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夏天办公室的空调特别冷，特别怕冷那种体质的人，该喝什么来保护自己？
我也有同样的经历，又不能因为我一个人而去影响到其它人。所以我的小妙招是： 一、办公室我会准备一件外套和毯子，工作时就穿上外套，盖着毯子。 二、一到办公室就会泡一杯热的鲜柠檬水，补充维生素预防感冒。 三、中午休息的时候，会走出办公室到户外享受片刻夏日温暖的阳光，但不要直晒。 夏天的办公室我一直是这样保...
12月04日[健康|养生]浏览：292
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你为什么喜欢夏天的到来？
说实在话我是真的非常喜欢夏天。夏季没有冬天为抵抗寒冷而穿成里三层外三层；也没有春秋早晚的温差的困扰。夏日可以穿最少的衣服，尽管很热，但只要不在阳光下暴晒，l在空调、电风扇的帮助下还是过得去。 夏天是一个女人尽展风姿，男人大饱眼福的好季节。夏日，美女们争妍斗艳的穿着各式裙子、衣裤，尽展身材风韵，让男人...
12月04日[健康|养生]浏览：421
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夏天吃什么最开胃又对身体有健康？
夏至消暑推荐食谱 生姜薏米饮：补肾降心火，健脾解暑 炒麦芽20克，生姜20克，薏米30克，山药20克，菊花5克，枸杞15克，绿豆30克，红糖适量，煮水饮用。 山楂汤：消食健胃，活血化淤 山楂15克，酸梅50克，生姜20克，炒麦芽20克，加水煮软后放入白菊花5克，烧开后捞出菊花，再放入适量红糖，晾凉饮...
12月04日[健康|养生]浏览：376
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如何在夏天里养生保健呢？
一、精神调摄 中医《内经》《素问·四气调神大论》指出：“夏三月，此为蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也”。 1.顺应夏天阳气旺盛的特点，振作精神，勿生厌倦之心，努力让自己对外界事物有浓厚的兴趣感,使气宣泄，免生郁结。 2....
12月04日[健康|养生]浏览：289
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海南人吃饭的时候烧汤吗，那边的人喜欢喝汤吗？
海南吃饭最爱喝汤了，几乎每餐必喝汤。早上吃海南粉，饺子粽子，一碗香露清爽的海南粉，吃了略渴，必有一碗青葱白菜汤，边吃粉，也吃汤，才好吞食。饺子，粽子也一样。炒牛肉白米条更需要一碗咸菜芋干汤下肚了，炒米条热香香而干巴，加个鸡蛋更有味，也更热香香，必需喝酸甜的咸菜，芋干汤才能解馋。中午吃干饭，各类菜肴，...
12月04日[健康|养生]浏览：323
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阴虚火旺如何调理见效快？
阴虚火旺如何调理见效快 阴虚火旺可通过调整饮食生活习惯、遵医嘱中药内服等方法进行调理。 阴虚火旺，又称阴虚之火，属虚火；多由于阴液耗伤，阴虚阳亢，虚热虚火内生。阴虚火旺的典型表现包括五心烦热、颧红、盗汗等，也可以引起牙痛、齿衄、咽痛等。阴虚火旺可通过如下方法进行调理。 1.饮食调理 阴虚火旺...
12月04日[健康|养生]浏览：327
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夏天煲什么靓汤既营养又方便?
夏季少不了要忍受汗流浃背的“桑拿天”的煎熬。汗水排多了，随之也把体内的一些微量元素等给带走了。体虚燥热、胃口不好便时有发生。这时煲些靓汤便成为最佳选择。因为，煲汤不但讲究色、香、味，而且还因时制宜，适时进补，尤其对女士还有美容功效。●第一道靓汤———滑子菇炖土鸡原料：老土鸡配以滑子菇100克、枸杞5...
12月04日[健康|养生]浏览：386
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夏天女生吃什么最美容
1 苹果。所含的主要成分是糖类，其中大部分是人体可以直接吸收的果糖和葡萄糖。苹果中的果酸可以防治皮肤干燥、痤疮和老年斑，起到美容润肤的作用。 2 冬瓜。冬瓜中含的镁可以使人精神饱满，面色红润。冬瓜瓤常用来洗脸可以滋润皮肤，使皮肤白净。 3 菊花。可防止皮肤衰老，久服利血气，轻身抗衰老，延年益寿。 4...
12月04日[健康|养生]浏览：492