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鹿茸枸杞山药功效与作用及食用方法(鹿茸枸杞山药功效与作用及食用方法图片)
鹿茸枸杞山药功效与作用及食用方法图片步骤 1材料清洗干净～步骤 2放适量的水步骤 3看炖盅大小炖1～1.5小时。步骤 4炖好后放适量的盐调味。鹿茸菇炖山药的功效主料：鸽子1只鹿茸菇120g辅料：五指毛桃适量大枣几个调料：食盐2g做法：1. 鸽子焯水。2. 洗净浮沫，放砂锅里。3. 五指毛桃洗净。4....
05月05日[健康|养生]浏览：318
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芡实淮山药薏米赤小豆作用及禁忌(赤小豆薏米芡实茯苓山药的功效)
赤小豆薏米芡实茯苓山药的功效赤小豆,薏仁,芡实,茯苓,山药都可以健脾利湿，服用之后也确实有一定去湿的效果。健脾胃的功效是公认的。脾胃为后天之本，气血生化之源。所以把脾胃调养好是健康的根本。也可以配合同样具有健脾祛湿效果的小米粥一起服用，穿插服用，会有意想不到的效果。薏米赤小豆山药芡实的功效与作用这是...
05月05日[健康|养生]浏览：500
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山药薏仁核桃粉的功效与作用(红枣山药核桃粉的功效)
红枣山药核桃粉的功效准备食材: 大米80g，山药80g，核桃3个，红枣8个，枸杞10g。米淘洗两次后放入比米多6到8倍的清水浸泡20分钟，让每一粒米都先吸饱水分。在这20分钟里就可以把食材弄好。山药洗净切小片，核桃去壳洗净切碎片，红枣去核洗净，枸杞洗净。盖上盖子，按'粥'就可以了.煲了45分钟。煮的...
05月04日[健康|养生]浏览：363
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红豆芡实山药薏米莲子粥的功效与作用(山药薏米芡实莲子粥的功效与作用有哪些)
山药薏米芡实莲子粥的功效与作用有哪些1、红豆红豆和薏米一起炖汤，可以加强去湿的作用，红豆、薏米都是去湿的食物，一起炖汤相辅相成，同时还能结合自己的症状，添加别的食材进去，比方说桂圆、莲子、百合、生姜、黑豆、梨、山药、南瓜、芡实等食材。2、黑米黑米和薏米一起煮粥，有益气补血、健脾暖肝、明目活血、滋阴补...
05月04日[健康|养生]浏览：349
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山药桂花粥作用与功效(山药桂花粥作用与功效与禁忌)
山药桂花粥作用与功效与禁忌电炖锅可以煮粥，时间需要40分钟左右。电炖锅采用慢火烧法煮粥，可以使食材和调料的味道融入的更好，营养也不容易流失。一、电炖锅的使用方法：1、使用前请将电炖锅置于平稳位置上，并把档位调节开关调至“关”档，将内胆洗净擦干后放入电炖锅内。2、将要炖煮的食物放入炖锅内胆后加入适量的...
05月04日[健康|养生]浏览：308
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山药药的药用功效和作用吗(山药有什么功效与作用?)
山药有什么功效与作用?怀山药又名薯蓣，味甘、平，系重要滋补药品，具有补中益气、健胃化痰、滋补益肾、长肌髓、祛冷风、镇心神、安魂魄等功效。怀山药是具有健脾胃补肝肾的药食同源珍贵药材。临床常用于脾虚食少、久泻不止、肺虚喘咳、肾虚遗精、尿频、虚热消渴、神经衰弱等症。生山药常用于手足冻疮、痰喘、尿频等症，是...
05月04日[健康|养生]浏览：287
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山药茨实瘦肉汤的功效与作用(山药莲子茨实煲瘦肉汤的功效)
山药莲子茨实煲瘦肉汤的功效1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加入芡实。在瘦肉里加入芡实则可以起到清凉滋补的作用，非常适合秋冬季节食用。此外，芡实还可以搭配牛肉一起熬制成汤，淮杞芡实牛肉汤、山药芡实牛肚汤等。2、药材：在煲汤的时候，许多人都不仅仅是肉食里加入芡实，而且还会加入其...
05月04日[健康|养生]浏览：437