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来几道两岁宝宝的营养食谱
中期简易辅食食谱（7-9个月）1、可以开始添加含蛋白质的食物了，如蛋黄、鱼、肉、豆腐等。切记：此时不能喂蛋白，以免造成宝宝过敏。2、食物的形态可从汤汁或糊状，渐渐转变为泥状或固体。3、五谷根茎类的食物种类，可以增加稀饭、面条、土司面包、馒头等。4、纤维较粗的蔬果和太油腻、辛辣刺激或筋太多的食物，仍然...
03月21日[健康|养生]浏览：490
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两岁的宝宝应该吃什么好
1、 含钙高的食物。春天，宝宝生长发育速度加快，身体对钙元素的需求也相应增加，饮食上应该为宝宝多选用奶制品、豆制品、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙元素的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的食物，如蛋、奶、动物肝、海产品等。 2、 水分含量大的食物。春天，天气干燥，容...
03月21日[健康|养生]浏览：268
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两岁宝宝饮食-两岁宝宝饮食安排时间表
1.两岁宝宝饮食安排时间表2.两岁宝宝饮食安排表3.两岁宝宝饮食安排4.两岁宝宝饮食安排的计划标准5.两岁宝宝饮食安排悟空问答6.两岁宝宝饮食安排表格7.两岁宝宝饮食 两岁宝宝的每日餐谱，怎样搭配比较合适？ 两岁婴幼儿食谱汇总: （一）各种糕类食谱 01 鸡蛋蒸糕 原料：鸡蛋--1个，胡萝卜--1/...
03月21日[健康|养生]浏览：349
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盘点两岁宝宝食谱大全及做法 3种简单营养食谱你会了吗？
2～3岁小儿食谱 为了使家长能够更好地掌握幼儿期的饮食喂养，现将幼儿一天的进食量作一简单介绍。2～3 岁小儿，主食100～200克，豆制品15～25克，肉、蛋50～75克，蔬菜100～150克，牛奶250 ～500克，水果适量。如果能按上面的量食用，就可以得到较充足的热量和营养。但是，仅 有丰富的食...
03月21日[健康|养生]浏览：450
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两岁宝宝吃什么辅食，食谱有哪些？
宝宝两岁的时候已经能吃很多食物了，虽然宝宝的肠胃功能基本发育成熟，但是饮食方面还是应当以清淡有营养的食物为主。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包 子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为主，肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收；宝宝的晚餐同中餐差不多，但量应当少一点。1、胡萝卜山...
03月20日[健康|养生]浏览：473
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两岁宝宝饮食怎么搭配？
可以跟大人差不多了哦。 两岁宝宝可以以吃饭为主了呢 各种蔬菜肉类都可以吃一点的 营养均衡一点 喝奶为辅助就可以了 蔬菜、水果、鱼、虾、瘦肉、豆制品,牛奶。 搭配着吃,颜色要多种。...
03月20日[健康|养生]浏览：432
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两岁左右的孩子吃点什么最好
2岁至2岁半的宝宝，培养良好的进食习惯是非常必要的，首先要做到规律进餐，定时定量。对于2岁以上的宝宝，应安排好早、午、晚三餐及早、午、晚三次的点心。其次不要让宝宝养成挑食、偏食、吃零食的习惯，达到均衡的饮食结构。除此还要帮助宝宝锻炼自己动手能力，让宝宝自己尝试用勺、碗吃饭。 在宝宝开始逐渐适应正常的...
03月20日[健康|养生]浏览：309
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