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高三学生营养餐一览表？
1、糖醋带鱼+炒素菜+海米菜叶汤 2、猪肝肉片+西芹虾仁+莲子百合银耳羹 3、土豆牛肉片+菜花香菇+豌豆汤 4、赤豆米饭+魔芋烧鸭+红椒炒花菜+鱼头香菇冬苋菜汤 5、荞麦大米饭+香菇菜心+糖醋带鱼+豆腐血旺丝瓜汤 6、米饭+木须肉+酱焖茄子+绿豆汤 7、米饭+孜然炒羊肉+香菇烧油菜+拌小...
05月17日[健康|养生]浏览：466
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住院营养餐食谱大全及做法？
住院营养餐要以病人的基础病为主。我们以高尿酸患者的并为组举个例子，早上要以蛋，奶为主。中午不能吃，一算。比如说火锅，羊杂，豆制品，海产品为主的食物。晚上以汤类诶，小时汤类可以吃点儿面。或粥之类的。晚餐尽量少摄入虾，蟹，螃蟹，羊肉，海带洗食物。 吃火锅时放哪些蔬菜和肉类最好吃，最有营养？ 周日闲着没事...
05月08日[健康|养生]浏览：290
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2岁宝宝营养餐的家庭做法？
鲜虾排骨粥 材料 珍珠米，鲜虾，排骨，姜丝 做法 1.珍珠米洗干净，放一小勺油浸一会 2.排骨洗净剁成小块焯水 3.虾去头剥壳，留尾部的少许虾壳，挑出虾线洗净备用 4.电饭煲放水，米，姜丝和排骨，烧开后改用小火煲1个小时 5.等粥煲好了，放入虾仁，加入盐搅拌均匀 2岁儿童营养餐食谱...
04月30日[健康|养生]浏览：390
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2-3岁儿童营养餐一周安排表？
2－3岁宝宝一周营养食谱推荐 1.早餐：大米粥，鸡蛋面饼。午餐：软米饭，肉末炒胡萝卜，虾皮紫菜汤。加餐：牛奶，饼干。晚餐：肉末碎青菜面。 2.早餐：牛奶，面包夹果酱。午餐：豆沙包，小米粥，猪肝炒黄瓜。加餐：水果，点心。晚餐：软米饭，油菜炒香菇，海米冬瓜汤。 3.早餐：玉米面粥，小烧饼，蒸蛋羹。午餐：...
04月29日[健康|养生]浏览：338
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家庭营养餐食谱大全及做法？
食材：沙朗牛排800g，芥菜叶250g，豌豆苗250g，义式综合香料适量，海盐少许，柠檬汁少许，黑胡椒粉少许，美乃滋蒜酱适量，橄榄油1又1/2杯，油醋3大匙 做法: 1.牛肉以少许橄榄油煎至半熟，以义式综合香料、柠檬汁、黑胡椒粉调味，静置10∼15分钟备用。 2.将全部淋汁材料混合均匀；蕃茄放入烤箱...
04月22日[健康|养生]浏览：392
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高三营养餐食谱大全集？
1、早晨：馒头、草莓酱?、牛奶、豆奶、煮荷包蛋、酱黄瓜、玉米窝窝头、煮鸡蛋、卤五香盐茶叶蛋、豆腐乳、鲜肉包、咸鸭蛋、素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜? 、苹果酱花卷、炒泡豇豆、鹌鹑蛋、面包、卤五香豆腐干、芝麻酱花卷，配以水果：苹果?、香蕉、鸭梨、桃或者西瓜?。 2、午餐：荞麦大米饭、香菇菜心、糖醋带鱼...
04月19日[健康|养生]浏览：255
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中学生营养餐一周食谱男生？
中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克。 食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植...
04月19日[健康|养生]浏览：492
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营养餐一周食谱大全？
1、星期一 早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。 中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。 晚餐：绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。 2、星期二 早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳 中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。 晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。 3、星期三 早餐...
04月16日[健康|养生]浏览：361
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5岁儿童营养餐家常做法？
5岁儿童的营养餐食谱做法一 香煎土豆饼 材料 土豆，鸡蛋2个，青蒜，香菜，面粉，盐，五香粉，油 做法 1、土豆两个擦丝，用水淘洗下，然后打两个鸡蛋，加入青蒜和香菜，加面粉(根据自己喜欢菜多还是少，可酌量加水和面粉 ，调成稠糊状，然后加盐和少许五香粉。 2、平底锅加油，微热时，用筷子拨些菜糊进去，调整...
04月13日[健康|养生]浏览：285
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夏天营养餐食谱大全集？
菠萝海鲜炒饭 主材：，新鲜中个菠萝1个，煮好的白饭3杯，冻杂锦海鲜(400克装 2包，去皮鸡腿肉2只，九层塔叶5-6片，蒜蓉1汤匙，大青椒1个，蛋4只，打成蛋浆，姜片4块，中洋葱1个切丁，油适量，调味粉：，黄姜粉1汤匙+2汤匙水成黄姜浆，李x牌咖哩酱2汤匙，鸡粉1汤匙，腌料：，酱油、生粉、糖、盐、水...
04月11日[健康|养生]浏览：287