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中学生清淡菜谱大全？
香菇菜心、糖醋带鱼、豆腐血旺丝瓜汤。绿豆粥、白菜猪肉包子、虾皮冬瓜。玉米窝窝头、肉末茄子、葱花土豆泥、鸭子海带汤。冬苋菜稀饭、豆沙包、菜椒榨菜肉丝。素炒三丝(莴笋、白萝卜、胡萝卜 红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜蛋汤。清炒菠菜、青椒土豆丝。 芡实薏米豆浆，健脾益胃，补肺清热。 煎烤酿豆腐...
04月20日[健康|养生]浏览：449
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中学生营养餐一周食谱男生？
中学生一周营养食谱 本食谱适用于16~18岁少年，男， 体重54kg。每日热能需要2840kcal，蛋白质：86克（12%），脂肪72克（23%），糖类462克。 食谱一 早餐：牛奶250ml、面包（面粉200克）、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭（粳米200克）、蘑菇炒肉片（鲜蘑菇50克、猪肉50克、植...
04月19日[健康|养生]浏览：493
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中学生营养午餐食谱有哪些
海参营养吃法1.空腹食用海参最有营养的吃法是每天早起空腹食用一只，早晨人体的肠胃经过一晚上的消化吸收，肠胃中相对干净，海参的营养相对破坏较少，吸收的更多，可以搭配蜂蜜、味极鲜等食用。2.海参小米粥海参小米粥是最常见的海参家庭做法，简单的操作步骤很大程度上的保留了海参的营养，煮粥时配以少量的姜丝可以简...
04月13日[健康|养生]浏览：257
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中学生一日三餐营养膳食表
食谱： 组长：蔡莹莹 组员：林瑶瑶、童 谣、陈圆圆 食 物 食物量（克） 配 餐 结 果 早餐 牛奶花生米稀饭鸡蛋馒头 10050100125100 单位 实际 标准 结果 热量 Kcal 2159 2024 ok 蛋白质 克 120.1 75 ok 铁 克 31.64 18 ok 锌 克 13.7...
02月23日[健康|养生]浏览：401
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中学生喝什么茶对身体最好？
一、中学生喝什么茶对身体最好？ 大麦茶和绿茶都很好 二、学生适合喝什么茶 春天喝花茶，夏天喝绿茶，秋天喝青茶，冬天喝红茶。这是我以前查过的，也尝试过，感觉不错。但是别饿着喝茶，因为听说会醉茶，还会导致胃酸过多。不过喝茶比喝咖啡健康多了。 三、什么茶适宜学生喝？ 绿茶 人们习惯称为清茶。它含有多种氨基...
02月19日[健康|养生]浏览：299
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中学生祛痘产品推荐(平价好用的祛痘产品)
炎热的夏天是一个非常令人烦躁的季节。尤其是油性皮肤和混合性皮肤的同胞，因为夏天的炎热，皮肤油脂量增加很快，很容易上火。痘痘很容易溜进去。现在，我想给你介绍几款夏季祛痘产品。以下产品排名不分先后，觉得合适可以入手。 吴博士杏仁酸精华 推荐索引： 参考价格：199元/15m...
01月02日[百科常识]浏览：67
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中学生营养餐食谱大全及做法
中学生营养午餐食谱1、食谱一 早餐：牛奶250ml、面包(面粉200克 、煮鸡蛋50克。 午餐：米饭(粳米200克 、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精 、炒青菜(青菜200克、植物油5克，味精、盐适量 。 晚餐：馒头(面粉150克 、百合虾(虾仁50克、胡萝卜...
11月28日[健康|养生]浏览：473
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中学生火车票购票标准 关于学生证买火车票的规定
1、购买学生票要符合以下条件：在国家教育主管部门批准有学历教育资格的普通大、专院校(含民办大学、军事院校 ，中等专业学校、技工学校和中、小学就读，没有工资收入的学生、研究生。2、学生票可享受硬座客票、加快票和空调票的优惠，学生票票价按相应客票和附加票公布票价的50%计算。持学生票乘车的学生使用硬卧时...
11月23日[运动|户外]浏览：347
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中学生调查“彩”惊动高官
据3名中学生的调查数据分析，“体育彩票”、“福利彩票”等公益彩票的魅力远在“彩”之下，其购买率只占受调查人数的23．2％，而参赌“彩”的人数则高达72．0％。“彩”彩民有73．6％居住在农村，有98％的人学历在中学以下。他们受教育程度低，法律意识薄弱，分辨能力差。 在调查中，她们发现，如今农村富余...
08月29日[网赚杂谈]浏览：296
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中学生投稿平台,中学生投稿平台哪个好
中学生投稿平台,中学生投稿平台哪个好 内容导航：权威发布：章贡区将承办2023年中国中学生游泳锦标赛！中学生。想把作文拿去投稿。怎么投{title3}一、权威发布：章贡区将承办2023年中国中学生游泳锦标赛！权威发布：章贡区将承办2023年中国 中学生游泳锦标赛！ 重磅！重磅！ 十二月 2023年中...
06月17日[网赚杂谈]浏览：419