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处暑之后喝什么茶好？
处暑，是二十四节气之中的第14个节气。处暑的到来同时意味着进入干支历申月的下半月，俗语说：争秋夺暑，是指立秋和处暑之间的时间，虽然秋季在意义上已经来临，但夏天的暑气仍然未减。 处暑后，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。化解“秋乏”，要保...
03月12日[健康|养生]浏览：495
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处暑阴阳转换，人体起居有节，应如何养生？
咋天是秋季的第二个节气——处暑，处暑意味着炎热的暑天结速，凉爽的秋天到来。处在由热转凉的交替时期，正是自然界阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的时期，此时人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，同时人们的起居作息也要相应地调整。处暑之后。是养生的一个“重要节点”，做好身体的养护工作也是每个人的首选，在...
03月11日[健康|养生]浏览：330
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老人处暑养生需要注意什么？
一、不要让肠胃着凉 人到老年，脾胃功能变差，凉的食物会让肠胃难受。初秋，饮食烹饪要以炖、煨为主，少凉拌，如果喜欢吃凉拌食物，最好加些葱末或姜末，既可以暖胃，又可以有杀菌的作用。 二、不要喝水太少 初秋，部分地区气温依然比较高，天热的时候老人不能等到口渴再喝水，要定时定量补充水分。可以准备一个小容量水...
03月11日[健康|养生]浏览：497
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明天处暑，农村老人说处暑后“三防三不做”，分别指的是什么呢？
明天处暑，农村老人说处暑后“三防三不准”，分别指的是什么呢？乡鉴为您答疑解惑。二十四节气之一的“处暑”即将来临，今年的处暑节气始于8月23日，并在9月7日结束。处暑，即“出暑”，意味着夏季正式结束，迎来了秋季。虽然天气转凉，但这也不是绝对的，很多地方的“秋老虎”跑下山导致午后的天气还会热十天半个月，...
03月11日[健康|养生]浏览：347
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处暑养生 处暑节气吃什么好
1、饮食上增应酸减辛，以助肝气，食物可选用银耳、蜂蜜、甘蔗、银耳、梨、冬瓜、萝卜、菱角、燕禽、黄鱼、干贝、海带、海蜇、芹菜、菠菜、糯米、芝麻、豆类及奶类等清热安神之品。2、以数神降气、润燥养肝、滋阴利水为养生原则，以保持五脏无偏的健康状态，宜选用玉竹、石斛、沙参、百合、莲子、白果等药材。...
03月11日[健康|养生]浏览：347
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出伏和处暑有什么习俗？
今天是8月23日，也是二十四节气中的处暑。 我们都知道，在二十四个节气中，立秋在前，处暑在后。但立秋之后，全国各地高温预警不断，除了热还是热，这怎么能算是秋天？ （图源/网络） 而处暑过后，天气反而转凉，比立秋时秋意更浓。为何古人不把立秋和处暑两个节气换过来呢？别急，今天给大家解答。 过了立秋，为何...
03月11日[健康|养生]浏览：453
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今日处暑，农村老人说要注意“三防三不做”是什么意思？
今天是处暑。处暑我国二十四节气之一。在处暑的今天我们这里还是天气晴朗为主。不知你们那里是下雨还是晴天呢？处暑有一句俗语说：处暑下雨万人愁。意思是说处暑下雨的话，意味着后续会有阴雨天气。是我们农民不想看到的，因为后续下雨的话，不利于我们农作物的收成。另外在处暑过后，农村老人说三防三不做，都是关于我们的...
03月11日[健康|养生]浏览：315
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秋处暑，猛如虎，养生做好四事，补充五个一，都指什么？
《中国天文年历》显示，北京时间8月22日23时45分迎来“处暑”节气， 据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天将过去了，初秋渐次登场。 正所谓，“立秋不是秋，秋在处暑后”。 我国古代将处暑分为三候：“一候鹰乃祭鸟；二候天地始肃；三候禾乃登。” 此节气中老鹰开始大量捕...
03月11日[健康|养生]浏览：332
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