红枣莲子粥的做法(三颗枣八宝粥)
1.原料：优质白米100克，绿豆20克，白莲20克，红枣30克，糖150克。
2.将白米和绿豆洗净。
3.放入砂锅中，加水(约1000克)用武火煮沸。
4.加入洗净的红枣和莲子。
5.改用小火煮约1小时，至粥稠白莲绿豆酥，加白糖煮片刻，即可食用。
1.原料：优质白米100克，绿豆20克，白莲20克，红枣30克，糖150克。
2.将白米和绿豆洗净。
3.放入砂锅中，加水(约1000克)用武火煮沸。
4.加入洗净的红枣和莲子。
5.改用小火煮约1小时，至粥稠白莲绿豆酥，加白糖煮片刻，即可食用。