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栗子羊肉汤功效与作用(栗子可以煲羊肉吗)
栗子可以煲羊肉吗主料 3种排骨580g山药580g板栗12颗辅料 5种花椒适量蒜头适量姜适量清水适量小葱适量调料 3种鸡精适量盐适量胡椒粉适量烹饪步骤 16步步骤1板栗剥壳，然后让锅里煮一下步骤2煮过的板栗，把板栗的膜给剥掉步骤3排骨洗净切块后，放入沸水中焯一下步骤4倒入料酒焯步骤5焯过的水倒掉。然...
05月09日[健康|养生]浏览：487
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莲子百合淮山瘦肉汤功效与作用(莲子淮山瘦肉汤的功效)
莲子淮山瘦肉汤的功效莲子淮山枸杞百合煲猪脷汤【一】材料：莲子50克，干淮山50克，枸杞20克，百合30克，猪脷1条，猪瘦肉400克，猪脊骨600克，蜜枣3粒，陈皮、姜适量，【二】做法：①莲子、枸杞、淮山、百合洗净，略泡。②猪脷去油脂，用粗盐搽一遍，洗净，与猪瘦肉、猪脊骨一同放入沸水中焯去血水。③汤煲...
05月08日[健康|养生]浏览：270
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蘑菇瘦肉汤的功效与作用(菌菇瘦肉汤的功效)
菌菇瘦肉汤的功效步骤1/5选用个头比较大的新鲜竹荪，洗净切去菌伞和菌根的部位；步骤2/5花菇、蟹味菇和虫草花切成碎粒，竹荪下沸水煮软捞出来，如果没有鲜竹荪，可以用温水泡软的干竹荪；再将小葱叶烫软备用；步骤3/5腌制肉馅，选用三七肥瘦的猪肉糜，加少许盐、糖、料酒，顺着一个方向，搅打上浆，拌入菌菇搅匀腌...
05月08日[健康|养生]浏览：434
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章鱼瘦肉汤作用(章鱼瘦肉汤作用和功效)
章鱼瘦肉汤作用和功效产后吃章鱼或是墨鱼对乳汁分泌都是有好处的，但是没有催奶的药理作用，多吃些肉类食物对乳汁分泌是有好处的。建议产后适当增加营养，可以多吃些禽蛋，瘦肉，荤素搭配，对身体的康复和乳汁分泌都有好处，平时不要吃过于油腻的食物和甜食，避免导致身体过度肥胖。章鱼瘦肉汤作用和功效禁忌章鱼莲藕汤：章...
05月07日[健康|养生]浏览：449
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黄皮瘦肉汤的功效与作用(黄皮煲瘦肉)
黄皮煲瘦肉材料:鲜黄皮果、鲜春笋各150克，茭笋2根（约100克），水鸭1只（约750克），猪瘦肉250克。做法1.先将水鸭宰杀，去除羽毛及内脏，洗净，斩大块，和洗净切好的猪瘦肉块一齐放进加有陈皮（或柑、橘、柚叶）的沸水中稍焯2.接着捞出用冷水冲洗干净血沫；黄皮果洗净，纵切开两半；春笋剥去外壳，洗净...
05月05日[健康|养生]浏览：480
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山药茨实瘦肉汤的功效与作用(山药莲子茨实煲瘦肉汤的功效)
山药莲子茨实煲瘦肉汤的功效1、肉类：与芡实最经常搭配的肉类是猪肉，可以在猪骨汤里直接加入芡实。在瘦肉里加入芡实则可以起到清凉滋补的作用，非常适合秋冬季节食用。此外，芡实还可以搭配牛肉一起熬制成汤，淮杞芡实牛肉汤、山药芡实牛肚汤等。2、药材：在煲汤的时候，许多人都不仅仅是肉食里加入芡实，而且还会加入其...
05月04日[健康|养生]浏览：437
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萝卜羊肉汤的做法大全家常
萝卜清汤羊肉汤的做法萝卜炖羊肉汤材料：羊腿肉，萝卜，枸杞，甘蔗各适量。做法：选取山羊腿上或者腹部的肉，将肉切成中等大小的块，焯一下水，再放入清水中炖，由于羊肉有膻味，可加入一段现在的时令水果甘蔗去膻，而且甘蔗所含有的甜味还能调节汤的味道，同时，放入适量盐和姜。等羊肉七八成熟时，即筷子能扎入羊肉时，把...
04月23日[美食|营养]浏览：419