春天喝啥养生水合适？

蜂蜜水润春燥 清热、补中、解毒、润燥、止痛。蜂蜜质地滋润，可润燥滑肠，清热润肺，缓急止痛。 鸡汤 春季气温变化大，人体免疫力降低，容易患感冒。春季进补汤水可以选择能提高免疫力、预防感冒的鸡汤，蛋白质含量高，且易消化，容易被人体吸收利用，有增强体力、强壮身体的作用。对本内容有异议或投诉，敬请联系网站管...

02月19日[健康|养生]浏览：406春天喝啥生水

炎热夏天喝啥汤既美味又清爽解暑？

说到最适合夏季喝的汤，那肯定要首推绿豆汤了！绿豆汤有清热解暑的功效，是夏季绝佳的清凉饮品。 此外，苦瓜也是祛暑驱毒的好食材，苦瓜加上黄豆一起和排骨煲出来的靓汤，具清暑除热、明目解毒的功效，特别适合盛夏季节。喝到嘴里苦味已经非常淡，因为有黄豆和猪骨的香气，满是鲜爽，又带有桂圆的回甘。夏日炎炎来一碗，不...

12月05日[健康|养生]浏览：393炎热夏天喝啥

热死了，喝啥解暑快？

您好！感谢邀请！ 炎热的夏天，烈日当头，给人们带来了身理上和心理上的烦躁不安，身体为此会出现很多不适。因高温辐射，身体缺水，很容易导致中暑。 那么，我们如何才能舒舒服服顺顺利利健健康康的度过夏天吶，下面介绍几个夏季养生小知识：1.喝水：喝的时候要慢慢喝，不要猛喝，不要喝冰水，不要喝生水和“陈”水，不...

11月23日[健康|养生]浏览：468死了喝啥解暑

秋季都喝啥汤？

雪梨瘦肉汤 原料 瘦肉500克，雪梨3个，蜜枣8颗，百合、胡萝卜适量，姜2片。 做法 1、瘦肉切粒，雪梨去心切块，胡萝卜切片。雪梨和胡萝卜不用去皮，因为果皮营养很丰富。 2、鲜百合洗净并择成一瓣一瓣。挑选新鲜百合时应选用表皮洁白光鲜的。 3、在锅中加入5碗水，放入瘦肉、雪梨、蜜枣、胡萝卜、姜...

11月19日[健康|养生]浏览：445秋季喝啥