薏米第17页_昂扬百科

1.喝红豆糯米粥有减肥的功效。 2.红豆含有大量的维生素、蛋白质、淀粉等能帮助人体有效排毒的物质。其中所含的碱还能促进肠胃的蠕动，帮助身体排除多余的水分，从而塑造身材曲线。搭配红豆薏仁，对水肿肥胖有极佳的瘦身效果。如果容易浮肿，喝红豆薏米粥会有很好的减肥效果。...

1.孕妇能不能吃薏米，要看自己的体质。如果出现排尿不畅、脾虚或水肿等异常情况，可以找一些权威的医生来教自己怎么吃薏米，因为这种情况下薏米的用量是很少的，这样才能保证安全。也就是说，一般来说，不建议孕妇吃薏米。 2.如果孕妇误食了一点点薏米，也不用太担心，因为吃一两次薏米对胎儿的发育不会有太...

山药和薏米可以一起吃吗？薏米和山药可以一起吃，它们的功效有： 1.健脾益胃助消化：山药中含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃的消化吸收。是补益脾胃的药食两用，而薏苡仁具有健脾益肺、清热利湿的作用，也是一种适合脾胃虚弱的人食用的食物； 2.补肾填精：山药含有多种营养成分，具有强...

1.薏米是凉性食物。孕妇如果吃多了，会发生流产或早产。因为薏苡仁中的成分可以促进子宫平滑肌收缩，子宫收缩会导致流产甚至早产。尤其是怀孕前三个月，胚胎着床本身就不是很稳定。薏米最好不要吃。此时吃薏米会加重子宫的不稳定，促进子宫收缩，容易流产。 2.建议孕妇在孕期适量服用薏米，但不要过量。薏苡...

1、燥湿健脾和胃。薏米可治湿痹，益胃消水肿，健脾胃，长期服用可轻体益气；红豆，中医称为“赤小豆”，也有明显的利尿消肿、健脾胃的功效，而且因为是红色的，所以可以养心。将薏米、红豆煮成粥，意在使其有效成分充分被人体吸收，同时也不会对脾胃造成负担。 2.消肿减肥。在中医看来，肥胖或浮肿意味着体内...

1.经期和孕妇薏仁性寒滑，薏仁中的薏仁油会刺激子宫，产生痉挛。女性在节假日吃了会加重痛经，对身体不好。孕妇吃了容易胎动，导致孕妇不适。因此，女性在经期和孕期无需饮用。 2、多尿症红豆薏仁茶具，利水消肿，利尿祛湿。喝了红豆薏仁茶后，有很好的祛湿利尿作用。非常适合水肿型...

薏米是粗粮。薏米，又名薏苡仁、薏苡仁等。是传统的药食两用粮食资源。它具有丰富的营养价值和药理作用。在欧洲被称为“世界禾本科植物之王”、“生命健康之粮”。在中国、日本和越南都有栽培。薏苡仁怎么保存？薏米避免与鱼、肉、蔬菜等含水量高的食物同时存放，否则容易造成薏米吸水...

1.炒薏米15-20分钟。 2.薏苡仁是临床常用的中药。具有利水渗湿、消肿排脓、祛湿热、止泻健脾的功效。薏苡仁性寒，炒后可降凉性。 3.具体操作方法是准备一个铁锅，放在火上。把火调到最小。将采摘下来的薏米直接放入锅中，用筷子搅拌，直到薏米局部变成金棕色。整个过程大约需要15到20...

1.薏米红豆天冷了可以喝。红豆薏仁水，中医食疗配方，主要由红豆和薏米两种中药制成。具有健脾除湿、利尿消肿的功效。 2.医学博士张仲景认为，饮痰病的治疗原则是“饮痰者，宜温药”，即痰浊、水等阴邪宜温药，因为杨灿温化水至痰湿，而热红豆薏仁水较温，痰湿体质的人大多脾肾阳虚，热红豆薏仁水对胃肠道刺...

1.食材：薏苡仁适量，红小豆适量，糖适量。 2、薏米、红豆洗净浸泡2小时。 3.将薏米和红小豆倒入电饭煲中，煮沸。 4.煮沸后继续煮2小时。 5.加入切片糖，煮2分钟。 6、小火炖10分钟以上，糯米红豆汤就做好了。...