十大好吃清淡的家常菜 有营养又比较清淡的菜

清淡饮食是指口味偏于清淡的烹饪方式，如少油、少糖、少盐、忌重口味等，而并非是指只吃青菜不吃肉。在清淡家常菜谱中，我们常吃的即营养又美味的清淡菜肴就有清蒸鲈鱼、冬瓜排骨汤、山药炒木耳、西红柿炒鸡蛋、白灼虾、牛肉炖萝卜、鲫鱼炖豆腐、香菇青菜等。本文Maigoo 美食 我就为大家盘点下最受欢迎的10道清淡...

04月27日[健康|养生]浏览：353淡的十大好吃

口述：平淡的生活让我和男人玩暧昧成瘾

我们是在一个很偶然的情况下认识的，我们有很多话题，诉说着我们各自婚姻的不幸。可能因为彼此都很寂寞，我们每天联系着。只是不同的是我们都有各自的家庭，都有孩子；但他不知道我有孩子。 他比我大10岁，我觉得他和我老公有很大的不同，也许是年龄的问题，我比较喜欢他的稳重成熟。情到深处的时候，有时就想和他...

04月15日[生活|情感]浏览：400口述淡的生活

病人吃什么清淡的菜谱

适合病人吃的清淡食谱有：排骨炖萝卜、山药炖粥、清蒸鲈鱼、蜂蜜红枣等。1、排骨炖萝卜注意不要放任何的油脂，就五百克的排骨和八百克的萝卜，撒上少许盐，盐不可超过一克，等到出锅以后，把汤上所存在的油分离。排骨中含有丰富的蛋白质和钙物质，萝卜含有丰富的维生素c以及胡萝卜素。在恢复病情的时候食用胡萝卜炖排骨，...

03月26日[健康|养生]浏览：451病人什么淡的

女人性冷淡的6种情况 心理因素是“性福”的关键

婚前花前月下的卿卿我我，如胶似漆；婚后更是柔情似水，甜甜蜜蜜。但在蜜月以后，由于从陶醉的幻想生活中回到了现实，产生一定的心理感，失落感和空虚感。两个结合组成家庭，互相间有了某些约束，再加上偶像的破灭，对新生活的不知所措，经济观点的分歧，缺点的不断暴露，性生活的不和谐，单调的生活及家庭人际关系的复...

03月18日[生活|情感]浏览：486人性淡的6种

导致女人性冷淡的心理原因(导致女人性冷淡的心理原因是什么)

随着时间的推移，夫妇性生活的逐渐和谐，快感体验会增强。只有一直没有性欲要求，或虽有性欲，但长期不能产生快感或快感很弱，因而对性生活不感兴趣才是性冷淡。 一、导致女人性冷淡的心理原因 1、可能是小时候给教育不正当或心理受到过创伤，导致对性生活有偏见。 2、对于性知识缺乏或是不懂得男女性心理的...

03月16日[生活|情感]浏览：383导致人性淡的

有哪些好吃的、清淡的菜？那些清淡的菜是怎样做的？

谢谢邀请: 随看人们生活水平的不断提高，人们越来越重视健康养生。怎么才能达到健康养生呢？首先得从饮食做起。在过去的生活困难时期，人们吃不上，穿不上，面黄肌瘦。人一胖了，称作“发福了”，听起来很高兴。谁都希望发福，然而生活困难，想发也发不了，那时候是真清淡连油都不舍得吃，菜也很少，炒菜加不多油都吃的很...

03月07日[健康|养生]浏览：333淡的哪些好吃

婚后感情变淡的罪魁祸首(婚后感情都会变淡吗)

婚后很多不好的生活习惯会不利夫妻之间的感情。美国著名两性杂志指出，有些不起眼的婚后习惯，其实在慢慢侵蚀夫妻感情，应该积极调整和改变。我们得调整不好的习惯，避免夫妻感情变淡。 一 白天太忙，和伴侣说不上一句话 一整天都得不到爱人的丁点消息，最开始会让对方着急、失落，时间久了便处之坦然，感情也会...

03月06日[生活|情感]浏览：504婚后情变淡的

什么算是清淡的食物？

清淡饮食有两层含意：（1）不要太油腻。不要有过多的动物性食品和烟熏油炸食品。（2）不要太咸。很多事实都证明，吃清淡饮食有利健康。每天我们都需要大量的蛋白质和一些脂肪酸来维护细胞的生存。体内很多酶的合成都离不开蛋白质和脂肪酸，没有它们，会使内分泌系统紊乱，造成免疫力下降。在素食中，除了豆类含有丰富的蛋...

03月05日[健康|养生]浏览：391什么算是淡的

清淡的食物有哪些？

谢谢您的题问。 我本人吃饭平时很清淡，也很简单。如：八宝粥、面汤、米粥、蒸米饭，有时候也做蛋糕、水煎包等。菜一类：番茄炒鸡蛋、拍黄瓜、凉拌土豆丝、炒青菜，凉拌青菜等。别的还有很多，叫不上名。...

03月02日[健康|养生]浏览：408淡的食物哪些

饮食清淡的标准是什么？

标准是选择正确的烹饪方式、“三高两低”的食材、合理控制用油量。1、选择正确的烹饪方式在中国人的日常饮食里，烹饪方式多重多重，不乏煎炸炖煮，炒熬蒸涮等。食物一旦经过烹饪后，不仅营养流失，还会增加热量，引人摄入过多脂肪，危害身体健康。所以饮食清淡的标准首先要控制在烹饪方式上，建议选择清蒸、水煮、凉拌的方...

02月24日[健康|养生]浏览：437饮食淡的标准