菜谱 第31页
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  • 懒人菜谱家常菜做法

    适合懒人的简易菜谱分享5道懒人餐做法,饭菜营养一锅出,跟炒菜一样简单。适合一人食、一日三餐、全家吃,不爱做饭了,随便做一个都是欲罢不能的一道美味,有荤有素,爱吃啥样的,尽管挑吧!【蒜苔炒凉皮】​天气冷了,还好凉皮这一搜姿口的,不妨来个热做法,放点肉和菜,香喷喷,吃上一口就收不住。需要的食材:凉皮1碗...

    02月23日[美食|营养]浏览:265懒人菜谱家常菜

  • 土豆菜谱家常菜做法

    土豆家常菜做法31种土豆常见做法有7种常见方法:1。炖新土豆,炒老土豆,2。将它们去皮,切好后立即浸泡在水中,4。用文火炖,5。带皮蒸土豆泥,6。在粉状土豆中加入一些盐水或醋,以及7。早点把醋放在炒好的土豆里。1.炖新土豆,炒老土豆。新鲜土豆吃起来嫩滑,容易烹饪散亩誉。所以适合做汤,炖煮等。与新土豆...

    02月22日[美食|营养]浏览:346土豆菜谱家常菜

  • 有哪些养生菜谱

    护脑:菠菜 对于大脑,并非所有食物都有利,油炸食物和肥肉等富含过氧化脂类化合物的食物,可导致大脑缺血,而因拥有胡罗卜素以及超氧化物歧化酶等成分的“还原食物”,可以组织脑血管的病变而保护大脑。哪些属于“还原食物”呢?专家研究认为,菠菜首当其冲。其次韭菜、葱、椰菜、豌豆角、西红柿、胡罗卜、小青菜、大豆、...

    02月22日[健康|养生]浏览:446哪些养生菜谱

  • 二十四节气养身菜谱有哪些?

    原发布者:文鑫网上资料库 二十四节气养生食谱二十四节气养生食谱立春虾仁韭菜(温补肝肾,助阳固精,健脾益胃、蘑菇炒山药(补肾益精,健脾益气,滋肺养胃;雨水猪肝菠菜粥(促消化,补血健脾,养肝明目、红枣煨肘子(补脾益胃,滋阴养血,适用于脾胃虚弱,阴虚血虚之症、清炖鲫鱼(健脾益胃,利湿消肿,适用于脾胃虚寒,...

    02月21日[健康|养生]浏览:431二十四节气养身菜谱

  • 养生菜谱大全如何

    四款夏季养生食谱: 兔肉健脾汤: 配料:兔肉200克,淮山药30克,枸杞子15克,党参15克,黄芪15克,大枣30克。 做法:兔肉洗净与其他配料大火同煮,煮沸后改文火继续煎煮2小时,汤、肉同食。 功效:健脾益气。 此外,西红柿炒鸡蛋,也是夏季时令菜。 凉拌莴笋: 配料:鲜莴笋350克,葱、香油、味精...

    02月21日[健康|养生]浏览:487养生菜谱大全

  • 养生菜谱大全

    清拌茄子: [配料]嫩茄子500克,香菜15克,蒜、米醋、白糖、香油、酱油、味精、精盐、花椒各适量。 [做法]茄子洗净削皮,切成小片,放入碗内,撒上少许盐,再投如凉水中,泡去茄褐色,捞出放蒸锅内蒸熟,取出晾凉;蒜捣末;将炒锅置于火上烧热,加入香油,下花椒炸出香味后,连油一同倒入小碗内,加入酱...

    02月19日[健康|养生]浏览:439养生菜谱大全

  • 中国菜谱有多少道菜(中国都有什么菜谱)

    中国有各种各样的烹饪方法,这也导致了中国美食的多样性。不同的配料可以做成不同种类的食物。那么中国菜的完整食谱有哪些呢?中餐的烹饪技巧有哪些? 一、中国菜的食谱大全有哪些 作为中国家常菜中的常见菜,东坡肉、麻婆豆腐、红烧鸡翅、羊肉抓饭、炸春卷、宫保鸡丁、鱼香肉丝、牛肉炖土豆、佛跳墙...

    02月19日[百科常识]浏览:11中国菜谱多少

  • 炒菜菜谱家常菜做法视频

    100道家常菜 菜谱主料:豆腐1块、牛肉1勺、鸡汤1汤匙。辅料:大葱5厘米、生姜3片、大蒜2瓣、蒜苗1根、豆瓣1汤匙、花椒粉1茶匙、白糖1/2茶匙、手御淀粉3茶匙、花生油30克。1、卤水豆腐洗净,切约1.5cm见方小块,盐水浸泡备用。2、大蒜、生姜、大葱切末,豆瓣剁碎,蒜苗切末。3、油烧7分热,下葱...

    02月18日[美食|营养]浏览:489炒菜菜谱家常菜

  • 春夏秋冬营养菜谱?

    若想了解春夏秋冬四季的营养莱谱,应购买一本专著去慢慢学习,无捷径。 不过,有一个规律,就是每个季节的时令蔬菜是首选。如春季里,初春的冬笋、椿尖等,夏季和秋季的苦瓜、茄子、辣椒、南瓜、西红柿等,冬季的萝卜、羊肉牛肉等,都是不同季节的营养食材,按照菜谱去配莱与烹饪,人人都...

    02月14日[健康|养生]浏览:391春夏秋冬营养菜谱

  • 家常菜谱做法大全

    家常菜菜谱的做法大全准备材料:芋头400克、粘米粉200克、水250克、腊肠100克、食油5汤匙、食盐1茶匙、五香粉1/2茶匙、白胡椒粉1/2茶匙、红葱头5个1、首先准备好需要的材料,如下图所示:2、把芋头去皮刨丝,如下图所示:3、红葱头和腊肠切碎,如下图所示:4、热油锅下葱头爆香,如下图所示:5、...

    02月09日[美食|营养]浏览:393家常菜谱做法

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