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糖尿病人食谱一日三餐表？
日期 周一 周二 周三 周四 周五早餐 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml 豆浆250ml 牛奶240ml鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 茶鸡蛋1 个 鸡蛋1 个 鸡蛋1个馒头60克 花卷50克 馒头5...
03月22日[健康|养生]浏览：422
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肝硬化一日三餐的食谱怎么搭配
早餐：吃黄芪苡仁粥，可以医治肝硬化，同时健脾益气，对肝硬化患者病很好，材料有生黄芪、生苡仁、糯米、赤小豆、鸡内金末，先用糯米煮成粥，然后加上生黄芪、生苡仁、赤小豆、鸡内金末，一起煮熟了就可以吃了，效果非常好。午餐：蚝油香菇菜心，香菇具有益肝的作用，对肝硬化的辅助治疗效果很好，而且菜心也能吸走多余的油...
03月22日[健康|养生]浏览：374
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2岁宝宝一日三餐食谱？宝宝一天三餐吃什么食物好吗？
两岁宝宝的牙齿基本上都已经长齐全了，每天可以吃一些稀饭、米粥、蔬菜、水果，瘦肉、豆类等等，所以饮食一定要多样话，这样营养才能全面，健康饮食是关键。但是一定注意不要给宝宝吃油腻的食物和寒凉的食物，以免造成宝宝肠胃不舒服哦。...
03月21日[健康|养生]浏览：266
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一岁宝宝一日三餐排表是怎样的呢
一岁宝宝早餐可以吃牛奶，鸡蛋与水果；午餐可以吃米饭，肉，豆制品、蔬菜与水果；晚餐可以是粗粮、鱼类、蔬菜，这样既营养均衡又不至于营养过剩。可以参考如下食谱：早餐：土豆泥、温牛奶加上煮鸡蛋或鸡蛋羹。土豆泥做法是将土豆放进锅中，加入清水煮熟。接着剥掉皮，将煮熟的土豆切成小块，用勺子压扁，加入少量的食盐搅拌...
03月18日[健康|养生]浏览：289
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两岁小孩一日三餐吃什么菜好？
一天中至少要吃15种食材，粮食、薯类、蔬菜、水果、蛋类、肉类、鱼类、奶类、豆制品等食物要合理搭配。 1、早餐： 早餐是一天当中最重要的一餐，大部分能量都来源于早餐。早餐吃的好，中午和晚上都会相应吃得少一点，更有利于身体健康。 早餐中至少有一样高蛋白质的食品：如牛奶、豆制品、蛋类、肉类、鱼类等。至少有...
03月18日[健康|养生]浏览：357
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小孩子5岁了，一日三餐吃什么好
一日三餐食物的构成应符合膳食“金字塔”结构，金字塔的最底层为普通食物，五谷杂粮、米饭、麦片、山芋等，孩子的部分热能来源于此。第二层是菜蔬和生果，两者各占一半，是孩子所需维生素和纤维素的主要来源。第三层是各类肉类，有鱼、肉、蛋、奶等，孩子的蛋白质来源于此类食物。对于五岁的孩子来说，每天需要谷类200-...
03月18日[健康|养生]浏览：269
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4岁宝宝一日三餐食谱怎么做好
4岁宝宝营养餐之早餐 搭配一：牛奶243毫升、鸡蛋1个、五香鸡蛋混合面花卷 搭配二：牛奶243毫升、苹果20克、青菜豆粥、小米10克、绿豆5克、青菜5克、鸡蛋软饼、苹果20克、点心15克 搭配三：牛奶43毫升、芝麻烧饼 4岁宝宝营养餐之午餐 搭配一：鸡蛋软饼(面粉60克、鸡蛋1个 ;西红柿排骨汤(排...
03月16日[健康|养生]浏览：361
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一岁半宝宝一日三餐安排表
一岁半的宝宝基本可以正常进食了，平时可以主食和奶粉搭配，要合理的安排饮食。早餐可以给孩子喝配方奶，吃一些鸡蛋糕，鱼松、肉松粥等食物；上午可以给孩子吃适量的小饼干，喝点酸奶，吃点水果；中午给孩子吃点米饭，青菜，鱼类，肉类等食物；下午也可以吃一些香蕉，苹果等水果，喝点果汁；晚上可以给孩子吃适量的米粥，喝...
03月15日[健康|养生]浏览：442
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痛风一日三餐怎么搭配
痛风病人除在医生指导下应用适当药物外，在日常生活中还应注意以下几点： (1 饮食方面： ①猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑 、骨髓等含嘌呤量高，应尽量不吃； 鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃； 大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶...
03月14日[健康|养生]浏览：275