如何保养丝绒包。 1、不要在阳光下暴晒，以免降低牢度而引起褪色发黄，颜色变质。 2.避免接触粗糙或酸性或碱性物质。 3.收藏前要洗干净，熨好，晾干，最...
11月23日[百科常识]浏览：11
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真正懂保养身体的人，夏天是不图凉快的，你怎么看？
真正懂养生懂保养的人，夏天不图凉快，难道他她喜欢在烈日下运动，爱好在高温下工作吗？ 懂养生懂保养的人，会错开炎热高温时间段，会选择在夏日的清晨，或晚上进行适当的锻炼。 夏日的早晨和晚上，气温稍低，有时还有一丝凉爽，选择此时养生锻炼，会有益身心。 夏日的生活中，人人都喜欢呆在凉爽的空调房间内，有谁愿意...
11月21日[健康|养生]浏览：457
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秋天怎么保养身体，尤其是肺？
生活中养肺的食物有以下几种：1、山药，其性味甘平，它所含的粘液质具有润、滑滋润的作用，可以起到益肺气、养肺阴的功效；2、梨、其味甘，微酸性凉，具有生津、润肺、清热、化痰的功效，亦可以用于干咳、口渴、便秘等症的治疗；3、白萝卜，其味甘性凉色白，生食熟食皆可，具有消食化滞、清热生津、开胃健脾、顺气化痰的...
11月20日[健康|养生]浏览：288
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保养很好的四十岁女人，哪些男人会喜欢？
现在的女人只要保养得好，40岁的年龄还显得非常年轻漂亮。前几天看“抖音”，在婚礼上一个准婆婆和准儿媳妇站在一起，别人还以为是来送亲的姐妹呢。 女人漂亮，所有的男人都喜欢。不喜欢性感漂亮女人的男人，一般身心都不健康，有点精神疾患。 40岁的女人，40岁以上的男人都喜欢，二十几岁的小伙子也许喜欢，但...
11月19日[健康|养生]浏览：341
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奔四的女人如何保养身体？
喝酸奶，能够令你的肌肤紧致，不易产生皱纹。。喝鲜榨豆浆，最好每天一杯，黄豆含有植物雌性激素，维持经期正常，能够延缓更年期的到来。。早上喝一杯蜂蜜水，美容排毒，而且蜂蜜可以延缓衰老。。补钙，适当运动和煲骨头汤喝。。吃些阿胶，能够令你的头发长久乌黑。。中年女人的新陈代谢缓慢，多吃洋葱促进新陈代谢，一定少...
11月19日[健康|养生]浏览：381
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求一本关于保养方面的书。养身！锻炼的！
《四季养生》作者：袁愫澜。航空工业出版社。人们只有顺时养生，才能健康长寿。本书以春夏秋冬为主线，以生活小贴士、养生小食谱、保健小医生、运动小教练、长寿小秘诀、风俗小常识为栏目，从调节身心、调配饮食、保健护理、运动健身等方面加以阐释，提醒人们要根据春夏秋冬季节的不同来安排自己的生活，同时还简要介绍了节...
11月15日[健康|养生]浏览：342