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处暑养生的食物有哪些？
芝麻菠菜： [配料]鲜菠菜500克，熟芝麻15克，盐、香油、味精各适量。 [做法]菠菜去根洗净，在开水锅中滚烫一下，捞出浸入凉水中，凉后捞出淋干水分，切成段，放入盘内，分别加入盐、味精、香油，搅拌均匀，再将芝麻撒在菠菜上即可。 [功效]补肝益肾，开胸润燥。 青椒拌豆腐：...
03月10日[健康|养生]浏览：469
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处暑的时候，为什么老人说下雨不好？
在农村有很多关于气候变化季节转换的俗语，这些俗语的主要就是可以对我们有一种启示的作用，以此让我们少走一些弯路，毕竟俗语的形成都是老辈人的经验总结.综上所述，处暑时节正是作物生长的关键时节，老一辈农民总结的俗语，告诉我们庄稼结籽对于雨水的需求较高。 比如今天这句俗语“立秋下雨人欢乐，处暑下雨万人愁”那...
03月09日[健康|养生]浏览：447
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处暑节过后 如何养生
昨天是二十四节气中的处暑节。处暑节是夏天即将过去（处乃终止之意），处暑三侯，初侯鹰乃祭鸟，二侯天地始肃，三侯禾乃登。秋凉已至，秋收将行。成都市第二人民医院康复中心罗伦医生提醒广大市民，此时，气候变化，养生很重要。《黄帝内经》云：春夏养阳，秋冬养阴。《黄帝内经---四气调神大论》：秋三月，此为容平，天...
03月09日[健康|养生]浏览：501
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处暑节令哪些食物有助健脾润肺？
1、山药补脾养胃，生津益肺，补肾涩精。山药又名薯蓣，作为中药最重要的补益材料之一，怀山药与其他常用的补药，如人参、党参、黄芪等相比，最大的区别，也是它的最大优点，是无任何副作用。因此被历来医家评价为“温补”“性平”，是“药食同源”的典范，即可以当成正常食物充饥使用，用者没有避忌，适宜于任何人群、任何...
03月08日[健康|养生]浏览：494