平菇的家常做法大全

平菇的家常做法大全

美食|营养彩彩2024-05-09 6:12:56466A+A-

平菇的家常做法

平菇含有丰富的物质元素,可以改善人体的新陈代谢,具有免疫性,尤其是对体弱多病的人来讲,平菇更是可以帮助她们增强体质的.法宝。在餐桌上,平菇是经常见到的一道佳品,而且平菇一般人都适合食用,今天在这里就给大家介绍一下平菇的做法大全。

平菇炒鸡蛋的做法

1、先把鸡蛋打在碗里,加入少许的盐把鸡蛋搅拌碎备用,接着把平菇清洗干净撕成小条,再切好葱花,一切准备就绪;

平菇的家常做法大全

2、倒油入锅,然后把碗里的鸡蛋倒入锅中翻炒,把鸡蛋炒熟之后就先倒出来碗里;

3、接着再放葱花进入锅中烧热,再加入平菇一起翻炒,加入适量的盐,再加点胡椒粉,接着再倒入鸡蛋一起混和在一起翻炒即可。

素炒平菇的做法

1、先把平菇撕成小片,然后放入淡盐水中进行浸泡,浸泡大概20分钟就可以捞起来洗干净了;

2、切好青椒红椒,切成小段,也要准备好葱姜,这些都是用来当调料的;

3、接着用开水把平菇煮2分钟再捞出来用冷水清洗干净,沥干水;

4、最后把平菇放入锅中翻炒首键大概一分钟左右,就可以把那些配料加进去,再加点酱油盐即可。

平菇炒肉的做法

1、把平菇撕成小片洗干净,也要把猪肉切成一小片的,再准备好葱、蒜、香菜、青椒、红椒;

2、先用开水把平菇烫一下捞起来,接着把肉片放在锅里炒七八分熟就可以加入葱,酱油;

3、然后继续加入平菇和肉一起炒,炒一下就可以把准备好的配料放进去就行了。

凉拌平菇的做法

1、准备一条黄瓜和平菇,把黄瓜切成片条,然后把大蒜和姜切成沫状;

2、把平菇放进开水里煮熟再捞起来,而黄瓜也可以来开水烫一下下;

侍桐3、在锅里放入油大蒜、姜、青红辣椒等配料煎一下,然后淋入黄瓜和平菇的上面,再加入适量的盐,味精,酱油老芹坦,白糖和两滴香油就可以了哦。

平菇的家常做法大全 平菇的烹饪方法

1、平菇炒肉

材料:平菇300克,瘦肉200克,盐,鸡精,生抽,料酒,生粉,油,麻油,姜,葱,蒜。

做法:平菇洗干净切好(手撕也可以)用水快速灼一下捞起备用,姜、蒜、葱切碎。瘦肉切小片加入适量的郑简友油、麻油、少许盐和生抽、料酒、生粉搅拌均匀腌20分钟。瘦肉先下锅炒七八成熟捞起备用。姜蒜爆香油锅,下平菇爆炒片刻后加入瘦肉一起翻炒加入少许盐、鸡精和生抽翻炒均匀,如水分比较多,可以在勾个芡,然后滴喊槐麻油,撒葱花翻炒均匀即可。

2、平菇炒鸡蛋

材料:平菇一斤、草鸡蛋三个、蒜花。

做法:平菇撕成条,鸡蛋打散,蒜切碎。鸡蛋下锅炸香。炒碎之后盛出。平菇入锅煸炒咐仿到软。加入事先炒好的鸡蛋翻炒。出锅前撒入蒜花即可。

3、平菇汤

材料:平菇300克、盐、生抽、小葱、油等。

做法:热锅倒入少量油,放入平菇小火炒匀,平菇会把油吸掉,小火炒香。放半勺生抽,小火炒匀。倒入适量开水,大火煮开,文火煮5分钟,放入盐调味。撒上葱花即可。

平菇的做法大全家常菜

平菇的做法大全家常菜如下:

1、平菇肉片炒豆腐:

将豆腐煎至金黄后再翻一面继续煎至金黄;

肉片中加入适量的盐、淀粉、料酒和生抽等调味料拌均匀腌制一下;

热锅凉油,将腌制好的肉片放入里面滑炒;

肉片滑炒变色后加入平菇进去翻炒;

炒至平菇微微出水后加入黑木耳继续翻炒;

再加入煎好的豆腐块继续翻炒;

加入适量的生抽进去稍煮一分钟;

加入盐等调味料翻炒均匀即可盛入盘中撒上小葱末。

2、双菇烩鱼丸:

热锅凉油,放入姜末煸炒;

翻炒到双菇微微发软后倒入高汤;

下入鱼丸一起进去煮;放入红萝卜进去稍煮一下;

煮上橘橘一、两分钟后加入盐调味,哪兆盛入碗中,表面上撒些小葱末。

3、锅包蘑菇:

平菇洗净切去根部;

处理好所有平菇,将大片的平菇撕成合适的大小;

将葱、姜切丝,香菜切段;

将生抽、糖、醋放入碗中,加入适量清水和一小勺淀粉搅拌均匀;

取适量淀粉加入清水,调成略浓稠的糊;

将平菇放入淀粉中挂糊;

锅内放油,油温7成热时调小火放入蘑菇李伍租炸熟后捞出;

调大火待油温升高后,将炸熟的蘑菇放入锅中复炸一下;

蘑菇炸至表皮酥脆后控油捞出;

锅内留少量余油,烧至六成热放入葱姜丝爆香;

倒入事先准备好的糖醋汁,烧开糖醋汁;

放入蘑菇迅速翻炒,均匀地裹上糖醋汁后出锅。

4、香炸椒盐平菇:

平菇菇洗净,撕成条;用手挤干平菇中的水分;

备面粉、淀粉、鸡蛋,加一点点盐;

放入搅匀的半只鸡蛋;

逐步加水,搅拌成稀稠适中的脆皮糊;

挤过水分的平菇放入脆皮糊中;

坐锅入油,热后用竹筷加平菇入油锅炸制;

平菇依次入锅;

保持中小火炸制,有粘连的用筷子轻轻分开;

炸至平菇酥脆成熟,变浅黄色捞出沥油;

倒入盘中,食用时蘸椒盐。

5、平菇炒鸡蛋:

先把平菇去根后择成小朵清洗干净后控干水分;

在一个碗中打入4个鸡蛋,用筷子把鸡蛋搅散;

青椒去蒂去籽后切成丝,大葱切葱花,生姜切片,切好装一起;

锅内加入适量植物油,把油温烧至6成热,油热后下入鸡蛋液,把鸡蛋炒熟后盛出;

锅内再填入少许植物油,下入葱姜煸炒出香味;

接着下入平菇翻炒,平菇炒软后下入鸡蛋和青椒,再加入胡椒粉1克、食盐2克,翻炒融化、均匀后即可出锅。

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