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春季蔬菜(春季应季的蔬菜)
1.豆瓣：豆瓣一般指西洋菜。豆瓣菜是十字花科豆瓣菜属多年生水生草本植物。高20-40厘米，全部光滑无毛，奇数羽状复叶，3-9片小叶，宽卵形、长圆形或近圆形，叶柄薄而平，叶柄基部耳形，茎稍抱茎，顶生总状花序。 2.香椿芽：香椿芽是楝科楝属植物。每100克鲜茎叶含水分约84克，蛋白质9.8克，...
03月25日[百科常识]浏览：4
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应季饮食有什么禁忌？
四季气候不同，人体的生理活动也呈现出一定的季节性差异。与此相对应,人的饮食也应该适应 这种差异而有所禁忌。大体上说，这些禁忌主要体现在：春季饮食应该忌辛辣和发散之物。因为“蒜、韭、姜、醋、大料物之类，皆大力发散之品，都易耗伤, 不宜多服。”夏季消化功能减弱，饮食应忌生冷肥腻之物，因为“当夏之时，伏阴...
03月14日[健康|养生]浏览：432
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春季应季水果这些孕妇是不能吃的 你吃对了吗
水果是一年四季都爱吃也必不可少的。春季终于来了，新鲜水果也逐渐慢慢上市了，经历了冬季的寒冷，新鲜水果会更受欢迎。但是春季应季水果不是都适合孕妈妈吃的，那么哪些水果是不能吃孕妈妈需要注意了。下面妈咪百科网小编就来大家说一说。青枣青枣产于热带，与咱们常见的红枣不同。青枣皮薄肉脆，有更多的水分。除了同样含...
02月06日[母婴|教育]浏览：428
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夏季瓜果应季，孩子怎样吃才不会伤脾？
现在网上到处都在提倡我们应该多吃蔬菜水果，这些都是有益身体健康的食物。水果中含有丰富的维生素和膳食纤维，确实对身体有好处，尤其是经常便秘的人群，多吃水果能很好的缓解。 但是，过犹不及，水果也不是吃的越多越好，水果一般都是凉性的，脾胃虚寒的人不适宜吃的太多，吃多了会妨碍脾胃的运化功能。而且，中医讲究天...
11月29日[健康|养生]浏览：377
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几种春天应季食材，你懂吗？怎么做才美味？
你好，我叫代凤琼，很高兴回答你的问题！ 春天的应季蔬菜个个都有其鲜明的个性，我是云南人，这几天菜市场争艳的蔬菜有我喜欢的这四种如下： 蚕豆，芦笋，竹笋，香椿。 初期的蚕豆和晚期的蚕豆拥有截然不同的风味，早期的较嫩，含水量较高，怎么做都好吃云南最具风味的“青蛙抱玉柱。 此菜流传极广，将青蚕豆米形容成青...
11月28日[健康|养生]浏览：326
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应季保健养生 春天的饮食宜忌有哪些？应季保健养生 春天的饮食宜忌有哪些？
春天是适合养肝、养胃与降火的季节，因此可以多吃这种类型的食物。 春天养肝，可以多吃芹菜、枸杞、韭菜、荠菜、春笋、山药等，推荐的食谱有，芹菜炒肉、枸杞叶鸡蛋汤、春笋炒肉、荠菜饺子等。 春天同样要养胃，可以多吃健脾养胃、通肠利气的食物，比如萝卜、菠菜、黄瓜、马齿苋等，可以做的食谱有萝卜粥、山药汤、菠菜蛋...
11月28日[健康|养生]浏览：411
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夏天有哪些应季的菜？
《皇帝内经》中有这么一句话叫：“司岁备物”，什么意思呢？就是说，在生活中要遵循自然规律，要根据时令的不同来选择合适的药材。其实食物和药物也是一样的道理，也是需要选择符合季节的实物去食用，只有这样对身体才是最有好处的。 现在随着科技的发展，让某个季节原本不可能吃到的蔬菜成了盘中餐，但是，这样的蔬菜有时...
11月22日[健康|养生]浏览：369
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有什么可以吃的应季食物？
大自然什么时候给，我们就什么时候吃 按照中医的理论，一年四季的气候变化是春生、夏长、秋收、冬藏，人的身体也是如此。中医讲究天人合一，特别注重顺应自然。因此，顺日时而“食”也是膳食养生的关键。《黄帝内经》中说:“不时不食”,就是要求我们,饮食一定要顺应大自然的规律，说白了就是大自然什么时候给，我们就什...
11月20日[健康|养生]浏览：412
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秋冬应季水果蔬菜(秋天有什么应季水果蔬菜)
1.秋天吃的蔬菜： (1 红薯：又名地瓜、番薯、地瓜、地瓜等。《本草纲目》记载红薯有“补虚益气、健脾胃、强肾阴”的功效，使人“长寿少病”，还能补中、暖胃、平五脏，故常适用于补虚。经常吃红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用。 (2 芋头：又名芋头...
02月25日[百科常识]浏览：56
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10月应季蔬菜水果有哪些(11月份有哪些应季蔬菜)
1.马蹄铁 马蹄，学名“菱角”，11月成熟。这个时候马蹄最甜。中医认为，荸荠能清热生津、通便、止咳、泻火、护肤。是秋冬时令果蔬。 2.苹果 大多数苹果在11月上市。苹果，又名平坡，性甘凉。具有补脾气、养胃养阴、生津止渴、润肺养心的功效。被称为心血管系统的健康保护神。多吃...
02月14日[百科常识]浏览：86