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  • 儿童的蔬菜食谱

    儿童的蔬菜食谱——五彩蔬菜丸子材料:煮熟土豆2小个,胡萝卜半个,水发香菇3朵,芹菜1片,煮熟玉米粒半小碗,玉米粉半碗,盐、鸡精、香油、糖、蒜各适量做法:1、煮熟的小土豆去皮,用勺压成泥。2、芹菜剁碎成末,胡萝卜和泡好的香菇切成丁,蒜去皮拍散剁碎。3、炒锅放入食用油,炒香蒜末后,再放入香菇丁翻炒熟。4...

    04月15日[健康|养生]浏览:363儿童蔬菜食谱

  • 蔬菜做法大全家常

    蔬菜的做法大全家常菜 蔬菜的烹饪方法1、虾米炒苦瓜材料:苦瓜一根、虾米少许。做法:苦瓜洗净,对半切开,挖去内瓤。将苦瓜切成薄片,虾米洗净滤干。锅中油热后,放入虾米翻炒均匀。放入苦瓜翻炒均匀。加入盐、鸡精调味即可。 2、鱼香菠菜材料:菠菜250克、蒜蓉1/2小匙、姜蓉1/2小匙、红泡椒3颗。颂旁调味料...

    04月13日[美食|营养]浏览:471蔬菜做法大全

  • 烧烤蔬菜有哪些菜品?每种菜是怎样烤制的?急求

    烧烤的蔬菜很多种,韭菜串,玉米,茄子,都可以哦 锡纸烧烤菜谱有哪些 锡纸可以说是我们做菜的小助手了,因为它可以帮助我们避免烤焦食物的尴尬,使用锡纸烤制出来的食物是十分的美味的,那应该怎么制作呢?以下是我为你整理的锡纸烧烤菜谱,希望能帮到你。 锡纸烧烤菜谱:锡纸猪手 材...

    04月12日[健康|养生]浏览:305烧烤蔬菜哪些

  • 适合孕妇吃的蔬菜都有哪些 孕期素食食谱

    孕妇吃什么菜好韭菜韭菜中含有对人体健康十分有益的植物性芳香挥发油、硫化物、纤维素等成分,具有促进食欲的作用,对老人、孩子、孕妇来说,多吃韭菜十分有益于健康。莴苣莴苣含叶酸丰富。孕妇怀孕早期常缺少叶酸,若不及时补充就会影响胎儿的大脑发育,严重者会造成胎儿无脑和因神经管不能闭合导致脊柱裂等先天性畸形。莴...

    04月11日[健康|养生]浏览:277适合孕妇蔬菜

  • 家常蔬菜做法

    青菜的家常做法都有哪些青菜又叫小白菜、油菜、油白菜。是一年四季都可以吃到的蔬菜,被人们誉为“抗癌蔬菜”。青菜可以炒可以炖,吃饭很多哦~一、香菇青菜食材青菜、干香菇、鸡汤、盐、鸡精、香油、水淀粉、葱碎、食用油。做法1、香菇提前泡发备用,把青菜洗净。2、锅中加水烧开加入盐和几滴油下入青菜焯水。3、捞出控...

    03月31日[美食|营养]浏览:462家常蔬菜做法

  • 化疗吃什么蔬菜?

    化疗会对身体有一定的副作用,从营养学角度来看,癌症病人化疗期间应食用高蛋白、高热量、易消化、低脂肪的饮食。由于化疗容易引起口咽干燥,可以选用清软滋润、营养丰富容易下咽的食物,如甘蔗汁、牛奶、藕粉、西瓜等。多食用蔬菜和水果,尤其是含有各种维生素的蔬菜和水果,如卷心菜、菜花、白萝卜、香菇、银耳、苹果、梨...

    03月30日[健康|养生]浏览:303化疗什么蔬菜

  • 2型糖尿病吃什么蔬菜比较好?

    二型糖尿病的患者应该是注意控制总体食物的能量摄入,应该是吃一些绿叶蔬菜。比如说像西红柿,黄瓜胡萝卜或者大白菜等含热量成分比较低的食物都可以摄入。这种食物摄入之后不至于升高血糖,但是也应该控制着总体食物的摄入量,定期监测血糖。 II型糖尿病人平时饮食应该注意那些,什么食物多吃,什么少吃和不吃? 糖尿病...

    03月28日[健康|养生]浏览:463糖尿病什么蔬菜

  • 哪些蔬菜可以降低2型糖尿病的发病风险?

    第一,没有哪种蔬菜就能降低II型糖尿病的发病风险。第二,II型糖尿病是一种富贵病,家里生活条件越好,发病风险越高,是一种病因不明的代谢性综合征。要想降低lI型糖尿病发病风险,对于正常人尤其是35周岁以上一要平衡膳食,主食粗细搭配,控油控盐控糖,每天瘦肉2两,鸡蛋一个,蔬菜3一5种500克以上,水果2...

    03月28日[健康|养生]浏览:476哪些蔬菜可以

  • 肺结核吃什么蔬菜好

    肺结核病人宜食用营养丰富的高蛋白、高热量、含维生素A、B、C、D丰富的食物。忌饮酒和咖啡,忌吃辣椒等刺激性食物。如有咯血时,还要忌葱、蒜、韭菜。 主要以适应肺结核患者饮食为主。指导病人增加营养,进食富含动物蛋白的鸡、鱼、瘦肉、蛋、奶、豆制品和新鲜蔬菜、水果,优质的动物蛋白食品占进食蛋白量的50%。合...

    03月27日[健康|养生]浏览:395肺结核什么蔬菜

  • 口腔溃疡吃什么蔬菜或水果好的快?

    口腔溃疡是因为体内缺乏维生素或者是口腔被病菌感染所导致,也有可能是体内火气太大引起的。那么口腔溃疡患者应该吃什么蔬菜和水果才能好的更快呢? 水果是一种富含维生素的食物,多吃水果有助于补充体内的维生素含量,也非常有利于口腔溃疡的修复。建议口腔溃疡患者可以多吃一点苹果,梨子,桃子和柿子等。这些水果所含的...

    03月26日[健康|养生]浏览:408口腔溃疡什么蔬菜

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