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长假来了,节假日饮食健康注意什么?
节假日饮食要注意 暴饮暴食易引发厌食症 节假日饮食注意“节”与“洁” 北京中医药大学东方医院内分泌科杨晓晖副主任医师告诉记者，每年节假日过后，在门诊中都会有很多因为食欲减退、吃不下饭或消化不好、腹泻等原因来就诊的病人。总体来看，出现这种节日后扎堆看病的原因有两大类：首先是节日期间饮食没有节制、暴饮暴...
03月07日[健康|养生]浏览：407
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节假日怎么健康饮食方法
许多人平时就运动量不足，十一长假更是热衷于看电视、看影碟，或是一坐上牌桌就下不来。这样，热量的消耗更少，过完节后，身体发福，甚至会出现慢性疾病。 其实，要过个健康愉快的假期并不难，只是事前的准备工作一定要做好，所谓知己知彼也。接着，我们就来看看居家过节的健康对策吧! 对策一：主食不容忽视 营养...
03月04日[健康|养生]浏览：417
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节假日放假期间饮食上要注意什么呢
1、眼部： 1、攒竹(眉头之间稍浅的凹陷 ：用年夜拇指按住两边的穴位，推拿伎俩有点像把两个穴位向一路推。 2、丝竹空(眉尾部份稍稍凹陷的部位 ：用中指或食指渐渐地、轻轻地向内侧推揉。 3、太阳(眉梢和外眼线连线处向外1厘米处 ：用中指按住穴位轻轻地向面部中央推揉。还可在眼周围皮肤上涂上眼部按摩霜或眼...
03月04日[健康|养生]浏览：424
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节假日饮食应注意什麽
节假日发生饮食偏食的情况很严重，食品往往存在三多的现象，即“油腻的太多，辛辣的太多，食用甜品太多”。为防止“一顿吃伤，十顿喝汤”的现象，健康餐饮应该遵循什么原则？ 健康餐饮应该遵循的原则用一句话可概括，就是要“吃得文明、吃得卫生、吃得科学”。所谓吃得科学，关键就是要掌握好营养膳食平衡。首先主食和副...
03月04日[健康|养生]浏览：400
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节假日，美容美体养生馆如何进行宣传？
微信9亿用户，在微信朋友圈做宣传效果就很好。比如做个外美容美体养生馆宣传链接，顾客打开链接分享到朋友圈可自动领取商家设置好的红包。以发放红包为动力促进用户快速分享链接达到快速传播的效果。俗话说，金杯银杯不如老百姓的口碑，金奖银奖不如老百姓的夸奖。客户在朋友圈发布广告内容有着天然的朋友信用背书。以朋友...
12月05日[健康|养生]浏览：374
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节假日健康养生指南！该如何护好五脏六腑？
枣仁是镇静心灵的好材料，在煮粥的时候可以保护心脏。西安中医医院针灸推拿康复科主任安俊明2019年在《健康时报》上发表了一篇文章，从药店买枣仁，每粥加20到30克即可，睡眠不好也可以放一些莲子，安神。现在出现的疾病，往往是由于五脏的变化，长期受到负面影响。 其中包括最危险的癌症、肿瘤和器官衰竭。因此，...
11月26日[健康|养生]浏览：330
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大乐透节假日开奖号码特征分析
大乐透开奖号码在节假日存在一定的特征,这也是彩民选号的参考依据。所谓节假日开奖特征,主要指开奖号码在重要节假日出现的变化规律与偏向,这与节假日彩民心理与购买行为有关。例如,在中秋国庆等传统佳节,大乐透开奖号码会出现以下特征:1.号码倾向于选择带有吉祥寓意的号码,如6、8、9等。因为节假日彩民心情较为...
07月01日[网赚杂谈]浏览：434
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快 三生肖与节假日选号技巧
生肖日期和节假日对快 三开奖结果产生一定的影响,玩家可以研究生肖节假日技巧,在对应日期投注,以提高中奖概率。但任何技巧都无法100%准确预测开奖,要想真正掌握技巧,关键在于如何在技巧运用中找到机会与变化,进行及时修正与判断,这需要玩家的决断能力,这也是每个快 三高手都必须具备的素质。生肖节假日选号技...
06月30日[网赚杂谈]浏览：433
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2024年有什么法定节假日(2024年元旦法定节假日几天)
1.2022年春节放假时间安排：1月31日至2月6日7天。1月29日(周六 、1月30日(周日 上班。 2.春节俗称“大年初一”，原名“大年初一”。隋代杜太清《五烛宝典》年说：“正月为月末，初一为月初一，云相对。”元的意思是“头”，后来引申为“开始”。因为这一天是一年的第一天，是春天的第一...
05月07日[百科常识]浏览：65
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淘宝节假日一键关闭工具是什么(有什么用)
据微信微信官方账号“卖家”介绍，淘宝推出“节假日一键关闭”工具，号称一键关闭，不下架，不减权。预计1月12日开业。 据报道，阿里小二学淮表示，他们转移了10万个淘宝商家。涵盖不同行业、不同规模，找到商家在新一年经营的痛点是常有的事。 具体来说，首先，消费者与商家的沟通...
03月06日[百科常识]浏览：47