白萝卜炒肉的家常做法

白萝卜炒肉的家常做法

美食|营养彩彩2024-05-08 6:12:21413A+A-

白萝卜炒肉怎么做才好吃

白萝卜炒肉非常简单,比白萝卜炖肉还要简单做法如下:

1.食材准备:白萝卜一根、猪谨皮里脊肉一百五十克、剁辣椒二十克、生抽祥伍差十五克、老抽一汤匙、胡椒粉一汤匙、小香葱、橘亮香菜适量、生粉十五克、食盐三克、食用油十五克。

2.白萝卜去皮清洗干净,先切成薄厚均匀的薄片,在切成粗细均匀的萝卜丝装入盘中备用。

白萝卜炒肉的家常做法

3.猪里脊肉清洗干净后晾干水分,切成肉丝,用生粉和食盐腌制三十分钟。

4.点火把锅预热,锅热以后倒入适量食用油、油热后放入瘦肉丝大火翻炒至变色,盛出备用。

5.锅内留少许底油加热后把白萝卜丝放进去炒,加入适量食盐、胡椒粉继续翻炒均匀,等萝卜丝炒软以后加入炒好的瘦肉丝,加入一大勺剁辣椒翻炒均匀以后加入适量清水。

6.大火翻炒至汤汁收干即可出锅装盘,撒上葱花和香菜点缀,色香味俱全的白萝卜炒肉就做好啦!

注意事项:白萝卜和里脊肉也可以切成片状,做法与步骤不变。这道菜有白萝卜本身的清香鲜味,所以不用放很多其他调味料掩盖了这道菜本身的鲜美。

白萝卜炒肉片的做法

小炒肉郑塌并的做法,咸香的吃,如果你还没有发现萝卜的这种做法,建议试一试。

白萝卜炒肉片

制作原料:

白萝卜200克猪五花肉50克大葱1克鲜姜10克

制作调料:

味极鲜酱油1汤勺料酒1/3汤勺糖1/3茶勺胡椒粉1/3茶勺花椒油1/2汤勺。

制作方法:

1、白萝卜切成片,五花肉切成肉片,大葱切成葱花,鲜姜切成姜片。

2、汤锅加水烧开,放入切好的白萝卜片焯一下水,沥干水分。

3、炒锅加少许油烧热,放入切好的五花肉片煸炒变色,再加入切好的葱花和姜片炒出香味,再放入味极鲜酱油。

4、然后烹入料酒放喊迹入焯好水的白萝卜翻炒。衫戚

5、再放糖和胡椒粉调味,翻炒均匀以后,淋入花椒油出锅盛盘就可以了。

萝卜切薄一点,可以更自由的吸收肉汁,润得透透的,你想象一下好吃不好吃!

俺叫:王大厨

因为研发了一款好吃牛肉酱

所以小伙伴们也管俺叫:王大酱

我很浪漫,爱幻想

经常幻想有一天

你们都能吃到俺揍的饭

可是现实总是那样的残酷

所以……

肉炒白萝卜丝的做法

白萝卜炒肉丝是一道由白萝卜和五花肉丝为主要材料做成的菜品,属于家常菜。下面就是我整理的肉炒白萝卜丝的做法,一起来看一下吧。

炒白萝卜丝的做法

首先我给大家介绍最简单的素炒萝卜丝,适合口味清淡的人吃。

材料:白萝卜500克,葱、姜、盐、糖、鸡精、食用油适量。

做法:

1、将白萝卜去头尾去皮,洗净,刨成细丝待用。葱切成葱花,姜切成姜片。

2、将锅加入油烧热,放入葱花和姜片,炒出香味。接着放入萝卜丝翻炒,直至萝卜丝变成软软的、透明的。

3、加一点水,用中火将萝卜丝炖软。等到锅中的'汤汁收干之后加入调料调味,翻炒均匀就可出锅装盘了。

小贴士:

1、放油将锅烧热时,应等油烧至六成热(也就是手放在上面能感觉到明显热气)时再加入葱花和姜片炒。

2、往炒软的白萝卜里加水的时候,不需要加太多,100毫升左右就够了。

香辣萝卜丝的做法

前一道菜适合口味清淡的人吃,接下来我就要给大家推荐一道比较“重口味”的菜啦——香辣萝卜丝!这道菜酥脆可口,有微微辣味,非常适合冬天吃,会带给你一种暖烘烘的体会。

材料:白萝卜450克,干辣椒20克,盐、味精、生粉、油适量。

做法:

1、将白萝卜去头尾去皮,洗净,刨成细丝待用。辣椒也切成丝。

2、往白萝卜丝里加入生粉,翻滚至裹均匀。

3、将锅加入油烧热至180℃,放入萝卜丝炸至金黄色,然后捞起,将油沥干净。

4、往炸好的萝卜丝里面加入盐、味精、红辣椒丝,拌均匀调味即可。

小贴士:

1、辣椒的选用可以是红辣椒,也可以是青辣椒。如果喜欢更辣一点的,可以选择红辣椒。

2、这一道菜会比较费油,因为是用炸的方式,所以往锅里加油的谈袜春时候可以加多一点。

肉炒白萝卜丝的做法

上面所介绍的两道菜都是比较素的,只需要白萝卜就可以了。喜欢吃肉的亲们就要反抗啦,不吃肉怎么可以呢?别急,我这就给你们介绍有肉的炒白萝卜——肉炒萝卜丝。

材料:萝含耐卜300克,猪肉120克,料酒10毫升,油、生抽、老抽、盐、生粉、鸡精、葱花、姜片适量。

做法:

1、猪肉洗净切成小块,沥干水,加入生粉、老抽、盐拌匀,腌制20分钟左右。

2、白萝卜去头尾去皮,洗净,刨成细丝待用。

3、将锅烧热加入油,先将腌制好的猪肉倒进去翻炒直至变色,看上去有八分熟即可出锅,先用盘子装好待用。

4、葱花、姜片下锅爆炒出香味,放入萝卜丝翻炒至软,再倒入料酒和生抽调味。

5、放入刚刚炒好的肉片一起翻炒,待熟了之后撒入鸡精调味即可出锅。

小贴士:腌制猪肉时下盐和老抽适量就好,因为后面还要再加这些调料。

白萝卜的功效与作用

学了这么炒白萝卜的做法,那么白萝卜有什么功效呢值得我们吃它呢?请看我细细数来。

1、白萝卜是很有营养的,它性平,味辛,甘,入脾、胃经,含有多种微量元素,其中维生素C的含量比梨高8~10倍。萝卜不含草酸,不仅不会与食物中的钙结合,更有利于钙的吸收。可增强机体免疫力。

2、白萝卜能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。

3、白萝卜中的芥子油和膳良纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出,常吃可以清脂减肥。

4、白萝卜可消食化瘀、化痰定喘、清热顺气等功能。大多数幼儿感冒时上呼吸道感染症状,多吃点白萝卜,不仅开胃助消化好塌,还能滋养咽喉,化痰顺气,有效预防感冒。

5、白萝卜还可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。

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