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竹荪银耳汤有什么功效与作用(银耳竹荪汤的功效)
银耳竹荪汤的功效竹荪是一种灵草，成熟后能散发出浓浓的清香，不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，是一种名贵食用菌。食用方法：1、将干竹蒜50g用温水泡10分钟，洗净，切成一寸左右，将排骨500g切成方块形，和切好的竹蒜一起放入锅中，加入550g100℃的热水烧20分钟后加入盐，味精即可食用。2、将干...
01月12日[健康|养生]浏览：365
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陈皮银耳粥功效和作用(陈皮与银耳搭配有什么功效)
陈皮与银耳搭配有什么功效银耳茶配陈皮杞菊银耳陈皮茶配方：枸杞子15克，野菊花3-5朵，银耳15克，陈皮3克。做法：每天上午开始，用热水泡，一直喝到下午。功效：滋阴润肺，祛热清燥。银耳和陈皮用料龙骨（筒骨，扇骨都可以） 200克白萝卜 1根银耳 1朵姜 1小块蜜枣 1个食盐 适量做法步骤步骤 1骨头买...
01月12日[健康|养生]浏览：278
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红枣桂圆银耳的做法和功效与作用(红枣桂圆银耳汤的功效与作用)
红枣桂圆银耳汤的功效与作用用电压力锅煮。下面是红枣莲子桂圆银耳汤的制作方法如下：主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g辅料：清水适量，冰糖适量步骤一、准备好所有的食材。步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。步骤四、加入洗净的桂圆。步骤...
01月11日[健康|养生]浏览：307
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银耳炖苹果的功效与作用(银耳煮苹果的功效与作用)
银耳煮苹果的功效与作用准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻步骤2银耳苹果汤的做法苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分步骤3银耳苹果汤的家常做法汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右步骤4银...
01月11日[健康|养生]浏览：328
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银耳莲子汤百合的功效与作用禁忌症(银耳莲子汤百合什么功效有什么功效)
银耳莲子汤百合什么功效有什么功效银耳百合莲子汤的营养价值非常高。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效...
01月09日[健康|养生]浏览：462
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松茸和银耳汤的做法及功效与作用(银耳汤银耳汤的功效与作用)
银耳汤银耳汤的功效与作用银耳羹比汤更好,有营养啊。 银耳羹是银耳汤继续小伙火候才能得到的,几乎把银耳化到了汤里面啦。 所以说,银耳羹比银耳汤更好,更有营养啊!想把银耳羹做又粘稠又好吃，首先在煮之前要用温水将银耳充分泡发，泡10小时左右，这样在熬煮时才容易出胶，其次煮的时间要长一些才会浓稠。银耳的功效...
01月08日[健康|养生]浏览：375
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银耳枸杞鸡汤的功效与作用(银耳炖鸡汤功效和作用)
银耳炖鸡汤功效和作用银耳莲子百合鸡汤的用料银耳 1朵莲子 5-10粒百合 20片冰糖 2颗枸杞 若干（根据个人喜好）红枣 5颗鸡 1只姜 3片八角 1粒盐 半茶匙银耳莲子百合鸡汤的做法步骤步骤 1三黄鸡洗净，整只放入砂锅中，添入冷水，大火烧开，去浮末。步骤 2放入姜片，八角冰糖及银耳莲子百合红枣枸杞...
01月07日[健康|养生]浏览：391
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银耳百合汤的做法作用(银耳百合汤的做法和功效与作用窍门)
银耳百合汤的做法和功效与作用窍门红枣百合银耳汤有清咽利喉，补血、补铁、增强免疫力的功效，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，含有多种维生素，微量元素、蛋白质，可以为身体补充热量，不会引起上火，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。银耳百合汤的做法和功效与作用窍门图片银耳...
01月07日[健康|养生]浏览：268
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银耳荸荠汤的功效与作用(荸荠银耳汤的做法)
荸荠银耳汤的做法300W电饭煲可以熬银耳汤银耳马蹄甜汤的做法用料：主料：银耳20克、荸荠10个辅料：冰糖适量1、食材：荸荠、银耳、冰糖2、银耳提前泡发，泡发好的因而撕成小朵，摘去老根。3、将泡好的银耳去蒂撕成小朵放入电饭煲中，加适量清水。（手边有三粒红枣，随手放里了，家里如果有红枣，多放几颗，好吃。...
01月07日[健康|养生]浏览：292
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炒银耳做法大全家常菜
银耳的家常炒菜做法大全2道用银耳做的家常菜，咸鲜微辣下饭又下酒，做法简单一看就会家常菜就是大家平时在家吃的菜肴，食材和做法都非常简单，没有什么特殊的技术要求。虽说食材和做法简单，很多人还是为了做饭发愁，发愁的原因主要是食材选择上，经常做饭的人都知道，去菜市场转了一圈又一圈粗渣，不知道买什么好，并不是...
01月06日[美食|营养]浏览：327