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500种家常炒菜的做法
500种家常炒菜的菜谱500种家常炒菜的菜谱1.西红柿炒鸡蛋1.准备食材：西红柿2个，鸡蛋2个，植物油适量，葱姜适量，调味品：盐、生抽、鸡精。2.将西红柿切成小块，鸡蛋打入碗中打散备用。3.热锅凉油，加入葱姜爆香。4.加入西红柿翻炒，炒至软烂。5.倒入鸡蛋液，翻炒均匀。6.最后加入调味品，翻炒均匀即...
02月24日[美食|营养]浏览：269
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炒菜菜谱家常菜做法视频
100道家常菜 菜谱主料：豆腐1块、牛肉1勺、鸡汤1汤匙。辅料：大葱5厘米、生姜3片、大蒜2瓣、蒜苗1根、豆瓣1汤匙、花椒粉1茶匙、白糖1/2茶匙、手御淀粉3茶匙、花生油30克。1、卤水豆腐洗净，切约1.5cm见方小块，盐水浸泡备用。2、大蒜、生姜、大葱切末，豆瓣剁碎，蒜苗切末。3、油烧7分热，下葱...
02月18日[美食|营养]浏览：489
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炒菜姜的作用(炒菜姜的作用功效)
炒菜姜的作用功效黄心姜是可以食用的。食用黄心姜还能延缓身体衰老，它含有的姜辣素就人体后会转化成天然的抗氧化酶，这种物质能阻止人体内氧化反应发生，并能清理人体内的过氧化脂质和自由基，能防止这些有害物质对人体细胞产生伤害，经常食用能提高人体各器官功能，延缓人体衰老。希望这道食材可以得到大家的喜欢。炒菜姜...
02月08日[健康|养生]浏览：268
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茶油炒菜的作用与功效(茶籽油炒菜有什么功效)
茶籽油炒菜有什么功效正确吃法如下:1.拌凉菜:山茶籽油是可以直接食用的，可以拌蔬菜瓜果、肉类食品食用。2.炒菜:山茶籽油炒菜不用预热，直接放入菜肉炒制即可（山茶籽油吃不宜食用过多，约平时用油量的1/3即可）。3.烘烤面食:烘烤面包或蛋糕时抹些山茶籽油，烘烤后的食物鲜香酥脆。油茶籽油炒菜好吃吗好吃。山...
01月29日[健康|养生]浏览：415
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减肥时炒菜用什么油好
当今社会，女性朋友们都希望拥有苗条的身材，但在现实中未能如愿，所以很多女性朋友都想要减肥。有的女性会选择药物治疗，也有的女性选择在饮食调理，虽然有一定的功效，但会反弹。减肥最主要的是坚持，而且要结合运动。还有，女性减肥期间，炒菜用的油也很关键。那么，减肥时用什么油炒菜好？下面来了解一下。减肥炒菜用什...
01月27日[时尚|美容]浏览：397
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减肥期间炒菜用什么油
减肥期间很多人对于吃都是很注意的，因为肥胖的主要原因还是因为管不住自己的嘴。才会让自己越来越胖，然后到了必须要减肥的时候。减肥的时候不能吃太多油腻都是知道的，但是不吃又不可以的，那么减肥期间炒菜用什么油？减肥期间炒菜用什么油1、根据自己的经济承受能力，如果好的话，建议选择茶籽油、亚麻籽油、橄榄油、花...
01月14日[时尚|美容]浏览：313
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