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炒银耳的做法大全家常菜
银耳粉丝汤的做法大全家常“简单粉丝来一发！希望能喜欢。”用料主料请点击输入图片描述粉丝1坨请点击输埋者入图片描述弯森薯银耳半朵辅料味达美2茶勺盐4克醋适量蚝油1茶勺葱蒜适量香油1茶勺银耳粉丝的做法1.准备粉丝银耳，银耳泡发下锅煮，粉丝下锅煮熟备用请点击输入图片描述2.煮熟的银耳和粉丝沥水备用放入碗中...
01月12日[美食|营养]浏览：482
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薏米和银耳百合功效与作用(银耳百合莲子薏米可以一起煮的功效与作用)
银耳百合莲子薏米可以一起煮的功效与作用主料薏米适量、莲子适量、银耳1朵辅料百合适量 冰糖适量步骤1薏米和莲子洗净。用冷水泡一个小时步骤2银耳用冷水泡大约半小时，去掉黄色的硬底，用手撕碎步骤3将泡好的薏米和莲子煮约半个小时，倒入百合继续炖半小时，放入冰糖搅拌融化，冷却冰镇后食用银耳莲子百合薏仁米可以一...
01月12日[健康|养生]浏览：329
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竹荪银耳汤有什么功效与作用(银耳竹荪汤的功效)
银耳竹荪汤的功效竹荪是一种灵草，成熟后能散发出浓浓的清香，不仅肉质滑嫩，味道鲜美，而且营养丰富，是一种名贵食用菌。食用方法：1、将干竹蒜50g用温水泡10分钟，洗净，切成一寸左右，将排骨500g切成方块形，和切好的竹蒜一起放入锅中，加入550g100℃的热水烧20分钟后加入盐，味精即可食用。2、将干...
01月12日[健康|养生]浏览：365
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陈皮银耳粥功效和作用(陈皮与银耳搭配有什么功效)
陈皮与银耳搭配有什么功效银耳茶配陈皮杞菊银耳陈皮茶配方：枸杞子15克，野菊花3-5朵，银耳15克，陈皮3克。做法：每天上午开始，用热水泡，一直喝到下午。功效：滋阴润肺，祛热清燥。银耳和陈皮用料龙骨（筒骨，扇骨都可以） 200克白萝卜 1根银耳 1朵姜 1小块蜜枣 1个食盐 适量做法步骤步骤 1骨头买...
01月12日[健康|养生]浏览：278
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红枣桂圆银耳的做法和功效与作用(红枣桂圆银耳汤的功效与作用)
红枣桂圆银耳汤的功效与作用用电压力锅煮。下面是红枣莲子桂圆银耳汤的制作方法如下：主料：银耳4朵，莲籽40g，红枣50g，桂圆50g辅料：清水适量，冰糖适量步骤一、准备好所有的食材。步骤二、电压力锅内加入适量的清水，放入银耳煮制20分钟。步骤三、20分钟后，加入洗净的莲子。步骤四、加入洗净的桂圆。步骤...
01月11日[健康|养生]浏览：307
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银耳炖苹果的功效与作用(银耳煮苹果的功效与作用)
银耳煮苹果的功效与作用准备食材：红枣是无核蜜枣，可以提前洗净浸泡10分钟。银耳是鲜银耳，不需要浸泡，冰箱冷冻，提前取出来解冻步骤2银耳苹果汤的做法苹果去皮洗净切块，红枣洗净，银耳洗净，去掉根部黄色部分步骤3银耳苹果汤的家常做法汤锅加入适量的水，下入红枣和银耳，大火烧开转小火，煮约10分钟左右步骤4银...
01月11日[健康|养生]浏览：328
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银耳莲子汤百合的功效与作用禁忌症(银耳莲子汤百合什么功效有什么功效)
银耳莲子汤百合什么功效有什么功效银耳百合莲子汤的营养价值非常高。百合虽然偏寒性，但是含有大量蛋白质、钙、铁等成分，对于利尿、补血气、安神都有很好的作用。银耳具有滋阴润肺，活血养气的功效。莲子能够加快人体血液循环，起到健脾补肾的作用。三者一起熬汤，不仅能够起到美容养颜的作用，对于身体也有很好的调养功效...
01月09日[健康|养生]浏览：462
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松茸和银耳汤的做法及功效与作用(银耳汤银耳汤的功效与作用)
银耳汤银耳汤的功效与作用银耳羹比汤更好,有营养啊。 银耳羹是银耳汤继续小伙火候才能得到的,几乎把银耳化到了汤里面啦。 所以说,银耳羹比银耳汤更好,更有营养啊!想把银耳羹做又粘稠又好吃，首先在煮之前要用温水将银耳充分泡发，泡10小时左右，这样在熬煮时才容易出胶，其次煮的时间要长一些才会浓稠。银耳的功效...
01月08日[健康|养生]浏览：375
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银耳枸杞鸡汤的功效与作用(银耳炖鸡汤功效和作用)
银耳炖鸡汤功效和作用银耳莲子百合鸡汤的用料银耳 1朵莲子 5-10粒百合 20片冰糖 2颗枸杞 若干（根据个人喜好）红枣 5颗鸡 1只姜 3片八角 1粒盐 半茶匙银耳莲子百合鸡汤的做法步骤步骤 1三黄鸡洗净，整只放入砂锅中，添入冷水，大火烧开，去浮末。步骤 2放入姜片，八角冰糖及银耳莲子百合红枣枸杞...
01月07日[健康|养生]浏览：391
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银耳百合汤的做法作用(银耳百合汤的做法和功效与作用窍门)
银耳百合汤的做法和功效与作用窍门红枣百合银耳汤有清咽利喉，补血、补铁、增强免疫力的功效，有利于增强体质，增加身体的抵抗力，含有多种维生素，微量元素、蛋白质，可以为身体补充热量，不会引起上火，平时的饮食口味要清淡，饮食的种类一定要多样化，才有利于补充均衡的营养。银耳百合汤的做法和功效与作用窍门图片银耳...
01月07日[健康|养生]浏览：268