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赤小豆银耳红枣的功效与作用及禁忌(银耳赤小豆有什么功效)
银耳赤小豆有什么功效银耳红枣枸杞大枣红豆桂圆吃下去对人有补气补血、滋补肝肾、明目润肺、抗衰老等功效。红枣补中益气、养血安神；桂圆补血安神、补养心脾；枸杞滋补肝肾、明目润肺、将这三种材料混合到一起，其效果更是非凡。如今工作繁忙，精神过度紧张的人群，在闲暇时喝茶能有效缓解疲劳，使身心都保持在良好的状态。...
04月28日[健康|养生]浏览：299
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赤小豆薏米南瓜的功效与作用及禁忌(赤小豆煮南瓜功效)
赤小豆煮南瓜功效食材：红豆50克，南瓜160克，大米260克，水270毫升做法1.红豆提前用清水浸泡一夜之后，捞出沥水待用；2.南瓜去皮去瓤，切成小拇指尖大小的南瓜丁；3.大米淘洗干净，放进电饭煲；4.将泡好的红豆和南瓜丁加入到大米里，用勺子拌匀；5.加入270毫升左右清水到电饭煲中，煮熟成米饭即可...
04月25日[健康|养生]浏览：268
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赤小豆红枣粥功效与作用(赤小豆红豆粥的功效)
赤小豆红豆粥的功效可以喝，也可以用枸杞，大枣，山药，薏米仁熬粥喝，这些都是暖性的食物，有养胃的作用，平时饮食要尽量清淡，不要吃太油腻，不好消化的肉食，也不要吃麻辣烫，麻辣拌，米线，胡椒，辣椒等食物，要少食多餐，不要暴饮暴食，要注意腹部保暖，不要着凉。赤小豆红豆汤的功效红豆营养汤的营养价值也是非常高的...
04月25日[健康|养生]浏览：271
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赤小豆花生红糖汤功效与作用(花生赤小豆红枣枸杞红糖水的功效)
花生赤小豆红枣枸杞红糖水的功效五红糖水：红豆、红枣、花生、红糖、枸杞一起煲成糖水赤小豆红枣花生汤功效枣、花生、红豆、桂圆放在一起煮水喝是可以的。大枣具有活血的功效，对于女性来讲也有补血的作用。桂圆，属于偏热性的食材，对于体质虚弱的朋友们来说，是非常适合的。红豆有利湿消肿的功效，对于脾虚的人来说是非常...
04月20日[健康|养生]浏览：346
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赤小豆的毒副作用(赤小豆和有毒的赤小豆)
赤小豆和有毒的赤小豆有机红小豆，AA级绿色食品红豆，绿色无污染，无农药残留! 无公害红豆，A级绿色食品红豆，绿色少污染，少农药残留!普通红小豆，符合国家粮食卫生标准，最基本的粮食质量要求。有机红小豆生产连续多年不上化肥、不打农药，经国家权威部门检测，不含任何对人体有毒有害物质。其中人体必需的八种氨基...
04月16日[健康|养生]浏览：312
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扁豆薏米赤小豆的作用(扁豆薏米赤小豆的作用与功效)
扁豆薏米赤小豆的作用与功效四豆汤主要是用薏米、赤小豆、白扁豆和芡实混合在一块熬制而成的一种汤品。四豆汤中的四种豆分别是指红豆，绿豆，黄豆，黑豆。这几种豆各自有各自的营养优点，这几种豆，和其他的粮食相比的话，不管是在蛋白质还是在脂肪方面，都是非常具有优势的，而且这些豆类的碳水化合物也比较少，和其他一些...
04月09日[健康|养生]浏览：440
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绿小豆的功效与作用(绿小豆的功效与作用一)
绿小豆的功效与作用一五豆汤其实是四豆一草汤，五豆汤是用红小豆、绿小豆、黑豆、白扁豆、生甘草制作而成的。五豆汤非常适合夏季食用，把做好的五豆汤放进冰箱里冷藏，食用之后可以达到清凉祛暑的效果。把红小豆、绿小豆、黑豆、白扁豆放进盆里，加入适量的清水，浸泡十个小时，然后把这四种豆子放进锅里，加入适量的清水，...
04月02日[健康|养生]浏览：467
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炒赤小豆薏米煲水的功效与作用(炒薏米炒赤小豆的功效与作用)
炒薏米炒赤小豆的功效与作用二者均具有利水祛湿的功效。薏仁主要功效利水渗湿除痹，排脓，解毒散结，健脾止泻，可用于水肿，脚气，脾虚泻泄，扁平疣等。赤小豆的主要功效利水消肿，润肠通便，解毒排脓，可用于治疗水肿脚气，湿热黄疸等。二者同时磨粉冲水喝有协同的治疗作用，也可以单独使用。赤小豆和炒薏米的功效这两种对...
01月31日[健康|养生]浏览：387
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赤小豆扁豆薏米豆浆的功效与作用(赤小豆薏米扁豆汤的功效)
赤小豆薏米扁豆汤的功效用3种豆一起煲出的鲜美靓汤，好适宜初夏时节食用，功效能健脾滋肾、益气养血、滋阴生津。扁豆薏米赤小豆煲粥原材料：白扁豆15克(药店有售 、薏仁米15克、赤小豆15克、留胚米20克做法：1、提前一天先将扁豆、苡米、红豆放入冷水中浸泡1晚，淘尽掏出备用;2、留胚米用冷水浸泡15分钟，...
01月28日[健康|养生]浏览：332
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苹果煲赤小豆汤有什么作用(赤小豆苹果煮水喝的功效)
赤小豆苹果煮水喝的功效先用把开水烧开，然后用热水把西米过一遍（注意西米过水后马上倒入锅中，不然会融为一起），大火煮十分钟，关火盖上闷半个小时，直到西米变全透明为止，变全透明后捞起来过一遍冷水，会更有弹性！然后把一勺炼奶放入碗中，倒一点热水搅拌均匀，加入西米，牛奶，搅拌即可！注意：西米如果吃不完请用一...
01月28日[健康|养生]浏览：299