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薏米茯苓冬瓜汤功效与作用(薏米茯苓冬瓜汤功效与作用及禁忌)
薏米茯苓冬瓜汤功效与作用及禁忌薏米茯苓粥的主要功效，就是补脾、养肺、益心、健脑、抗衰老。茯苓薏米浸泡一天以上，尤其是茯苓特别不易熬熟，还可以浸泡更久。熬这类养生粥至少要40分钟至一个小时，否则不会黏稠，不入味。伏苓薏米冬瓜汤1. 材料 主料：五指毛桃100克，冬瓜干，土茯苓各50克。 ...
01月23日[健康|养生]浏览：290
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百合薏米红豆粥的功效与作用(红豆薏米小米百合粥的功效)
红豆薏米小米百合粥的功效薏米红豆莲子百合粥能为身体新陈代谢提供能量，还能促进肠蠕动和美白皮肤。它能滋养神经，改善失眠多梦。红小豆薏米莲粥具有补中益气、利尿除湿的功效。它能调节头晕、气血不足引起的头痛、代谢问题引起的肿胀。红豆薏米莲子百合粥富含丰富的淀粉、纤维素、维生素C、维生素B和氨基酸。红豆百合薏...
01月23日[健康|养生]浏览：457
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红豆绿豆薏米大米粥的功效与作用(红豆绿豆薏米大米粥的功效与作用禁忌)
红豆绿豆薏米大米粥的功效与作用禁忌红豆绿豆薏米汤可以有效的祛风除湿、健脾益胃、补气养血、通利小便，其中红豆具有润肠通便的功效，而薏米具有清热除湿的效果。喝了红豆薏米汤之后，可以有效的促进身体内水分的代谢。红豆绿豆薏米大米粥的功效与作用禁忌是什么— 食材清单 —主料:绿豆60克辅料:薏米30克，清水5...
01月23日[健康|养生]浏览：411
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炒薏米和陈皮水的功效与作用及禁忌症(陈皮薏米水的禁忌和副作用)
陈皮薏米水的禁忌和副作用夏天喜欢吹空调，这容易加重体内的湿气，喝薏米汤可以去湿，再加些小红豆和陈皮，水多放些，当开水一样喝。材料主料：薏米30g；辅料：陈皮适量、红豆适量红豆陈皮薏米汤1食材2清洗干净后，放锅内，加水，烧开。3倒入电炖锅内4快煮，3小时。5喝的时侯可以加些蜂蜜小贴士烧开后倒入电炖锅薏...
01月22日[健康|养生]浏览：327
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红豆薏米茶可以减肥吗
苗条的身体是很多女人都向往的，所以许多女性稍微胖点时就会嚷嚷着减肥，也会付出行动的。而红豆薏米茶是一种热量比较低的食物，所以很多女性就想通过这种食物来减肥。那么，红豆薏米茶可以减肥吗？红豆薏米是能减肥的，因为红豆、薏米的热量都是很低的，所以能起到减肥的作用。红豆中含有的淀粉是比较高的，而且含有的B族...
01月21日[时尚|美容]浏览：350
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炒薏米有什么作用与功效(炒薏米的功效)
炒薏米的功效大概20分钟。准备一个铁锅，不放油，放在火上，调到最小，直接将挑好的薏米放进锅里。用筷子搅拌。待到薏米局部变成金黄色，尝尝熟了就行了。整个过程大概20分钟。扩展资料薏米的营养价值很高，被誉为“世界禾本科植物之王”，中医认为，其性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，...
01月18日[健康|养生]浏览：491
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薏米黑豆的功效和作用及食用方法(黑豆薏米的功效与作用禁忌)
黑豆薏米的功效与作用禁忌黑豆薏米红豆芡实可以泡水喝，可以生的来泡，也可以炒熟再泡水功效更佳，黑豆薏米红豆芡实具有养肾以及健脾胃的作用，适合脾虚的病人长久服用，也可以将几种药物打成粉，来进行服用调理身体，如果用来祛湿，还可以加用茯苓来配合使用，增加疗效薏米黑豆粥的功效与作用及禁忌1、红豆红豆和薏米一起...
01月17日[健康|养生]浏览：257
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莲子薏米红枣汤的功效与作用及禁忌症(莲子薏仁红枣)
莲子薏仁红枣薏米莲子红枣粥的功效是可以健脾胃，而且有祛湿的功效，针对于清肺也是有很好的效果，长期吃薏米莲子红枣粥还可以淡斑，有助于美容养颜的效果，这种粥也是属于中医的一种，尤其针对于湿气重的女性会比较好，长期喝这种粥的话，对于身体有一定的好处。莲子薏仁红枣汤功效薏米的特点：又作薏仁，薏米性凉，味甘，...
01月15日[健康|养生]浏览：489